ویتامین
-
اخبار سلامت
ضرر استفاده از رژ لب خراب
چرا پنکک لاکچری کوین؟ پنکک های متنوعی بابرند های مختلف دربازار وجود دارند. سایت دیجی نفیس پنکک لاکچری کوین ۱۰۳ را که برای یک برند فرانسوی است به شما دوست داران لوازم آرایشی صورت پبشنهاد می کند. پنکک لاکچری کوین ۱۰۳محصولی بسیار با کیفیت می باشد که بدون ایجاد کردن حساسیت برای پوست می تواند بافتی بیسیار سبک روی پوست داشته باشد تا به پوستتان احساس خستگی دست ندهد. علاوه بر اینها پنکک لاکچری کوین ۱۰۳ریزش ندارد و پوشانندگی بسیار بالا و زیبایی بر روی پوست ایجاد می کند و باعث می شود بتوانید یک آرایش مناسب و جذاب را برای خودتان به ارمغان بیاورید. در ترکیبات پنکیک لاکچری کوین از روغن کالامینزینک اکساید، ویتامین E و عصاره آلوئه ورا نیز استفاده شده است. همچنین فرمولاسیونش خاصیت ضدآفتابی با ۲۵ spf را دارا می باشد. ویژگی های یک پنکک خوب: همه ی افراد می خواهند که پوستی یکدست، سالم و شفاف داشته باشند و برای رسیدن به این پوست احتیاج به یک پنکک با پوشانندگی بالا دارند. یک پنکک خوب به راحتی ریخته نمی شود، تغییر رنگ و حالت نمی دهد و ماندگاری آرایش شما را تضمین می کند. البته باید توجه داشته باشید که یکی از مهم ترین …
-
اخبار جامعه
نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها
خبر فوری/خوزستان کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب میتوان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد. زهرا باقری در گفت‌وگو با خبر فوری، با اشاره به پویش ملی پیشگیری از سرطان از ۷ تا ۱۵ بهمن‌ماه، اظهار کرد: امسال شعار این پویش “من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده‌ام و جامعه‌ام” تعیین شده است. وی در خصوص نقش تغذیه صحیح در پیشگیری از ابتلا به سرطان گفت: تغییر عادات غذایی و استفاده مستمر از غذاهای آماده، در کنار کاهش تحرک و زندگی ماشینی، منشاء اضافه وزن و چاقی و بسیاری از بیماری‌های متابولیک و سرطان‌ها است. باقری بیان کرد: سرطان از جمله بیماری‌هایی است که تغذیه نقش تعیین‌کننده‌ای در پیشگیری و درمان آن ایفا میکند. بر اساس پیش‌بینی‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) روند ابتلا به سرطان در دنیا رو به فزونی است. وی عنوان کرد: سرطان‌های شایع در ایران سرطان روده بزرگ، پروستات، پوست، مثانه و معده در مردان و سرطان سینه، تیروئید، روده بزرگ، پوست و معده در زنان هستند. تغذیه سالم از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری میکند کارشناس ارشد گروه …
-
اخبار سلامت
ایا پودر جوانه گندم خراب می شود؟
جوانه گندم بخشی از دانه گندم است. این محصول حاوی ویتامین E، ویتامین B، تیامین، پروتئین‌ها، آهن فولات، فسفر، روی، منبع غنی از اسید فولیک و همچنین حاوی چربی‌ها و روغن‌های اشباع نشده سالم است. اسید فولیک و ویتامین‌ها مخصوصا برای رشد مغز نوزادان مفید هستند. افراد باید احتیاط کنند تا آلودگی‌هایی مانند انواع قارچ‌ها یا باکتری‌هایی که به راحتی بر روی این ماده غذایی رشد می‌کنند محصولشان را در بر نگیرند، زیرا تازگی و خاصیت آن را از بین خواهند برد. برای سفارش محصولات دکتر بیز با قیمت پایین ترین پیشنهاد ما به شما سایت بیز پلاس می باشد. که البته با سایت شرکت دکتر بیز فرق میکند. کاربرد در زندگی مردم جهان اکثر مردم جهان از به‌عنوان قوت غالب خود استفاده می‌کنند. این گیاه از نظر ظاهری شبیه به یک چمن بلند است که در قسمت بالای آن سنبله وجود دارد. هر سنبله حدود 20 تا 100 عدد هسته گندم دارد. بخش خوراکی هسته گندم شامل سه قسمت مختلف پوسته، جوانه و دانه است. جوانه گندم از نظر غذایی به‌عنوان یک مکمل خوب با ارزش غذایی بالا شناخته می‌شود. و به‌عنوان منبع عالی از پروتئین‌های گیاهی، فیبر و چربی‌های سالم است. ویتامین ها جوانه گندم همچنین منبع خوبی از …
-
اخبار عمومی
شامپو برای موهای رنگ شده چی خوبه
برای لحظه‌ای به ترکیب رنگین کمان فکر کنید؛ تنوع رنگ موها هم به اندازه طیف رنگی رنگین کمان گسترده است. خبر خوب آن که محصولات مراقبتی نظیر شامپو موی رنگ شده هم به اندازه محصولات رنگ و دکلره مو رنگارنگ هستند! اما همه برندهای تولید کننده شامپویی که در بازار می‌بینید با هم برابر نیستند. اگر یکبار از شامپو سولفات فری مناسب موهای رنگ شده بیز متوجه کیفیت کم نظیر و بی رقابت این شامپو شده اید. موهای رنگ شده به محافظت بیش‌تری نسبت به قبل احتیاج دارند. پس در خرید شامپوی موی رنگ شده بهتر است سختگیرانه‌تر از قبل عمل کنید. انتخاب شامپو برای موهای رنگ شده: کدام شامپو مناسب موهای شما است؟ رنگ مو به مرور زمان طراوت، درخشش و زیبایی خود را از دست می‌دهد. اگر در طول این مدت از شامپو مناسبی مثل شامپو کافئین و عصاره جنسینگ برای شستشو موها استفاده نکنید این فرآیند را تسریع کرده‌اید. اما چه رازی پشت استفاده از این محصولات نهفته که تا این حد استفاده از آن را برای موهای رنگ شده توصیه می‌کنند؟ راهنمای امروز پاسخ مناسبی برای تمام ابهامات و سوالات شما خواهد بود. نکات ضروری پیش از خرید شامپو موی رنگ شده قبل از خرید هر …
-
اخبار سلامت
بهترین درمان برای تیرگی زیر چشم
بهترین روش برای درمان سیاهی دور چشم، بسته به علت به وجود آمدن آن متفاوت است. برای مثال ممکن است بی‌خوابی‌های اخیر شما ریشه سیاهی دور چشمتان باشد. در اینصورت کافی است خواب خود را تنظیم کنید، تا این مشکل برطرف شود. به هر حال رفع سیاهی دور چشم از جمله تکنیک‌های جوانسازی پوست صورت می‌باشد. چرا که این عارضه چهره شما را چند سالی بزرگتر از آنچه که واقعاً هستید، نشان می‌دهد. روش‌های خانگی زیادی وجود دارد که میتوان با استفاده از آن، از شدت تیرگی و سیاهی ناحیه اطراف چشم کم کرد. بسیاری از محققان کمپرس سرد را توصیه می‌کنند. همچنین قرار دادن ورقه‌های خیار یا چای کیسه‌ای سرد در این ناحیه از صورت توسط عده زیادی از متخصصان زیبایی پیشنهاد شده است. حتی عده‌ای روش قرار دادن قاشق سرد را بر روی پوست ناحیه اطراف چشم مؤثر می‌دانند. جدای از این روش‌ها، اطراف چشم با استفاده از روغن‌های طبیعی و گیاهی یک روش تأثیرگذار در بهبود تیرگی و سیاهی زیر چشم‌ها است. بعضی از روغن های گیاهی با خواص و مزایایی که دارند، از شدت این عارضه کم کرده و پوست اطراف چشم را صاف و روشن می‌کنند. برای دیدن قیمت پودر جوانه گندم دکتر بیز برای …
-
اخبار سلامت
بهترین زمان مصرف پودر جوانه گندم برای لاغری
جوانه گندم منبع عالی فیبر و بخش بسیار مفیدی از گندم است که سرشار از مواد مغذی متعدد است. این منبع عالی از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی و پروتئین داراست. فواید جوانه گندم بسیار زیاد است و عمدتاً به مواد مغذی آن نسبت داده می‌شود. حاوی آنتی‌اکسیدان هایی است که به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک میکند. روغن جوانه گندم از عصاره آن به دست می آید که به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی، کاربرد‌های متعددی در صنایع آرایشی و بهداشتی دارد. 5 دلیل برای اینکه جوانه گندم یک ابر غذاست! جوانه گندم دارای مواد مغذی متراکم است این مکمل مفید سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین‌هایی است که برای بدن ضروری هستند. این مقدار بسیار زیادی از مواد مغذی را در یک بسته کوچک اضافی فراهم میکند. حتی برای مبارزه با سوء تغذیه در کشورهای در حال توسعه نیز استفاده شده است. جوانه گندم سرشار از ویتامین E است یک آنتی اکسیدان طبیعی محسوب می‌شود که به مقابله با التهاباتی که می‌تواند باعث تعدادی از مشکلات سلامتی نظیر آرتریت، بیماری قلبی و برخی سرطان‌ها شود، کمک میکند. ویتامین E همچنین به قوی نگه‌داشتن جریان خون و داشتن پوستی صاف و جوان کمک میکند. جوانه گندم برای هضم عالی …
-
اخبار عمومی
خواص شامپو ویتامینه
شامپوهای ویتامینه چه‌طور؟ اگر روی جلد بعضی شامپوها را مطالعه کنید حتما آثاری از ویتامین‌های مختلف مثل ویتامین E و B۲ را خواهید یافت. ویتامین‌های مفید برای مو از جمله ویتامین‌های گروه B باید از طریق رگ‌های تغذیه‌کننده فولیکول مو به آن برسد. شامپو تقویت کننده عصاره خاویار بیز از آن دسته شامپوهایی است که به تقویت ریشه و ساقه مو کمک میکند. شما می توانید با خرید این محصول از نتایج بی نظیر آن بهره مند شوید. مشخصات و نحوه عملکرد شامپو پروتئینه و ویتامینه: شستشوی موی سر با شامپو ویتامینه با عصاره انار بیز به منظور تمیز کردن مو از آلودگی و چربی انجام می‌شود. باید توجه داشت که سبومی که پوست سر تولید میکند، برای سلامت و درخشندگی مو حیاتی است. بر خلاف آنچه تصور میکنیم اگر موهای شما کاملا عاری از چربی طبیعی خود باشند، ممکن است زمخت، کدر، زبر و خشک شوند و حالت‌پذیری خود را از دست بدهند. عوامل مختلفی وجود دارد که بر نیاز به شستشوی مو ها تاثیر گذارند ، از جمله این عوامل میتوان به میزان چربی سر – نوع مو – میزان تعریق سر – میزان آلودگی های محیطی و استفاده از محصولات حالت دهنده می باشد. میزان چربی : …
-
اخبار جامعه
ارتباط پوکی استخوان با کاهش مصرف لبنیات / خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر
یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه سرانه مصرف لبنیات در ایران نسبت به سایر کشورهای جهان کمتر است، در عین حال درباره غنی‌سازی این محصولات غذایی گفت: غنی‌سازی لبنیات به ویتامین‌ها کمک میکند تا ویتامین‌های محلولی که در اثر کاهش چربی، از بین رفته، تامین شود. حسین ایمانی همزمان با نهمین روز پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم در گفت و گو با خبر فوری، با بیان اینکه سرانه مصر لبنیات در ایران ۷۰ لیتر در سال است، اظهار کرد: با توجه به اینکه سرانه مصرف لبنیات در اروپا حدودا ۲۵۰ لیتر و در کشوری همچون هلند ۵۰۰ لیتر درسال است میتوان ادعا کرد که سرانه مصرف لبنیات در ایران نسبت به سایر کشورهای جهان کمتر است. البته این موضوع که در فرهنگ غذایی ما چندان مصرف لبنیات وجود ندارد نیز قابل چشم‌پوشی نیست. از طرفی نیز قیمت محصولات لبنیاتی به گونه‌ای افزایش داشته که در کاهش مصرف آن بی‌تاثیر نبوده است. این متخصص تغذیه بالینی همچنین با بیان اینکه کلسیم یکی از مهم‌ترین فاکتورها برای کنترل پوکی استخوان، سلامت دندان‌ها و همچنین تنظیم و کاهش فشار خون است، افزود: آمار پوکی استخوان در ایران بسیار بالا است و این مسئله از جمله مواردی است که به کاهش …
-
اخبار سلامت
اگر آهن بدنتان کم است این خوراکی‌ها را بخورید
آفتاب‌‌نیوز : اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ‌دار و سایر غذاهای حاوی آهن می‌تواند به شما کمک کند با دشمنی به نام «کم‌خونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید. کم خونی ناشی از فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم خونی است که بر اثر کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون ایجاد می‌شود. بدون آهن کافی، بدن شما نمی‌تواند هموگلوبین مورد نیاز را تولید کند؛ هموگلوبین ماده‌ای در گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را به بافت‌های بدن منتقل میکند. در نتیجه ممکن است احساس ضعف، خستگی و تحریک پذیری در فرد مبتلا به کم خونی دیده شود. حدود ۲۰ درصد از زنان، ۵۰ درصد از زنان باردار و ۳ درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند. راه حل، در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است. چگونه بدن آهن غذا را جذب میکند؟ وقتی غذای حاوی آهن می‌خورید، آهن از طریق قسمت بالایی روده کوچک جذب بدن شما می‌شود. دو شکل آهن در رژیم غذایی وجود دارد: هم و غیرهم. آهن هم از هموگلوبین به دست می‌آید. در غذاهای حیوانی که در ابتدا حاوی هموگلوبین بودند، مانند گوشت قرمز، ماهی و مرغ (گوشت، مرغ و غذاهای دریایی حاوی هر دو …
-
اخبار عمومی
بهترین روش ها برای چاقی صورت چیست؟
اگر گونه‌های برجسته و به اصطلاح داشته باشید، چهره‌تان جوان‌تر نشان داده خواهد شد. این در حالی است که تورفتگی گونه‌ها کمی شما را پیرتر میکند. اگر از افرادی هستید که طبق مد روز راه می‌روند، احتمالا باید به دنبال راه‌هایی برای چاق شدن صورت خود باشید چون صورت‌های توپر بیشتر مورد پسند قرار می‌گیرند. شما می‌توانید برای انجام این کار عمل‌های زیبایی انجام دهید، به‌عنوان مثال چربی یا فیلر تزریق کنید. اما در این میان، روش‌های طبیعی نیز وجود دارند که با آن‌که مورد تایید جامعه پزشکی نیستند، اما افراد زیادی عقیده دارند از آن‌ها نتیجه خوبی گرفته‌اند. ۱۳ روش طبیعی برای چاق شدن صورت چند روش طبیعی و درمان خانگی وجود دارد که بسیاری از افراد برای برجسته کردن گونه‌های خود از آن استفاده می‌کنند. اما اگر در این بین میخواهید بدن خود را لاغر کنید بهتر است سبوس برنج بین استار برای لاغری برای لاغری را در برنامه غذایی خود بگنجانید. این سبوس با داشتن انواع ویتامین ها به جذب بهتر مواد غذایی و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند. برای بعضی از روش‌ها باید یک کار فیزیکی انجام دهید و برای تعدادی دیگر باید موضع مخصوص و مورد نظر را ماساژ دهید. ورزش صورت ورزش …