دمنوش
-
اخبار سلامت
دمنوش زرشک و رفع عطش تابستان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان را توجه به آشامیدنی های مناسب فصل گرما دانست و از دمنوش زرشک به عنوان یکی از موثرترین نوشیدنی‌ها در کاهش عطش در فصل تابستان یاد کرد. به گزارش خبر فوری، دکتر محمد ابراهیم زحلی نژاد با بیان اینکه طب ایرانی، دمنوش آب زرشک را برای رفع عطش و جلوگیری از تهوع و استفراغ ناشی از گرما زدگی توصیه می‌کند، اظهار داشت: آب زرشک یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است که به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌های متنوع و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک زیادی می‌کند. وی افزود: مصرف آب زرشک در تابستان می تواند از گرمازدگی جلوگیری و احساس خوبی ایجاد کند. برای تهیه دمنوش زرشک، توصیه می‌شود یک کیلوگرم شکر یا عسل را با چهار لیوان آب روی حرارت قرار دهیم تا به قوام برسد. سپس یک کیلوگرم زرشک پاک شده و شسته شده را به این شهد و شربتی که تهیه کرده‌ایم، اضافه و پس از اینکه کمی جوشید، کمی گلاب و هل یا عرق آن را اضافه می‌کنیم. در این مرحله شعله گاز را کم می کنیم و مدتی کوتاه اجازه می دهیم تا دم …
-
اخبار سلامت
طرز تهیه دمنوش نعناع فلفلی برای لاغری
نعناع فلفلی گیاه معطری است که از ترکیب نعناع آبی و نعناع دشتی به وجود می‌آید. این گیاه برای افزودن عطر یا طعم به برخی از خوراکی‌ها، لوازم آرایشی، صابون‌ها، خمیر دندان‌ها، دهانشویه‌ها و سایر محصولات مورد استفاده قرار می‌گیرد. علاوه بر این، این گیاه خوش عطر و طعم دارای خواصی برای سلامتی نیز هست. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. در ادامه به خواص دمنوش مفرح و عصاره نعناع فلفلی از جمله فایده نعناع فلفلی برای لاغری می‌پردازیم. برگ نعناع فلفلی حاوی چندین اسانس روغنی (روغن ضروری یا اساسی) از جمله منتول، منتون و لیمونن است. خاصیت خنک کنندگی و رایحه شاخص نعناع فلفلی ناشی از منتول است. افراد از دمنوش نعناع فلفلی برای طعم مطبوع و خوشایندش استفاده می‌کنند، اما این دمنوش می‌تواند برای سلامتی نیز مفید باشد. لازم به ذکر است که خود دمنوش نعناع فلفلی به ندرت مورد بررسی علمی قرار گرفته، اما مطالعاتی بر روی عصاره نعناع فلفلی انجام شده است. خواص دمنوش نعناع فلفلی برای لاغری احتمالا تا حالا درباره خواص دمنوش نعناع فلفلی برای لاغری شنیده‌اید. دمنوش نعناع فلفلی به طور طبیعی بدون کالری است و طعمی شیرین و خوشایند دارد که باعث می‌شود انتخابی هوشمندانه برای کاهش وزن باشد. …
-
اخبار عمومی
برای فشار خون چه دمنوشی بخورم
در این مطلب ضمن معرفی و یادآوری بیماری فشار خون به طور خاص، فشار خون بالا، به معرفی چند نمونه دمنوش گیاهی موثر در درمان فشار خون بالا، خواهیم پرداخت. خرما بار دکتر بیز برای لاغری معجزه قرن . فشارخون چیست؟ فشار خون در واقع یکی از مهم‌ترین علائم حیاتی انسان است. اگر انسان فشار خون نداشته باشد، در واقع حیات او سلب شده و می‌میرد. وقتی می‌پرسیم فشار خون چیست، نباید انتظار داشته باشیم که در پاسخ، یک بیماری به ما معرفی شود. بلکه بالا یا پایین بودن فشار خون طبیعی فرد است که نوعی بیماری به حساب می آید. خون برای جریان پیدا کردن در رگ‌های بدن، نیاز به فشار دارد. این فشار یک حد نرمال و طبیعی دارد که برای اجرای وظایف قلب به منظور پمپاژ مناسب است. فشار خون در واقع همان نیرویی است که جریان خون به دیواره رگ‌ها می‌آورد و کاملا وابسته به فعالیت قلب و شرایط رگ‌ها می‌باشد . دو بیماری فشار خون بالا و پایین از جمله بیماری‌هایی هستند که بسیاری از مردم دنیا را درگیر خود کرده‌اند. به ویژه در قرن اخیر شاهد افزایش ابتلا افراد به این بیماری‌ها به ویژه فشار خون بالا هستیم. علت مرگ و میر عده زیادی از مردم …
-
اخبار سلامت
این دمنوش منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان است
آفتاب‌‌نیوز : چای گل محمدی از جمله غنی‌ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می‌تواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد. آنتی اکسیدان‌ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم اطراف، باعث نابودی سلول‌های سرطانی می‌شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می‌شود. خاصیت تب بر بودن گل محمدی اگر تب دارید می‌توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل محمدی باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می‌دهد. این چای برای پاکسازی بدن و کاهش التهاب و همچنین برطرف کردن ضایعات پوستی نیز موثر است. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که گل سرخ از تشدید عفونت جلوگیری می‌کند. گل محمدی یک آرام بخش طبیعی اصلی‌ترین خاصیتی را که درباره خواص چای گل محمدی می‌شناسیم خواصیت آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چای گل محمدی تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر اعصاب انسان دارد. نوشیدن دمنوش گل محمدی می‌تواند خستگی یک روز کاری را بطور کلی از تن شما بیرون کند و شما با انرژی …
-
اخبار جامعه
از پرهیز مصرف بادنجان تا توصیه به دمنوش‌های گیاهی برای روزهای آلوده
با شروع فصول سرد سال، پس از خنک شدن هوا و وارونگی، معضل آلودگی هوا همواره به طور جدی مطرح می شود. مشکلی که گریبانگیر همه گروه‌های سنی است، اما در شرایطی که غیبت در مدارس و دورکاری کارگران دوای درد نیست، شاید بتوان با رعایت توصیه‌ها بخشی از عوارض آلودگی هوا را کاهش داد. طب ایرانی به گزارش خبر فوری، آنچه مسلم است تا دهه‌های اخیر به موضوع آلودگی هوا به شکل امروزی پرداخته نمی‌شد و هرگاه مسئولان از آلودگی هوا صحبت می‌کردند، آلودگی ناشی از بخارات نامناسب باتلاق‌ها و زباله‌ها بود. مکان‌های تجمع یا آلودگی ناشی از شیوع بیماری‌های عفونی، اما از آنجایی که دانشکده پزشکی در ایران یک دانشکده پویا است، امروزه می‌توان دستورالعمل‌های لازم را برای مقابله با اثرات آلودگی هوا کسب کرد. پرهیز: 1_ پرهیز از ورود مواد زائد و سایر مواد سمی که باعث افزایش تجمع سموم در بدن می شود. این موارد شامل نکات زیر است: از مصرف دخانیات و قلیان بپرهیزید _ عدم استفاده از حشره کش ها در محیط از پخت و پز در آشپزخانه بدون تهویه مناسب خودداری کنید _ پرهیز از مصرف غذاهای مانده، گوشت های صنعتی، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، روغن هایی که به طور مکرر حرارت داده …
-
اخبار جامعه
فواید نوشیدن دمنوش نعناع در تمام فصول
ساده ترین راه برای افزودن نعنا به رژیم غذایی این است که مقداری برگ نعناع را در آب بجوشانید و در طول روز در دمای دلخواه مصرف کنید. به گزارش خبر فوری، یکی از مواد رایج در آشپزخانه، برگ نعنا است. ساده ترین راه برای ورود به رژیم غذایی این است که مقداری برگ نعناع را در آب بجوشانید و در طول روز مصرف کنید. با توجه به اثر طراوت و طراوت این سبزی، می تواند جایگزین سالمی برای انواع نوشیدنی های معمولی و نوشیدنی های کافئین دار باشد. نعناع یکی از سبزیجات مورد استفاده در آشپزی و پزشکی است که پرخوری و پرخوری را کنترل می کند، به کاهش وزن کمک می کند، تعادل الکترولیت را حفظ می کند، دمای بدن را تنظیم می کند و سطح انرژی بدن را در طول روز کند نگه می دارد. همچنین این ساده ترین راه برای هیدراته ماندن در تمام فصول و نه فقط در تابستان است. به گفته متخصصان، برای هضم، جذب و دفع بهتر باید هر فصل آب کافی بنوشید. هیدراتاسیون پوست را سالم نگه می دارد و روند پیری را کند می کند و جذب مواد مغذی را در روده ها بهبود می بخشد. علاوه بر این، چای نعناع …