ویتامین
-
اخبار عمومی
5 مرکز برتر کراتین مو در زعفرانیه + آدرس و تخفیف
کراتینه مو چیست؟ کراتین مو یک روش درمانی برای موهای آسیب دیده است که باعث صاف شدن موها و کاهش وز آنها می شود. کراتین یک پروتئین طبیعی است که به طور طبیعی در مو، ناخن و پوست یافت می شود. این پروتئین مسئول استحکام و حالت مو است. با این حال، استفاده مکرر از وسایل حرارتی حالت دهنده مو، رنگ کردن مو و سایر عوامل محیطی می تواند باعث آسیب به کراتین مو و در نتیجه خشکی، شکنندگی و وز شدن موها شود. نحوه عملکرد کراتینه مو کراتینه مو با استفاده از محصولات حاوی کراتین انجام می شود. این محصولات کراتین را به ساختار مو می پیوندند و باعث ترمیم و تقویت مو می شوند. همچنین، این محصولات باعث صاف شدن موها و کاهش وز آنها می شوند. مزایا و معایب کراتینه مو کراتینه مو مزایای زیادی دارد، از جمله: صاف شدن موها و کاهش وز آنها ترمیم و تقویت موهای آسیب دیده افزایش درخشش و نرمی موها کاهش زمان و هزینه آرایش مو با این حال، کراتینه مو معایبی نیز دارد، از جمله: قیمت بالای آن حساسیت برخی افراد به مواد شیمیایی موجود در محصولات کراتینه مو ماندگاری محدود (معمولاً بین 2 تا 3 ماه) مراحل انجام کراتینه …
-
اخبار عمومی
آیا غذای گربه جوسرا رنال برای گربه پرشین مناسب است؟
همان طور که رژیم غذایی مناسب به سلامت ما آدما کمک می‌کنه لازمه گربه‌ها هم تغذیه سالم و کاملی داشته باشن تا عمر طولانی داشته باشن و دچار بسیاری از بیماری‌ها نشن. در این مطلب قراره راجع به این حرف بزنیم که اصلاً غذای گربه چیست، اونم غذای گربه خانگی و باید چه ویژگی‌هایی داشته باشه. قطعاً همه ما موقع تهیه غذای گربه با دو انتخاب روبه‌رو می‌شیم: غذای خانگی و غذای تجاری. خیالت راحت ما این راهو بلدیم و براتون توضیح می‌دیم که گربه‌ها به چه مواد غذایی نیاز دارن و بهترین غذای گربه باید شامل چه موادی باشه. بعد به مزایا و معایب انواع غذای گربه (خانگی و تجاری) می‌پردازیم. در ادامه تغذیه خاص گربه‌ها در دوران بارداری، شیردهی، پس از عقیم‌سازی، غذاهای مفید برای گربه و …. رو هم با هم بررسی می‌کنیم. با ما در پت پرس همراه باشید. غذای گربه چیست؟ گربه‌ها «گوشتخوار اجباری» هستن و گوشت اصلی‌ترین بخش رژیم غذایی گربه رو تشکیل می‌ده. البته گربه می‌تونه طیف متنوعی از سبزیجات و حبوبات و غلات رو هم بخوره و این مواد جزء غذاهای مفید برای گربه به حساب میان. اما فراموش نکنید که گربه‌ها نمی‌تونن و نباید «گیاهخوار» بشن و رژیم غذایی کاملا گیاهی …
-
اخبار سلامت
علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن
منیزیم یک ماده معدنی است که برای تنظیم ریتم قلب، عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی و سطح انرژی بدن ضروری است و وقتی بدن منیزیم کافی دریافت نکند یا جذب این ماده در بدن کم و دفع آن زیاد باشد با کمبود منیزیم مواجه می‌شویم. به گزارش خبر فوری، افراد مبتلا به برخی بیماری‌هایی مانند دیابت، اختلالات گوارشی، اختلال مصرف الکل و همچنین افراد مسن در معرض خطر کمبود منیزیم هستند. سایت تخصصی «وری‌ول هلث» در مطلبی در این باره آورده است: علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن عبارتند از خستگی، ضعف عضلانی، کم‌اشتهایی، حالت تهوع، بی‌خوابی و ضربان قلب غیرطبیعی. ترکیب مهم منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و کلسیم منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و کلسیم ارتباط پیچیده‌ای با هم دارند و بدن برای عملکرد صحیح به سطوح ثابتی از هر کدام نیاز دارد. منیزیم به تنظیم پتاسیم و همچنین تبدیل ویتامین دی به شکل قابل‌استفاده آن کمک می‌کند و ویتامین دی در جذب منیزیم از غذا موثر است. از طرفی ویتامین دی و منیزیم هر دو به کنترل هورمون پاراتیروئید یا پی‌تی‌اچ (PTH) کمک می‌کنند. ویتامین دی پایین همچنین باعث افزایش سطح پی‌تی‌اچ می‌شود که از دست دادن بیش از حد منیزیم از طریق ادرار را در پی دارد. کمبود شدید منیزیم هم به کاهش کلسیم منجر می‌شود. میزان …
-
اخبار جامعه
چند توصیه برای کاهش علائم افسردگی
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیت‌ها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد. به گزارش خبر فوری، بر اساس گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، در سال ۲۰۲۱ میلادی، تقریباً یک نفر از هر چهار جوان در این کشور اعلام کرده که اخیراً به دنبال درمان و مراقبت های سلامت روان بوده و تحت درمان قرار گرفته است. افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. با انجام برخی فعالیت های ساده مانند خوردن غذای مناسب، نوشیدن آب فراوان، قرار گرفتن به اندازه کافی در معرض روشنایی روز و … می توان خلق و خو را در فصل زمستان مدیریت کرد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) همچنین گزارش داده که قبل از همه‌گیری بیماری کرونا در سال ۲۰۱۹ میلادی، دستکم یک نفر از هر هشت نفر در سراسر جهان به یک بیماری روانی مبتلا بوده است. …
-
اخبار سلامت
نوشیدنی برای لاغری شکم
قارچ گانودرما با شهرتی که در بین مردم دارد و خواص بیشماری که برای آن ذکر می‌شود، علاقه و توجه عده زیادی را برانگیخته است تا بیشتر درباره آن بدانند و نسبت به استفاده این قارچ اقدام کنند. سلیقه افراد برای انتخاب قهوه گانودرما متفاوت و متنوع است. در فروشگاه آقای بیز انواع مختلفی از قهوه موجود است که با عصاره قارچ گانودرما ترکیب شده‌اند. یکی از این قهوه‌ها، قهوه فوری سوپریم با قارچ گانودرما است. آرامش بخش بودن، تنطیم قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و.. از جمله خواص و مزایای استفاده از قهوه سوپریم با قارچ گانودرما است. در هر بسته این قهوه 20 عدد ساشه قرار دارد. ترکیب گیاه جینسینک در کنار قارچ گانودرما و قهوه سوپریم در نهایت این قهوه را نسبت به سایر قهوه‌های بازار منحصر به فرد کرده است. در ادامه بیشتر با این قهوه جذاب و خوش طعم از محصولات دکتر بیز آشنا خواهید شد. قهوه سوپریم دکتر بیز یک نوشیدنی ترکیبی از قهوه، قارچ گانودرما و جینسینگ است که به عنوان یک مکمل لاغری نیز شناخته می شود. این قهوه حاوی ترکیبات مختلفی است که می تواند به کاهش وزن کمک کند، از جمله: قارچ گانودرما: قارچ گانودرما به دلیل خواص ضد …
-
اخبار جامعه
۷ نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
فقر ویتامین K تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می‌شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان‌ها، مفاصل و قلب تاثیر می‌گذارد بنابراین باید نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن را جدی گرفت. به گزارش خبر فوری، دو نوع ویتامین K۱ و K۲ شناخته شده است. ویتامین K۱ نقش مهمی در لخته شدن خون دارد در حالی که نوع دوم برای سلامت استخوان‌ها، تنظیم رشد سلولی و جلوگیری از کلسیفیکاسیون شریان‌ها موثر است. برای جلوگیری از کمبود این ویتامین، توصیه می‌شود بزرگسالان به میزان کافی سبزیجات تیره رنگ مانند کلم بروکلی، کاهو و اسفناج، کدو و آب انار مصرف کنند. این غذاها سرشار از ویتامین K۱ هستند. اما گوشت مرغ، جگر و تخم مرغ سرشار از ویتامین K۲ هستند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است بنابراین؛ بهتر است با غذاهای حاوی چربی‌های سالم آن را به بدن برسانید. زنان در سنین ۱۹ سال به بالا به روزانه ۹۰ میکروگرم ویتامین K نیاز دارند. این میزان برای مردان در همین سنین باید ۱۲۰ میکروگرم باشد. _ خونریزی زیاد: اگر زخم‌های شما خونریزی شدیدی دارند، شما ممکن است دچار فقر ویتامین K شده باشید. دوره‌های شدید قاعدگی، وجود خون در …
-
اخبار سلامت
انگور در این ساعات بخورید چاق می‌شوید
آفتاب‌‌نیوز : انگور یک میوه و حتی غذای محبوب نه تنها در کشور ما، بلکه در جهان است. بیش از ۱۶ نوع انگور در جهان وجود دارد که یک نوع ژاپنی آن یکی از میوه‌های لوکس دنیا به شمار می‌رود؛ با این حال دلیل انتخاب بین انگور طلایی و یاقوتی که بیشتر از سایر انواع آن رایج است، بیشتر به خاطر رنگ آنها و دکور سبد میوه روی میز پذیرایی است. این دانه‌های پرآب و شیرین، گرم و‌تر هستند، اما گرمای آنها نزدیک به اعتدال است و اذیت کننده نیست و رطوبت خوبی به بدن می‌رسانند. به گفته خانم دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، «اگر در غم و اضطراب باشیم، انگور به آرامی خونی پاک و صاف تولید می‌کند و آرام بخش است.» خوردن انگور به عنوان غذا، که همراه با نان مرسوم است، به پاکسازی بدن کمک می‌کند حتی از اثرات منفی آلودگی هوا هم می‌کاهد و انتخاب خوبی برای عصرانه و شام است؛ با این حال مصرف این میوه بعد از غذا چاق کننده است و به این دلیل که یکی از مولد‌های خون در بدن است، در دوران نقاهت به بهبود بیمار کمک می‌کند. منیزیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های سی، آ، بی همراه …
-
اخبار سلامت
در ماه دوم بارداری جنین دو ماهه چقدر رشد کرده است؟
ماه دوم بارداری: وضعیت جنین دو ماهه، تغذیه و بایدها و نبایدهای آن به ماه دوم بارداری رسیده اید، در این ماه خیلی از اَشنایان متوجه حاملگی شما می شوند و تبریک می گویند، اما متاسفانه ماه دوم از ماه های سخت بارداری است، ماهی است که شما بیشتر مواقع هوس غذاهایی مثل پاستا با سس تند می کنید و احتمالا حالت تهوع های زیادی به سراغ شما می آید. در ماه 2 بارداری ویار بیشتر شده و احتمالا از نظر روحی و روانی نیز بیشتر آشفته هستید، اما نگران نباشید زیرا این علائم گذرا بوده و رفع می شود، در این مقاله با ما همراه باشید تا به طور کامل ماه دوم بارداری را برای شما شرح دهیم. وضعیت جنین در ماه دوم بارداری در دومین ماه بارداری که تقریبا از هفته چهارم یا هفته پنجم بارداری جنین به اندازه یک تمشک بوده و از نظر ظاهری شبیه به یک آدم فضایی است. اما برخی بخش های بدنی وی در حال رشد و بیرون آمدن است، مثل چشم ها، بینی و گوش ها و دهان. این در حالی است که سیستم های مهم بدن مانند اندام های تنفسی و اعصاب به سرعت در حال رشد هستند. مغز کودک نیز …
-
اخبار سلامت
خواص گیاه دارویی نعنا
نعناع گیاهی است باطبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمکرده، پودر و… امکان پذیر است. نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به طور گسترده در آشپزی و در کرم ها،خمیردندان، آدامس، خوشبو کننده ها، آبنبات ها و به عنوان یک ترکیب باشکلات در کوکی و مورد استفاده قرار می گیرد. نعناع یک گباه رایج و پرمصرف است که بیشتر آن در نزدیکی بدنه های آبی رخ می دهد و در طول سال رشد می کند. نعناع هم چنین به طور گسترده در محصولات آرایشی، در و به طور طبیعی از حشره کش ها استفاده می شود. طبق گفته های خرید عطاری، در اساطیر یونانی، نعناع به عنوان گیاه مهمان نوازی شناخته می شود. در روزه ای اول کشف، از ضرابخانه به عنوان یک اتاق تنها تا زمانی استفاده می شود که مزایای متعدد دیگری می تواند فراهم کند و به نور داده می شود. نعناع که عموماً به پوندیا در هندمعروف است، به طور گسترده در غذاهای خاور میانه ای، هندی، انگلیسی و آمریکایی بهشکل چای، نوشیدنی، آب نبات، ژله، شربت، بستنی و غیره استفاده می شود. ارزش غذایی نعناع: …
-
اقتصادی
هلوی امیرآباد، چراغ روشنی که باید برند شود
خبر فوری/مرکزی شهرستان محلات یکی از مناطق استان مرکزی است که صرفنظر از سردرمداری در تولید گل و گیاه و ماهیان زینتی، شاید به اندازه شهرستان هایی چون ساوه و زرندیه در تولید سایر محصولات کشاورزی مشهور نباشد، اما بیشتر روستاهای شهرستان محلات به دلیل شرایط اقلیمی یا حرکت بر اساس سنت گذشتگان، بخش اعظم تولیدات خود را حول یک یا چند محصول خاص متمرکز کرده اند. اینگونه است که زردآلو و سبزه لریجان، گوجه، بلال و آفتابگردان جودان (جردیجان)، انار خورهه، هلوی امیرآباد بزیجان، بید قرمز بزیجان، بادام و انگور گلچشمه و گیلاس عیسی‌آباد توانسته‌اند نامی برای خود دست و پا کرده و به دلیل سابقه بسیار روستائیان در تولید این محصولات، به کیفیت و کمیت مناسبی دست پیدا کنند. روستای امیرآباد بزیجان در دهستان باقرآباد از بخش مرکزی شهرستان محلات، در فاصله ۳۵ کیلومتری و در محدوده شمال غربی این شهرستان واقع شده است. امیرآباد و بزیجان دو روستای مجزا از یکدیگر هستند، اما احتمالا به این دلیل این روستا را امیرآباد بزیجان می‌نامند که با روستایی به همین نام در شهرستان محلات اشتباه گرفته نشود. برای رسیدن به امیرآباد باید با حرکت از مسیر محلات به خمین و طی مسافت حدود ۱۹ کیلومتری و پس از صفی‌آباد، …