بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری
-
اخبار عمومی
قهوه برای کاهش اشتها
میلیون‌ها نفر از ما بدون نوشیدن قهوه روزمان آغاز نمی‌شود. آیا این عادت بدی است؟ با نگاهی به تحقیقات گوناگون متوجه می‌شویم که مصرف منظم قهوه می‌تواند از پیشرفت ، بیماری‌های روحی و بسیاری از سرطان‌ها پیشگیری کند. با این وجود تاکنون تحقیقات علمی درباره اثر نوشیدن قهوه بر اشتها انجام نشده است.آیکافی – مَت شوبرت دانشجوی دکترا و بن دِبسرو استادیار دانشگاه از مرکز نوآوری‌های بهداشتی دانشگاه گریفیث استرالیا، در حال تحقیق برای تشخیص تاثیرات نوشیدن قهوه بر روی اشتها هستند. این دو می‌گویند:بعضی از مردم معتقدند پس از مصرف قهوه احساس گرسنگی کمتری دارند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند به‌جای صبحانه قهوه بنوشند. با این وجود اکثر مشتریان کافی‌شاپ‌ها کنار قهوه‌شان خوراکی‌هایی شیرین و با کالری زیاد سفارش می‌دهند. چیزی که ما می‌خواهیم به آن پی ببریم، تاثیر نوشیدن قهوه بر روی انتخاب و ترجیح غذایی و در نتیجه اثر آن بر کنترل وزن افراد است. تحقیقات روی چهار گروه اجرا می‌شود: به دسته‌ای از شرکت‌کنندگان دو نوشیدنی قهوه داده می‌شود. تعدادی از داوطلبان هنگام صرف صبحانه و دسته دوم دو ساعت پس از صرف صبحانه. گروهی از شرکت‌کنندگان صبح را بدون نوشیدن قهوه آغاز می‌کنند، و به دسته چهارم تنها کافئین داده می‌شود. محققان رفتار این افراد …
-
اخبار عمومی
خوردن قهوه به لاغری کمک میکند
شاید بارها شنیده باشید که قهوه دارای خواص لاغری کننده است و مصرف آن قبل یا پس از تمرین، محبوب همیشگی خیلی از ورزشکاران می باشد. در حقیقت، محرک‌های طبیعی مثل قهوه با دارا بودن کافئین، نسبت به داروهای تقویت کننده ایمن تر و کم عوارض تر می باشند. اما سوال این است که چه چیزی قهوه را به یک گزینه ایده‌آل قبل از تمرین تبدیل کرده است؟ در این مقاله در سایت چی شی، با خواص قهوه برای لاغری آشنا خواهید شد. تمام فواید و زیان‌های قهوه را در مقاله 👈 مطالعه کنید. فواید قهوه برای کاهش وزن کافئین: کلیدی برای افزایش متابولیسم و سوزاندن کالری کافئین، ماده ای است که با افزایش سرعت سوخت و ساز بدن، سوزاندن کالری را تسریع می کند. تحقیقات متعددی نشان داده اند که مصرف متعادل قهوه فوری موکا دکتر بیز برای چاقی می تواند به بهبود میزان متابولیسم و در نتیجه لاغری کمک کند. اما در همین حال می بایست توجه داشت که مصرف بیش از حد قهوه می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. پس به نظر می رسد که میزان مصرف مناسب قهوه برای لاغری حائز اهمیت است. قهوه: یک محرک انرژی بخش و استقامت زا برای ورزشکاران زمانی که شما …
-
کسب و کار خبر فوری
آیا نوشیدن قهوه صبح زود مفید است؟
نوشیدن قهوه صبح آری یا خیر؟ قهوه سوپریم گانودرما دکتر بیز برای پیسی: خیلی از ما همیشه دنبال این هستیم که جواب سوالات خود را خیلی ساده و دقیق بگیریم و بریم، در مورد این مسئله هم که آیا نوشیدن قهوه صبح گزینه مناسبی می باشد یا خیر باید جواب بدهیم هم بله و هم خیر! به طور کلی خوردن قهوه در ایتدای روز می تواند مزیت های فوق العاده برای شما به همراه داشته باشد، اما می خواهم به این نکته اشاره کنم این فواید تنها تا زمانی وجود دارد که این نوشیدن به صورت ناشتا نباشد. زمانی که شما را به صورت ناشتا مصرف کنید، تقریباً تمام خواص نوشیدن قهوه را خنثی کردید و گاهاً حتی نتایج منفی را نیز برای سلامت بدن خود به ارمغان آورده اید که ما سعی می کنیم در ادامه به طور کامل آن را بررسی کنیم. مزایای نوشیدن قهوه صبح قهوه فوری موکا دکتر بیز همراه با قارچ گانودرما برای بیماری پسوریازیس: خیلی از ما با خود این موضوع را بیان می کنیم که اصلاً چه اصراری است که نوشیدن قهوه صبح باشد و مگر اول صبح چه فرقی با سایر زمان های روز برای نوشیدن قهوه دارد؟ برای درک این موضوع …