مراقبت
-
اخبار سلامت
ماندگاری هایفوتراپی دور چشم : نتایج مراقبت ها و روش های تقویت اثرات درمان
معرفی در سال های اخیر هایفوتراپی (HIFU) به عنوان یک روش نوین و غیرتهاجمی برای جوانسازی پوست و رفع مشکلات پوستی مختلف محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این روش درمانی که از امواج اولتراسوند با شدت بالا استفاده می کند به ویژه برای رفع چین و چروک های نواحی حساس صورت مانند دور چشم کاربرد فراوانی دارد. هایفوتراپی با تحریک تولید کلاژن و الاستین در لایه های عمیق پوست موجب سفت شدن و لیفتینگ پوست می شود. در این مقاله به بررسی ماندگاری هایفوتراپی دور چشم اثرات آن و عوامل مؤثر بر مدت زمان تأثیر آن پرداخته خواهد شد. هایفوتراپی چیست؟ هایفوتراپی به استفاده از امواج اولتراسوند با شدت بالا برای تحریک لایه های عمیق پوست گفته می شود. این امواج انرژی حرارتی تولید می کنند که به بافت های زیرین پوست نفوذ کرده و موجب تحریک ساخت کلاژن و الاستین می شود. در نتیجه پوست سفت تر جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد. این درمان غیرتهاجمی است و نیاز به عمل جراحی ندارد به همین دلیل بسیاری از افراد ترجیح می دهند برای جوانسازی پوست صورت و مخصوصاً دور چشم از آن استفاده کنند. علائم و مشکلاتی که هایفوتراپی دور چشم درمان می کند هایفوتراپی در …
-
اخبار سلامت
راهکارهای طبیعی برای مراقبت از پوست صورت بانوان در فصول مختلف سال
مراقبت از پوست صورت یکی از مهم‌ترین اولویت‌های بانوان است، زیرا پوست صورت نه تنها بیشترین تاثیر را در زیبایی ظاهری دارد بلکه اولین بخش بدن است که در معرض تغییرات محیطی و آب و هوایی قرار می‌گیرد. تغییرات فصول سال می‌توانند بر وضعیت پوست تاثیرگذار باشند و باعث خشکی، چین و چروک، یا حساسیت بیش از حد شوند. راه های مراقبت از پوست در این مقاله، راهکارهای طبیعی برای مراقبت از پوست صورت در فصول مختلف سال را معرفی خواهیم کرد که به شما کمک می‌کند همیشه پوستی سالم و درخشان داشته باشید. مراقبت از پوست در فصل بهار فصل بهار با خود تغییرات دمایی و رطوبتی همراه است که می‌تواند بر روی پوست تاثیرگذار باشد. در این فصل، پوست ممکن است به علت حساسیت به گرده گل‌ها و تغییرات دمایی، تحریک شود. برای مراقبت از پوست در بهار، می‌توانید از روش‌های طبیعی زیر استفاده کنید: – استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده: در بهار، پوست نیاز به رطوبت بیشتری دارد. از ماسک‌های طبیعی مانند ماسک عسل و ماست یا آووکادو و عسل استفاده کنید. این مواد به پوست رطوبت می‌دهند و از خشکی آن جلوگیری می‌کنند. – شستشوی صورت با آب گل‌محمدی: آب گل‌محمدی خواص ضدالتهابی دارد و می‌تواند پوست …
-
اخبار جامعه
چگونه از خود در برابر بیماری‌های در گردشِ زمستانی مراقبت کنیم؟
در ماه‌های فصل زمستان به نظر می‌رسد تنها تعداد کمی از افراد از انواع بیماری‌ها از جمله آنفلوآنزا، کووید۱۹، نوروویروس و سرماخوردگی در امان می‌مانند. به گزارش خبر فوری، در حالی که بسیاری از میکروب هایی که باعث این بیماری ها می‌شوند می‌توانند در تمام طول سال در گردش باشند، دانشمندان تصور می‌کنند که موج سرماخوردگی و بیماری های تنفسی در زمستان ممکن است به این دلیل باشد که زمان بیشتری را در داخل خانه و سایر فضاهای سر پوشیده می‌گذرانیم و در عین حال هوای سرد و خشک ممکن است قدرت دفاعی بدن ما را ضعیف کند. اما دانستن اینکه این بیماری ها چه هستند و چگونه گسترش می یابند می تواند کمک کننده باشد. در حالی که ممکن است گذراندن این فصل به طور کاملاً سالم و به دور از بیماری دشوار باشد، کارهایی وجود دارد که می توانید برای محافظت از خود در برابر این ویروس های تنفسی و گوارشی انجام دهید. چگونه بفهمم سرماخوردگی، آنفلوآنزا، کووید۱۹ یا چیز دیگری دارم؟ به گفته متخصصان، تشخیص برخی از علائم در بین بیماری ها به ویژه با ویروس های تنفسی، دشوار است. نوروویروس یک بیماری منتقله از غذا است که می تواند از طریق آب و سطوح آلوده پخش …
-
اخبار جامعه
مراقبت از درختان برای گوش دادن به صدای پرندگان
خبر فوری/گیلان کرامت عزیززاده دوچرخه سوار اهل شهرستان مرزی بندر آستارا در شمال غربی استان گیلان، استان های کشور را با شعار ترویج فرهنگ درخت کاری و مراقبت از درختان برای گوش دادن به صدای پرندگان و همچنین قفس نخرید، درخت بکارید رکاب میزند. کرامت عزیززاده روز یکشنبه دوم دی ماه در گفتگو با خبرنگار خبر فوری با بیان اینکه از تاریخ هفتم دی سال جاری از تهران به طرف جنوب کشور و به مدت دو ماه با شعار ترویج فرهنگ درخت کاری و مراقبت ازدرختان برای گوش دادن به صدای پرندگان و همچنین قفس نخرید درخت بکارید، رکاب‌زنی را آغاز خواهد کرد، افزود: برای رساندن پیام‌های انسان‌دوستانه و همچنین اهمیت درخت و درختکاری و حفظ طبیعت و محیط زیست راهی جاده‌ها و شهرهای مختلف کشور می‌شود. وی با اشاره به اینکه در این سفرها علاوه بر کاشت نهال دوستی، پیام اهدای خون، اهدای زندگی را به مردم کشور می‌رساند، اظهار کرد: تاکنون بیش از ۴۹ هزار نهال در این سفرها غرس شده است. وی با بیان اینکه بیش از ۷۵ هزار کیلومتر رکاب زده و تاکنون به بیش از ۷۰ کشور دنیا سفر کرده است، اظهار کرد: ترویج درختکاری و حفاظت از عرصه های منابع طبیعی از اهمیت خاصی …
-
اخبار سلامت
مراقبت های بیمار بعد از عمل جراحی
بهبودی پس از جراحی و نقاهت آن می تواند تجربه دردناکی برای بسیاری از افراد محسوب شود، جراحی می تواند جسم و روان بیمار را درگیر کرده و برای مراقبان افراد بیمار سخت باشد، توصیه می شود مراقبت از بیمارانی که به تازگی عمل جراحی را پشت سر گذاشته اند را به پرستاران مجرب و آموزش دیده بسپارید. مراقبت از بیمار تازه جراحی شده اغلب بیماران ترجیح می دهند که دوره نقاهت پس از عمل جراحی شان را به جای بیمارستان یا کلینیک های توان بخشی در منزل سپری کنند، گذراندن نقاهت در منزل به افراد این امکان را می دهد که از عزیزان بیمارشان پس از عمل جراحی در منزل مراقبت کنند. در صورتی که عزیز بیمارتان به تازگی تحت عمل جراحی قرار گرفته است و شما توان و زمان کافی برای مراقبت و نگهداری از او را ندارید می توانید از پرستار بیمار کمک بگیرید. پرستاری از بیمار بعد از عمل جراحی در صورتی که برای مراقبت و نگهداری از بیماری که به تازگی عمل جراحی انجام داده است تجربه و زمان کافی ندارید، می توانید از مراکز خدمات پرستاری مجاز و معتبر پرستار استخدام کنید. مراقبت های بعد از عمل جراحی شامل چه موارد می شود؟ مراقبت …
-
اخبار سلامت
توصیه‌های مراقبت در منزل برای مبتلایان به تب دنگی
آفتاب‌‌نیوز : مهرداد فرخ‌نیا امروز ۲۸ تیرماه با اشاره به روش‌های مراقبت تب دنگی در منزل اظهار کرد: بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و می‌توانند دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان بیان کرد: بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است. مایعات کافی (نه فقط آب) باید بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج می‌شود. وی افزود: باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود. فرخ‌نیا با بیان اینکه مصرف آسپرین و NSAIDS توصیه نمی‌شود، افزود: پاشویه با آب ولرم کمک‌کننده است. باید اسفنج آغشته به آب ولرم روی پیشانی، زیر بغل و اندام‌ها گذاشته شود. این متخصص بیماری‌های عفونی گفت: در مبتلایان به تب دنگی استفاده از دوش آب ولرم برای بالغین توصیه می‌شود.
-
اخبار سلامت
تاکید مقام آمریکایی بر مراقبت از سلامت روان نوجوانان؛ بر شبکه‌های اجتماعی «برچسب هشدار» بزنید
یک مقام ارشد بهداشتی در ایالات متحده از قانونگذاران خواست تا به دلیل اثرات مخرب شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روانِ کودکان و نوجوانان، برچسب هشدار سلامت مانند آنچه در حال حاضر روی پاکت‌های سیگار درج می‌شود، برای این شبکه‌ها نیز الزامی شود. به گزارش خبر فوری، دکتر «ویوک مورتی»، جراح عمومی در ایالات متحده در مقاله‌ای که نیویورک تایمز به چاپ رسانده است گفت شبکه‌های اجتماعی یک عامل مؤثر در بحران سلامت روان در میان نوجوانان است. بنابراین وی لازم دانست تا والدین و فرزندانشان با اعلام هشدار از این موضوع آگاه شوند. او به دلیل حضور ۹۵ درصدی جوانان در شبکه‌های اجتماعی، ضرورت این اقدام را فوری دانست و گفت: زمان آن فرا رسیده است که برچسب هشدار را در پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی الزامی کنیم، با این پیام که این شبکه‌ها با آسیب‌های سلامت روانی قابل توجهی برای نوجوانان همراه است. برچسب هشداری که توسط «جراح کل ایالات متحده آمریکا» به عنوان مجری خدمات بهداشت عمومی ایالات متحده بر روی محصولات توصیه می‌شود، در مورد سلامت محصولات هشدار می‌دهد. او در این‌باره افزود: این برچسب هشدار که مستلزم اقدام کنگره است، مرتبا به والدین و نوجوانان یادآوری می‌کند که امن بودن شبکه‌های اجتماعی ثابت نشده است. به گزارش یورونیوز، …
-
اخبار سلامت
اهمیت مراقبت منظم از دندان‌ها برای جلوگیری از درد و نیاز به درمان‌های پیچیده
اندو تخصصی نوعی درمان تخصصی ریشه دندان است که توسط دندانپزشکان متخصص اندودنتیکس انجام می‌شود. در این روش، متخصص اندودنتیکس با استفاده از ابزارها و تجهیزات تخصصی به دقت بیشتر کانال‌های ریشه دندان را تمیز می‌کند، ضدعفونی می‌کند و پر می‌کند. هدف از اندو تخصصی حفظ دندان طبیعی و جلوگیری از کشیدن آن است. اما عصب کشی دندان یک اقدام درمانی است که برای خارج کردن عصب و ریشه عفونی دندا انجام می‌شود. این کار به منظور تسکین درد و جلوگیری از عفونت بیشتر انجام می‌شود. عصب کشی دندان می‌تواند توسط دندانپزشکان عمومی انجام شود. در برخی موارد، مشکلات دندانی به حدی پیچیده هستند که نیاز به درمان‌های تخصصی‌تر دارند. این درمان‌ها که به درمان‌های پیچیده دندان معروف هستند، توسط دندانپزشکانی با مهارت و تجربه بالا و با استفاده از تجهیزات پیشرفته انجام می‌شوند. برخی از رایج‌ترین درمان‌های پیچیده دندان عبارتند از: عصب کشی: این درمان برای دندان‌هایی که به شدت عفونت کرده‌اند یا آسیب دیده‌اند انجام می‌شود. در این روش، عصب و ریشه دندان برداشته شده و سپس حفره پر می‌شود. جراحی لثه: این نوع جراحی برای درمان بیماری‌های لثه مانند پریودنتیت انجام می‌شود. تفاوت‌های اصلی بین عصب کشی دندان و اندو تخصصی : سطح تخصص: عصب کشی دندان …
-
اقتصادی
چند نکته برای مراقبت از گل و گیاه در ایام سفر
شاید یکی از چالش‌های افرادی که در آپارتمان خود گل و گیاه نگهداری می‌کنند این است که چگونه در ایام عید به‌ویژه هنگامی که در سفر هستند از گل و گیاه خود مراقبت کنند تا خشک نشود؟ به گزارش خبر فوری این روزها که تمایل افراد برای نگهداری از گل و گیاه در آپارتمان‌ها بیشتر شده دغدغه نگهداری از گل و گیاه در آپارتمان خصوصا در زمان سفر نیز افزایش یافته است. در ادامه به برخی از نکات نگهداری از گل و گیاه در هنگام سفر اشاره شده است: *گیاهان برای رشد و تکثیر نیازمند نور، دمای مناسب، آب و غذا هستند و چنانچه به هر کدام از این موارد توجهی نشود نه تنها رشد چندانی نمی‌کنند، بلکه عمر آنها نیز کوتاه می شود. *اگر سفر چند روزه است می‌توانید گیاه را سیراب کنید و مشکلی برای آن ایجاد نخواهد شد. * در سفرهای طولانی می توانید بطری آبی را کنار گیاه قرار دهید و با استفاده یک نخ مناسب که رطوبت را انتقال می‌دهد گیاه را مرطوب نگه دارید. یعنی سر نخ ها را یکی در آب و سر دیگر را در گلدان قرار دهید تا از این طریق رطوبت و آب منتقل شود. *برخی از گیاهان به رطوبت …
-
اخبار جامعه
تاثیر «خودمراقبتی» بر سلامت روان و راه‌های افزایش این مهارت
«خودمراقبتی» در حالی به عنوان یکی از فاکتورهای مهم در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی محسوب می‌شود که «خودآگاهی» اولین گام برای برنامه‌ریزی در این زمینه است؛ مهارتی که به افراد کمک می‌کند تا بتواند شناخت بیشتری نسبت به خود، خصوصیات، نیازها، خواسته‌ها، اهداف و نقاط ضعف و قوت، احساسات، ارزش و هویت خود داشته باشند. به گزارش خبر فوری، خودآگاهی اولین گام برای برنامه‌ریزی به منظور خودمراقبتی است. همه ما از نقاط ضعف و قوت خود آگاه هستیم و این آگاهی به ما قدرتی می‌دهد که با آن می‌توانیم تغییراتی را به وجود بیاوریم که زندگی خود را عوض کنیم. خودآگاهی کمک می‌کند قدرت‌مان برای تغییر را کشف کنیم و با تمرکز بر وجود خود، هدفمند زندگی کنیم. پی بردن به آنچه برای ما مهم است، گامی بزرگ برای دستیابی به موفقیت است. در واقع تمرکز ما بر وجود خود ترکیب احساسات، واکنش‌ها، شخصیت و رفتار است که آینده هر فرد را می‌سازد. باید به شیوه زندگی که برای خود برگزیده‌ایم توجه کنیم. اینکه آیا برای زیستن، شیوه زندگی سالمی را انتخاب کرده‌ایم یا زمان ایجاد برخی تغییرات است؟. چند مهارت خودمراقبتی یکی از مهارتهای خودمراقبتی حل تعارض است و کلید طلائی حل تعارض «مذاکره» است. در این میان افراد …
- 1
- 2