سلامت
-
اخبار سلامت
رژیم مدیترانه ای؛ راز طول عمر و سلامت
آفتاب نیوز : منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: در چند دهه اخیر تحقیقات نشان داده اند که الگوی غذایی مدیترانه ای نقش مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی-عروقی دیابت پرفشاری خون و برخی انواع سرطان دارد. این رژیم غذایی که ریشه در کشور های حاشیه دریای مدیترانه مانند یونان و ایتالیا دارد به دلیل تأثیر مثبت آن بر کاهش عوامل خطرزا برای بیماری های غیر واگیر توجه گسترده ای را به خود جلب کرده است. وی افزود: الگوی غذایی مدیترانه ای بر پایه مصرف زیاد مواد غذایی گیاهی غذا های دریایی و چربی های سالم است. برخی از مهم ترین اجزای این رژیم شامل مصرف بالای میوه سبزیجات غلات کامل و حبوبات: این گروه از مواد غذایی سرشار از فیبر بوده و در حفظ سلامت دستگاه گوارش و کاهش سطح کلسترول خون مؤثر هستند. رضایی ادامه داد: استفاده از روغن زیتون به عنوان منبع اصلی چربی: روغن زیتون غنی از اسید های چرب غیر اشباع مانند امگا ۹ است که تأثیر مثبتی بر سلامت قلب دارد و مصرف مداوم ماهی و غذا های دریایی: این مواد غذایی سرشار از اسید های چرب امگا ۳ …
-
اخبار سلامت
برای سلامتِ قلب، کمتر تلویزیون تماشا کنید
متخصصان می گویند محدود کردن زمان نشستن در مقابل تلویزیون به حداکثر یک ساعت در روز می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی – عروقی در افرادی که احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در آنها بالاست کمک کند. به گزارش خبر فوری نتایج یک مطالعه جدید در همین رابطه نشان داده است افرادی که روزانه یک ساعت یا کمتر تلویزیون تماشا می کردند در ۱۰ سال آینده کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی ناشی از تصلب شرایین (آترواسکلروتیک) بودند. آترواسکلروزیس یا آترواسکلروتیک به وضعیتی گفته می شود که در آن پلاک های چربی کلسیم یا سایر مواد در دیواره های شریان ها تجمع می یابند و باعث تنگ شدن و سخت شدن آنها می شوند. این امر می تواند جریان خون را محدود کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی مانند حمله قلبی سکته مغزی و بیماری شریان محیطی را افزایش دهد. دکتر یانگ وون کیم نویسنده اصلی مطالعه و استاد دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هنگ کنگ می گوید: دیابت نوع ۲ و سبک زندگی بی تحرک از جمله نشستن طولانی مدت از عوامل خطر اصلی در ابتلا به بیماری های عروقی آترواسکلروتیک هستند. متخصصان در این مطالعه سوابق ژنتیکی سبک زندگی و …
-
اخبار سلامت
برای حفظ سلامت کلیه‌ها از این نوشیدنی غافل نشوید
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «چیراگ پریخ»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه جانز هاپکینز مریلند، می‌گوید: «ما از قبل می‌دانیم که نوشیدن منظم قهوه با پیشگیری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و بیماری کبد مرتبط است.» وی در ادامه افزود: «اکنون می‌توانیم کاهش احتمالی خطر آسیب حاد کلیه را به فهرست رو به رشد مزایای سلامتی کافئین اضافه کنیم.» محققان داده‌های بیش از ۱۴۰۰۰ بزرگسال آمریکایی را که بین سال‌های ۱۹۸۷ و ۱۹۸۹ با میانگین سنی ۵۴ سال برای مطالعه خطر تصلب شریان انتخاب شده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان در طول ۲۴ سال هفت بار در مورد تعداد فنجان‌های قهوه که در روز می‌نوشیدند مورد نظرسنجی قرار گرفتند: صفر فنجان، یک فنجان، دو تا سه فنجان یا بیش از سه فنجان. در طول دوره بررسی، نزدیک به ۱۷۰۰ مورد آسیب حاد کلیه ثبت شد. به گفته محققان، آسیب حاد کلیه یک “دوره ناگهانی نارسایی کلیه یا آسیب کلیه است که در عرض چند ساعت یا چند روز اتفاق می‌افتد. “ محققان دریافتند افرادی که هر روز هر مقدار قهوه می‌نوشند، ۱۵ درصد کمتر در معرض خطر آسیب حاد کلیوی قرار دارند و افرادی که دو تا سه فنجان در روز می‌نوشند، ۲۲ تا …
-
اخبار سلامت
توصیه‌هایی برای سلامت قلب و عروق
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود. به گزارش خبر فوری، در ایالات متحده، فوریه «ماه سلامت قلب» در نظر گرفته می‌شود و به همین مناسبت پزشکان و مراقبان بهداشتی با آگاهی‌رسانی در مورد عوامل خطرزای این بیماری، بر پیروی از سبک زندگی سالم به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مربوط به قلب و عروق تاکید می‌کنند. در ادامه به چند توصیه مفید در همین رابطه خواهیم پرداخت: رژیم غذایی مفید برای قلب رژیم غذایی دَش (DASH) که به عنوان روشی برای کاهش فشار خون بالا از طریق تغذیه شناخته می‌شود و بر کاهش مصرف سدیم، استفاده از ادویه‌ها به جای نمک برای طعم‌دهی به غذا، مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و منابع پروتئینی سالم‌تر مانند مغزها، مرغ و ماهی بیشتر تاکید دارد برای تقویت سلامتی قلب و عروق توصیه می‌شود. این مواد غذایی غنی از پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فیبرند. کارشناسان توصیه می‌کنند چنانچه به مصرف میوه‌ها و سبزیجات زیاد عادت ندارید به جای تغییر کلی برنامه غذایی خود، آنها را به تدریج به رژیم غذایی‌تان اضافه و بر غذاهای غنی از فیبر تمرکز کنید. مثلا می‌توانید به ساندویچ مورد علاقه‌تان کمی اسفناج یا هویج اضافه کنید یا اینکه به پاستای محبوبتان قارچ، فلفل دلمه‌ای یا نخود فرنگی بیفزایید. کاهش مصرف سدیم حتی …
-
اخبار سلامت
آسیب به سلامت با تاخیر در تامین دارو و تجهیزات / لزوم تسهیل فرایند صدور مجوزها
رئیس سازمان غذا و دارو، بر اهمیت تسهیل فرآیندها و حمایت از تولیدکنندگان و واردکنندگان دارو تأکید کرد و گفت: در شرایط کنونی که کشور در نبرد اقتصادی قرار دارد، تولیدکنندگان، واردکنندگان و فعالان حوزه تأمین دارو و تجهیزات پزشکی، ایثارگران واقعی این جنگ هستند. با وجود چالش های متعدد داخلی و بین‌المللی، از جمله کمبود مواد اولیه و مشکلات ارزی، این فعالان با تمام توان خود در راستای تأمین دارو و تجهیزات پزشکی برای مردم کشور در حال فعالیت هستند. به گزارش خبر فوری؛ در جلسه‌ای با مدیران ارشد سازمان غذا و دارو، دکتر مهدی پیرصالحی اظهار داشت: هرگونه تأخیر در فرآیندهای نظارت و تأمین دارو، تجهیزات پزشکی و فراورده های سلامت، می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت جامعه وارد کرده و موجب اختلال در چرخه سلامت شود. بنابراین، ضروری است که سازمان غذا و دارو با حمایت از این فعالان و تسهیل فرآیند صدور مجوزها و رفع موانع اجرایی، در کنار آنها باشد. وی افزود: ما باید همواره آماده باشیم که در صورت بروز مشکل برای این فعالان، فورا وارد عمل شویم و از هیچ تلاشی برای حل مشکلات آنها دریغ نکنیم. اخلاق حرفه‌ای باید در رأس تمامی فعالیت‌های ما قرار داشته باشد و حتی اگر پاسخ منفی به …
-
اخبار جامعه
تمرکز بنیاد مستضعفان بر سلامت، مهارت و درآمد پایدار اقشار محروم – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، حسین دهقان با حضور در مرقد امام راحل (ره) ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدا و درود بر روح ملکوتی حضرت امام خمینی (ره) گفت: امام خمینی (ره) حق عظیمی بر ملت ایران دارد و ملت هم به حق، از ظرفیت مادی و معنوی خود برای رهبری انقلاب گذشت و چه بسیار کسانی که با ایثارگری و فداکاری خود، ثمره و نهال انقلاب را بارور کردند تا این انقلاب امیدبخش در همه عالم نقش آفرینی کند. رئیس بنیاد مستضعفان انقلاب اسلامی تاکید کرد: باید دستاوردهای انقلاب را به نسل‌های آینده منتقل کنیم زیرا آنها نیازمند دانستن تاریخ آن دوره هستند و اگر این مطالب را به آنها منتقل نکنیم در حق آنها جفا کرده‌ایم زیرا نسل‌هایی که شاهد پیروزی انقلاب بودند و در آن ایام حضور داشتند در حال کنار رفتن از صحنه هستند. وی یادآور شد: نسل آینده باید با پیام امام که در پیوند با نهاد و فطرت انسانی است آشنا شود و این موضوعی نیست که به مرور زمان کهنه شود و تازگی خود را از دست بدهد. باید با روحیات و منویات و افکار امام زندگی کرد زیرا امام این ملت را ساخت و تحول را در این جامعه خلق کرد. دهقان …
-
اخبار عمومی
فعالیت ۹۴ پایگاه سلامت روستایی و شهری چهارمحال و بختیاری – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
علی‌ضامن صالحی‌فرد در گفتگو با خبرنگار آنلاین، اظهار کرد: در دانشگاه علوم پزشکی هفت معاونت بهداشت، درمان، تحقیقات و فناوری، آموزشی، غذا و دارو، توسعه و فرهنگی و دانشجویی فعال است. وی تصریح کرد: در حوزه بهداشت که بسیار وسیع و گسترده است، ۳۰۸ خانه بهداشت در نقاط روستایی مستقر است و بهورزان در خط‌مقدم جبهه سلامت ارائه خدمت می‌کنند. رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری اضافه کرد: ۱۰۸ خانه بهداشت در سطح استان مشغول ارائه خدمات بهداشتی، درمانی و پیشگیری در سطح اول و پیشگیری هستند. فعالیت ۲۴ مرکز خدمات جامع سلامت شبانه‌روزی در چهارمحال و بختیاری صالحی‌فرد از فعالیت ۹۴ پایگاه سلامت در نقاط روستایی و شهری چهارمحال و بختیاری خبر داد و افزود: این پایگاه‌ها با توجه به تیم سلامت مستقر در آن خدمات سطح یک و پیشگیری ارائه می‌دهند. وی بیان داشت: مراکز خدمات جامع سلامت به مراکز شهری، شهری و روستایی و روستایی تقسیم شده‌اند و حدود ۱۳۱ مرکز در سراسر استان ارائه خدمات سطح یک و پیشگیری می‌دهند، ۲۴ مرکز خدمات جامع سلامت شبانه‌روزی نیز در سطح استان فعال است. رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری با اشاره به فعالیت چهار مرکز تسهیلات زایمانی در این استان افزود: سه مرکز مشاوره و بیماری‌های رفتاری …
-
اخبار عمومی
یک میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در استان کرمان بیمه سلامت رایگان دارند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، محمد جعفری، پیش از ظهر پنجشنبه در نشست خبری با بیان اینکه بیش از یک میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در استان کرمان به صورت رایگان تحت پوشش بیمه سلامت می‌باشند گفت: از این تعداد یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر پزشک خانواده دارند. وی افزود: بیمه سلامت استان کرمان بابت خرید خدمات بهداشتی درمانی روزانه ۹ میلیارد تومان تعهد مالی دارد. وی با بیان اینکه هر کس هر زمان بخواهد می‌تواند تحت پوشش بیمه سلامت قرار بگیرد گفت: چنانچه بیمه فردی رو به اتمام است حتماً قبل از پایان سال آن را تمدید کند، چون تعرفه‌های سال آینده را به قیمت امسال پوشش داده می‌شود. جعفری، با اشاره به اینکه مردم می‌توانند ۸۵ درصد از نیاز پزشکی خود را از طریق مشورت با پزشک خانواده و ویزیت مرتفع کنند افزود: حدود ۱۵۰ مطب پزشک عمومی در روستاها و شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر با ما همکاری دارند و ماهیانه ۳۲ میلیارد تومان پول پزشکی خانواده پرداخت می‌کنیم. مدیرکل بیمه سلامت استان کرمان تصریح کرد: روزانه تعداد ۲۴ هزار نفر از بیمه‌شدگان به مراکز درمانی استان کرمان مراجعه می‌کنند. محمد جعفری، افزود: ما با ۱۸۰۰ مؤسسه درمانی در استان کرمان طرف قرارداد هستیم و یک میلیون …
-
اخبار سلامت
تقدیر از اثر برگزیده در زمینه سلامت روان در جشنواره فیلم فجر
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اعلام کرد: در چهل و سومین جشنواره فیلم فجر، اثری که بهترین رویکرد محتوایی و شکلی در ارتقای سلامت روان جامعه و کاهش مخاطرات روانی – اجتماعی داشته باشد، در بخش جنبی جشنواره موسوم به «تجلی اراده ملی» مورد تقدیر قرار خواهد گرفت. به گزارش خبر فوری، دکتر محمدرضا شالبافان ضمن اعلام این خبر، اظهار کرد: با توجه به نقش تاثیرگذار رسانه ها به خصوص رسانه های تصویری و مجموعه های نمایشی در الگوسازی مثبت یا منفی رفتارها در سال‌های اخیر، فعالیت در این بخش اهمیت روز افزون یافت. وی افزود: دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت و همچنین معاونت دانشجویی فرهنگی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با هماهنگی سازمان سینمایی کشور و دبیرخانه جشنواره فیلم فجر ابتکار برگزاری این بخش را با معرفی داوران به پیشنهاد انجمن علمی روانپزشکان ایران و انجمن روانشناسی ایران با تعیین مولفه های روانشناختی به منظور داوری فیلم های سال جاری سامان داده اند. سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چهل و سومین جشنواره بین المللی فیلم فجر سال جاری از روز جمعه ۱۲ بهمن به مدت ده روز در سالن های نمایش منتخب برگزار می شود، …
-
اخبار سلامت
از مدل‌های جدید برای اداره «سلامت» استفاده کنیم/ گشایش‌هایی در حال انجام است
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت بر استفاده از مدل‌های جدید برای اداره بخش سلامت تاکید کرد. به گزارش خبر فوری، مهندس طاهر موهبتی – معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، در اجلاس روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور در ستاد وزارت بهداشت به تشریح شرایط بودجه‌ای کشور به ویژه در بحث دارو، تجهیزات پزشکی و خدمات درمانی و بهداشتی پرداخت. موهبتی با اشاره به بودجه کل کشور در سال آینده (۱۴۰۴) بر درک صحیح از شرایط واقعی کشور تاکید و تصریح کرد: در بحران‌ها فرصت‌هایی وجود دارد که در شرایط عادی یافت نمی‌شوند. همان‌طور که در دوران جنگ توانستیم کشور را مدیریت کنیم، امروز نیز می‌توانیم در این شرایط اقدامات بزرگی انجام دهیم. البته باید از مدل‌های جدید برای اداره کشور استفاده کنیم. معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت در ادامه گفت: با کمک دولت و مجلس، گشایش‌هایی در حال انجام است، اما در عین باید مسیر واقع‌بینانه خود را ادامه دهیم. وی گفت: در سال جاری و سال آینده بخش عمده ای از بدهی‌های خود را می‌توانیم پرداخت کنیم. همچنین ۱۰ هزار میلیارد تومان به استان‌ها تخصیص یافت تا دانشگاه‌ها بتوانند دو تا 2.5 ماه، کارانه‌ها را پرداخت کنند. این بودجه …