هوای گرم
-
اخبار عمومی
فولاد خوزستان ۰ – ۲ پرسپولیس؛ کسب ۳ امتیاز شیرین در هوای گرم اهواز
هفته چهارم لیگ برتر فوتبال با برتری پرسپولیس مقابل فولاد خوزستان به پایان رسید. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صداوسیما، تیم‌های فولاد خوزستان و پرسپولیس در آخرین مسابقه هفته چهارم لیگ برتر از ساعت ۲۱:۳۰ امشب (چهارشنبه ۸ شهریور) در ورزشگاه شهدای فولاد به مصاف هم رفتند که این دیدار با پیروزی ۲ بر صفر شاگردان گل‌محمدی به پایان رسید. گل‌های پرسپولیس را مرتضی پورعلی‌گنجی (۶۶) و یاسین سلمانی (۳+۹۰) زدند تا پرسپولیس ۱۰ امتیازی شود و به رده دوم جدول صعود کند. فولاد هم چهارمین باخت متوالی خود را در فصل جاری تجربه کرد تا همچنان این تیم روی نوار ناکامی قدم بردارد. ترکیب فولاد: کریستوفر کنت، جفرسون باهایا، ایوب والی (۳۸ – سینا شاه عباسی)، موسی کولیبالی، علی شجاعی، مجتبی نجاریان، محمد آبشک (۸۶-سعید واسعی)، محمد علی‌نژاد، کاندیدو، سینا مریدی (۷۰-محمدرضا غبیشاوی) و گادوین منشا (۷۰-محمد عباس زاده). ترکیب پرسپولیس: علیرضا بیرانوند، محمد‌حسین کنعانی‌زادگان، مرتضی پورعلی‌گنجی، علی نعمتی (۶۰- شهاب زاهدی)، دانیال اسماعیلی‌فر، وحید امیری، میلاد سرلک، مهدی ترابی (۸۸-گئورگی گولسیانی)، سعید صادقی (۸۸-سینا اسدبیگی)، مسعود ریگی و محمد عمری (۸۴- یاسین سلمانی). داور: حسن اکرمی لحظات حساس بازی: دقیقه ۱۳: شوت محمد عمری از پشت محوطه جریمه را کریستوفر کنت برگشت …
-
اخبار سلامت
چگونه در هوای گرم خواب آرامی داشته باشیم؟
آفتاب‌‌نیوز : برای داشتن خواب راحت ممکن است کنار پنجره بخوابید یا به طور دائم پنکه را در طول شب روشن کنید تا از خواب بیدار نشوید، اما گزینه دوم به دلایل مختلف برای سلامتی شما مفید نیست. کارشناس خواب مارک ردیک، از گروه یک تحقیقاتی مشاوران خواب، معتقد است که خوابیدن با پنکه هم مزایا و هم معایب دارد. از مزایای آن می‌توان به دمای کنترل شده، گردش هوای ثابت و صدای نویز اشاره کرد که به خواب برخی افراد کمک می‌کند. با این حال معایب آن بیشتر از جوانب مثبت است. یکی از بزرگترین معایب پنکه این است که تحریک واکنش‌های آلرژیک به دلیل مقدار گرد و غبار و گرده‌هایی که می‌تواند به سینوس‌های شما نفوذ کند را افزایش می‌دهد. کسانی که از آلرژی، آسم و تب یونجه رنج می‌برند، ممکن است در طول شب با این بیماری‌ها دچار مشکل شوند. ردیک افزود: همچنین به پنکه خود نگاه دقیقی بیندازید. اگر گرد و غبار روی پره‌ها جمع می‌شود، هر بار که آن را روشن می‌کنید، این ذرات در هوا به پرواز در می‌آیند. هوای خشکی که پنکه‌ها تولید می‌کند نیز ممکن است مشکلاتی ایجاد کند که باعث خشک شدن پوست و گلو و تحریک چشم شود؛ به خصوص …