پوست
-
اخبار سلامت
ده حقیقت مهم درمورد ویتامین D
آفتاب‌‌نیوز : حدود یک میلیارد نفر از مردم دنیا دچار کمبود ویتامین D هستند. کمبود ویتامین D بر اثر قرار نگرفتن در معرض آفتاب و رژیم غذایی نامناسب میان مردم شایع شده است. علل کمبود ویتامین D شیوع کمبود ویتامین D از سال‌های ۱۹۷۰ به بعد به دو علت افزایش یافته است: اول تغییر شیوه زندگی که افراد کمتر در برابر نور آفتاب قرار می‌گیرند و دوم افزایش استفاده از ضد آفتاب‌ها در زمان‌هایی که افراد در برابر نور آفتاب قرار می‌گیرند، ولی نور آفتاب جذب پوست نمیشود. این دو دلیل همچنان وجود دارند و حتی رو به افزایش نیز هستند؛ برای همین است که پیدا کردن راه حل برای کمبود ویتامین D اهمیت زیادی دارد. عوارض کمبود ویتامین D تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند عوارض زیادی بر بدن داشته باشد. بسیاری از عوارض کمبود ویتامین D تا سال‌ها بر بدن شما باقی می‌ماند. برخی از این عوارض شامل موارد زیر هستند: مشکلات قلبی عروقی، فشار خون مشکلات سیستم عصبی افزایش شانس ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری‌های نقص ایمنی کمبود ویتامین D با کاهش جذب کلسیم و افزایش میزان پوکی استخوان‌ها به خصوص در سنین بالا، ریسک شکستگی استخوان‌ها (به خصوص استخوان لگن) را افزایش می‌دهد. شکستگی استخوان …
-
کسب و کار خبر فوری
طرز تهیه خرما خشک + آسان و کاربردی
خرما چیه؟ خرید انلاین خرما خاصویی: خرما با نام علمی Phoenix dactylifera و اسم انگلیسی Date، درختی از تیره ی خرمائیان و از خانواده نخل ها بوده و در گروه مصرفی مقوی ها و کاهنده های کلسترول قرار می گیره. خرما در اصل میوه ی درخت نخلی به نام فونیکس داکتیلی فرا که شباهت زیادی به نخل نارگیل داره. ارتفاع اون به 31 متر می رسه و خوشه های حاوی 200 عدد خرما که وزنی معادل 11.5 داره از اون آویزونه. خرید انلاین خرما: برگ های درخت دارای دمبرگ بلندی هستن که به صورت شانه ای بریده در انتهای بالایی تنه درخت دیده می شن، گل های درخت دوجنسی درون گل آذین های بزرگی قرار گرفته اند. معمولاً نخل ها بعد از 4 تا 5 سال بار می دن و می توانند تا 80 سال این روند رو ادامه بدن، گاهی میزان محصول یک درخت خرما به 91 کیلوگرم می رسه. خرماها میوه ای به طول 2.5 سانتی متر، به رنگ قهوه ای متمایل به طلایی، شیرین مزه و از درخت آویزان هستن. در اکثر مناطق گرمسیر دنیا خرما یافت می شه، خرما از ایران به چین از طریق جاده ابریشم وارد شد. در کشور ما استان خوزستان مرکز تولید …
-
اخبار عمومی
ناکامی هجمه‌های رسانه‌ای با حضور حداکثری مردم در آئین‌های عاشورایی
در بحث دشمن شناسی و آسیب شناسی، برای ویران کردن یک تمدن، باید ضمن کمرنگ کردن نهاد خانواده، نقش فرهیختگان، فرهنگیان را تضعیف و الگو‌های دیگر را جایگزین کرد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما، کارشناسان با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری، به پرسش ها درباره ناکامی هجمه‌های رسانه‌ای در تحریم محرم پاسخ دادند. سؤال: آقای دکتر میرزایی موضوعی که امشب می‌خواهیم بررسی کنیم و نکته و قدم اولی که باید بررسی شود، ابعاد مختلف پیوند مردم ایران هست با فرهنگ عاشورا. از چه زوایایی این موضوع قابل بحث است؟میرزایی مردم شناس و عضو محترم هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی: اگر ما اول یک نگاه تاریخی داشته باشیم به این اتفاق، می‌بینیم که درست بعداز قیام عاشورا آن جریان اصلی که مردم ایران را وصل کرد به قیام اباعبدالله شکل می‌گیرد. هرچقدر شما در طول تاریخ جلوتر می‌آیید می‌بینید که مثلاً حدود شاید تقریباً ۲۰۰ سال بعد از قیام عاشورا ما اولین حکومت شیعی را در ایران داریم. حکومت آل بویه است که در واقع عزاداری را علنی اعلام می‌کنند و مردم به خیابان‌ها می‌آیند و عزاداری می‌کنند. این اتفاق یک شبه اتفاق نمی‌افتد و نشان می‌دهد که آن رویکرد شیعه گی و محبین اباعبدالله در زیر پوست جامعه وجود داشته اند …
-
اخبار عمومی
نسخه‌پیچی به روش دکتر گوگل
این بار بیماری‌اش غیرقابل درمان است، هیچ شکی ندارد. روی سرش یک دستمال سفید رنگ بسته با چشمان گود افتاده و سرخ به مادرش می‌گوید این بار دیگر جان سالم به در نمی‌برد. مادرش مثل همیشه ابروانش را توی هم می‌برد، اخم می‌کند، آزرده میشود، اما چیزی نمی‌گوید. این بار چه تشخیصی برای خودش داده خدا می‌داند؟ همین چند ماه پیش را یادش می‌آید وقتی انگشت یکی از دستان دخترش باد کرد و او با جست‌وجو در اینترنت به این نتیجه رسید که به آرتریت روماتوئید مبتلاست. به گزارش خبر فوری، روزنامه «ایران» نوشت: مثل هر دفعه که تا مشکلی در بدنش می‌بیند تشخیص جدید پزشکی برای خودش می‌دهد. آن بار هم چند روزی خودش را توی اتاقش زندانی کرد و به سقف اتاق خیره شد. به همه گفت مطمئن است با یک بیماری روماتیسمی جدی روبه‌رو است. مشخصات انگشتانش توی اینترنت دقیقاً با این بیماری انطباق داشت. تازه چند علامت دیگر هم ذکر شده بود، مثل کوفتگی و درد موقع بیدار شدن از خواب که به همه گفت این علائم را هم دارد. خلاصه خودش دکتر شد. خودش تشخیص داد و نسخه بیماری هم پیچید تا بعد از دوهفته که به اصرار اطرافیان پیش پزشک متخصص رفت. یک روماتولوژ که …
-
اخبار سلامت
این دمنوش منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان است
آفتاب‌‌نیوز : چای گل محمدی از جمله غنی‌ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می‌تواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد. آنتی اکسیدان‌ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم اطراف، باعث نابودی سلول‌های سرطانی میشود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن میشود. خاصیت تب بر بودن گل محمدی اگر تب دارید می‌توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل محمدی باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می‌دهد. این چای برای پاکسازی بدن و کاهش التهاب و همچنین برطرف کردن ضایعات پوستی نیز موثر است. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که گل سرخ از تشدید عفونت جلوگیری می‌کند. گل محمدی یک آرام بخش طبیعی اصلی‌ترین خاصیتی را که درباره خواص چای گل محمدی می‌شناسیم خواصیت آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چای گل محمدی تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر اعصاب انسان دارد. نوشیدن دمنوش گل محمدی می‌تواند خستگی یک روز کاری را بطور کلی از تن شما بیرون کند و شما با انرژی …
-
اخبار سلامت
قارچ گانودرما و کبد چرب
بیماری های کبد از بیماری های بسیار خطرناک هستند که ممکن است هر فردی به آنها دچار شود که با استفاده از قارچ گانودرما می توان آنها را درمان کرد. در این ویدئو برای شما توضیح داده‌ایم که کبد چرب به چه چیزی گفته میشود، قارچ گانودرما چه تاثیری بر روی کبد چرب دارد و نحوه مصرف آن به چه صورتی هست. کبد یکی از اصلی ترین اعضا و دومین عضو بزرگ بدن است که به سم زدایی، ذخیره سازی و هضم مواد غذایی در بدن کمک می کند و به عنوان فیلتر بدن به حساب می آید. به عبارت دیگر می توان کبد را به یک کارخانه شیمیایی در بدن تصور کرد. کبد مواد مضر جداسازی شده را به سمت کلیه ها هدایت می کند تا از بدن دفع شود. با اینکه کبد تا حدودی می تواند خودش را ترمیم کند اما از اعضای بسیار حساس بدن است که باید از آن مراقبت های ویژه ای شود زیرا در غیر اینصورت ممکن است، از بین برود. برای اطلاع از آدرس فروشگاه اینترنتی دکتر بیز کلیک کنید. برخی از مواردی که منجر به ایجاد مشکلات کبدی می شوند، شامل مصرف الکل و دخانیات، خواب دیر هنگام، خشم، مصرف بیش از اندازه مواد …
-
اخبار جامعه
کمک به بهبود علائم ۱۳ بیماری با مصرف روزانه آب لیمو
گاهی بروز برخی علائم در افراد ممکن است گذرا باشد و یا فرد تصمیم بگیرد در کنار مراجعه به پزشک متخصص و مشورت با او، از روش‌های غیردارویی نیز استفاده کند. در این شرایط لیمو می‌تواند به بهبود علائم ۱۳ بیماری کمک کند. به گزارش خبر فوری، لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این امکان وجود دارد که روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا ۱۳ مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان کنید. _ بیماری کیسه صفرا: بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین C در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می‌دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین C است، مصرف آن می‌تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. _ آکنه: آب لیمو می‌تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس‌های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود. _ …
-
اخبار جامعه
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه می‌برند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است. به گزارش خبر فوری به نقل از ایندیپندنت، «کارلی سدلاچک»، متخصص تغذیه در کلینیک «کلیولند» فواید برجسته این میوه شیرین برای سلامت بدن را با توجه به ویتامین‌ها و نحوه هضم و جذب آن در بدن توضیح می‌دهد. انبه سرشار از ویتامین و مواد معدنی و فیبر است. این میوه مقدار زیادی مواد مغذی و در عین حال کالری کمی دارد. یک فنجان انبه خردشده ۹۹ کالری و ۲.۶ گرم فیبر دارد. همچنین با خوردن این مقدار انبه، این میزان از مصرف توصیه‌شده روزانه ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای بدن تامین میشود: – ۶۷ درصد ویتامین سی (C) – ۲۰ درصد مس – ۱۰ درصد ویتامین آ (A) – ۱۰ درصد ویتامین ای (E) انبه همچنین منبع خوبی از فولات (ویتامین ب۹)، منیزیم، پتاسیم، ویتامین ب۶ و ویتامین ک (K) است. فواید انبه برای سلامت بدن انبه به تنهایی هیچکدام از مشکلات سلامت را برطرف نمی‌کند اما قطعا ارزش غذایی فوق‌العاده‌ای دارد. وقتی این میوه را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم …
-
اخبار سلامت
اهمیت تزریق مزوتراپی برای مو سر
مزوتراپی مو چیست و چه تاثیری در دمان ریزش مو دارد؟ مزوتراپی مو یکی از روش‌های بسیار محبوب در زمینه درمان و کنترل مشکل ریزش مو شناخته میشود. ممکن است شما هم قصد استفاده از این روش برای درمان ریزش مو را داشته باشید، در این صورت توصیه می‌کنیم آگاهی خود را در زمینه مزوتراپی مو افزایش دهید. این بخش از مرکز زیبایی شادمهر به موضوع مزوتراپی مو و فواید، اثرات و چگونگی انجام آن اختصاص داده شده است. با ما همراه باشید. مزوتراپی مو چیست؟ مزوتراپی یکی از چندین تکنیکی است که امروزه از آن برای افزایش رشد مو و تراکم موها استفاده می‌کنند. این روش مو در کنار روش‌های ترمیمی پوست و مو همچون پی آر پی قرار می‌گیرد و فوق‌العاده پرطرفدار است. استقبال از این روش درمانی نشان می‌دهد که بسیاری از افراد از انجام آن نتیجه مثبت دریافت کردند. اما بهتر است یک تعریف جامع‌تر از این روش درمان و ترمیم پوست و مو ارائه کنیم. در مزوتراپی مو برخلاف پی آر پی خبری از پلاکت‌ها نیست و پزشک از عصاره‌ها، هورمون‌ها و ویتامین‌ها برای احیای موها استفاده می‌کند. مزوتراپی مو تکنیکی است که از تزریق ویتامین‌ها، آنزیم‌ها، هورمون‌ها و عصاره‌های گیاهی برای جوان‌سازی و ترمیم …
-
اخبار سلامت
سیر سیاه برای لاغری شکم
سیر سیاه برای لاغری؛ اولین باری که ترکیب کلمه سیر با سیاه را دیدم که بلافاصله بعدش نوشته بود برای لاغری هم غرق در تعجب بودم و هم ته دلم حسی مشمئزکننده داشتم. با این حال کنجکاوی‌ام اجازه نداد از کنار سیر سیاه بگذرم و به‌دنبال پیدا کردن تاثیراتش در لاغری، سایت به سایت گشتم. وقتی پای سیر در میان باشد، همه ما اول یاد بوی بد دهان و بعد خواص زیاد آن برای سلامتی می‌افتیم. سیر سیاه از خانواده همان سیرهای سفید رنگی است که تقریباً در ترکیب بیشتر دستورهای غذایی و سس‌های خوشمزه پیدا میشود، با این تفاوت که بوی کمتر و مزه ملایم‌تری دارد. در این مقاله از به سراغ سیر سیاه رفته‌ایم تا با بررسی بیشتر این خوراکی، از خواص و تاثیر آن در سلامتی و لاغری اطلاعات به دست آوریم. همراه ما باشید. سیر سیاه چیست؟ سیر سیاه نوعی سیر است که از طریق فرآیند تخمیر طبیعی و با قرار دادن سیر تازه در شرایط رطوبت و حرارت متناوب برای مدت زمان طولانی، به دست می‌آید. این فرآیند باعث تغییر رنگ سفیده سیر به رنگ سیاه و تغییر در طعم و عطر آن میشود. سیر سیاه در طعم کمی شیرین‌تر و ملایم‌تر از سیر سفید …
