پوست
-
اخبار سلامت
ویتامینی برای سلامت پوست، مو، سیستم ایمنی و عصبی
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین‌های گروه B شامل تیامین (۱B)، ریبوفلاوین (۲B)، نیاسین (۳B)، اسید پانتوتنیک (۵B)، پیریدوکسین (۶B)، بیوتین (۷B)، فولات (۹B) و ۱۲B است. عملکرد ویتامین‌های گروه ب ویتامین‌های گروه B نقش اساسی در فرآیند تبدیل غذا به انرژی دارند و از ضروری‌ترین ویتامین‌ها هستند که روزانه توسط منابع غذایی باید دریافت شوند. خانواده ویتامین B برای سلامت مو، پوست، اعصاب، سلول‌های خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. مصرف رژیم غذایی غنی از ویتامین‌های گروه B می‌تواند خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد، زیرا این ویتامین‌ها با تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری هستند، به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می‌کنند. -ویتامین B۲ یا ریبو فلاوین محل ذخیره عمده‌ای در بدن ندارد و برای متابولیسم قندها، اسید‌های آمینه و چربی‌ها ضروری است. این ویتامین همچنین عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می‌آید. -ویتامین B۵ در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و موارد کمبود بالینی آن نادر است. -ویتامین‌های ۶B و ۱۲B برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کنند. -ویتامین ۱۲B برای سلامت پوست و ناخن بسیار مهم است. این ویتامین …
-
اخبار عمومی
علت ۷۰ درصد مرگ‌ها بیماری‌های قلبی و عروقی است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، بهرام دلفان در سخنانی، اظهار داشت: سه پروژه مهم بیمارستانی «نیایش» خرم‌آباد، «رازی» کوهدشت و «گهر» دورود، از روند و رشد خوبی برخوردارند که طبق برنامه‌های زمان‌بندی‌شده، پیش می‌روند. وی افزود: هم اکنون بیمارستان‌های «نیایش» خرم‌آباد با ۶۵ درصد، «رازی» کوهدشت با ۵۰ درصد و «گهر» دورود با ۲۱ درصد پیشرفت فیزیکی نسبت به سال قبل، از روند پیشرفت فیزیکی خوبی برخوردارند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان در ادامه سخنان خود با اشاره به رابطه سلامت، زمین پاک و سلامت خانواده و با اشاره به مشارکت گسترده مردمی و سایر دستگاه‌های اجرایی استان و ظرفیت‌های ذی‌نفع در حوزه بهداشت در طول دهه‌های گذشته، بیان داشت: با مردمی‌سازی سلامت به سمت پوشش همگانی سلامت حرکت می‌کنیم و باتوجه‌به سرمایه مردمی به‌عنوان دریای بی‌پایان توانمندی و ایثار و لزوم توجه به بهداشت و پیشگیری اشاره و ابراز امیدواری کرد که در هفته سلامت نتایج یک سال تلاش بی‌وقفه در پیاده‌سازی برنامه ملی سلامت خانواده و نظام ارجاع با مشارکت مردم به جامعه اطلاع‌رسانی می‌شود. دلفان همچنین به رژیم غذایی سالم برای زندگی بهتر اشاره کرد و گفت: فواید رژیم غذایی سالم برای پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت، پوکی‌استخوان، سرطان، داشتن پوستی سالم، شاداب و جوان، داشتن سیستم ایمنی …
-
اخبار ورزشی
آیا دستمال مرطوب برای نوزادان مضر است؟
به گزارش خبر فوری؛ دستمال مرطوب یک وسیله پرکاربرد و آسان برای نوزادان است و بسیاری از مادران همواره به همراه خود یک بسته دستمال مرطوب برای تمیزکاری کودکانشان به همراه دارند که در هر زمانی بتوانند از آن استفاده کنند اما برخی بر این باورند که مواد شیمیایی استفاده شده در ترکیب این دستمال ها برای پوست نوزاد ضرر دارد و تا حد امکان باید استفاده از این دستمال ها را محدود کرد. برخی هم به خوشبوکننده هایی که در دستمال های مرطوب استفاده می شود، اشاره دارند و معتقدند که این اسانس ها حاوی مواد شیمیایی است و می تواند در کودکان باعث اختلالات تنفسی شود. با این تفاسیر بهترین دستمال مرطوب نوزاد، محصولی است که فاقد مواد مضر و حساسیت‌زا برای کودکان باشد و استفاده از آن باعث بروز عوارض پوستی نشود. بنابراین در هنگام خرید دستمال مرطوب باید فاقد الکل و مواد شیمیایی باشد تا سبب ایجاد خارش و سوختگی در بدن نوزاد نباشد. البته باید این نکته را توجه داشت که هیچ چیز جای شست و شو با آب را نمی گیرد و تا زمانی که آب در اختیار باشد، بهتر است دلبندتان را با آب و صابون تمیز کنید و دستمال مرطوب را برای …
-
اخبار سلامت
برنامه غذایی برای کبد چرب گرید 3
بیماری کبد چرب به دلیل تجمع سلول‌های چربی در کبد ایجاد می‌شود و به‌صورت عادی در افراد سالم نیز وجود دارد؛ اما با افزایش آن سلامتی افراد را به خطر می‌اندازد. کبد یکی از اعضای مهم بدن است که نه‌تنها در تولید بسیاری از متابولیت‌ها نقش دارد، بلکه به پاکسازی سموم از خون و بدن نیز کمک می‌نماید، در نتیجه چنانچه کبد چرب به وضعیت خطرناکی برسد ممکن است به نارسایی و التهاب کبد منجر شده و فرد مجبور شود از پیوند کبد و دیالیز استفاده کند. قیمت پک چاقی صورت دکتر بیز را ببنید و خریداری کنید. انواع این بیماری کبد چرب شامل دو نوع الکلی و غیرالکلی است که نام آنها به دلیل منبع ایجاد بیماری به این صورت گذاشته شده است. کبد چرب را در ۴ گرید تقسیم‌بندی می‌کنند که در گرید ۳ آن فیبروز کبدی رخ می‌دهد و گرید ۴ سیروز کبدی است که در این مرحله کبد وضعیت عملکردی نرمالی نداشته و تولید هورمون و پردازش مواد مغذی و سم زدایی از بدن به‌صورت طبیعی انجام نمی‌شود و به همین دلیل بیماران نیازمند دریافت پیوند هستند. از خطرات کبد چرب در گرید ۳ می‌توان به ضعف، از دست دادن اشتها،، خارش پوست، احساس گیجی، تورم …
-
اخبار سلامت
تماس با کپک چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
قرار گرفتن در معرض کپک باعث بیماری تنفسی، حساسیت و آسم (تنگی نفس) می‌شود و حتی ممکن است مرگبار باشد. به گزارش خبر فوری، کپک قارچ‌های میکروسکوپی است که در مکان‌های مرطوب رشد می‌کنند. هاگ‌های کپک همه جا هستند و هزاران هزار از آنها در اتمسفر زمین پراکنده است. نشانه‌های وجود کپک در خانه لکه‌های سیاه، سفید یا سبز کُرک‌مانند روی دیوارها و رطوبت و کپک‌زدگی است. آیا کپک سیاه به سلامتی ما آسیب می‌رساند و نشانه‌های آن چیست؟ افرادی که در مکان‌های آلوده به کپک زندگی می‌کنند بیشتر احتمال دارد که به بیماری‌های تنفسی، عفونت، حساسیت و آسم یا تنگی‌نفس مبتلا شوند. استنشاق یا تماس با هاگ‌هایی که کپک در هوا آزاد می‌کند باعث بروز حساسیت و واکنش‌هایی مانند عطسه، آبریزش بینی، سرخی چشم‌ها و خارش و آسیب‌های پوستی می‌شود. کپک باعث بروز حمله‌های تنگی‌نفس و سرفه و خس‌خس سینه می‌شود. بنا به گزارش مؤسسه تحقیقات مسکن انگلیس، هر سال نظام خدمات بهداشت عمومی این کشور بیش از یک میلیارد پوند برای درمان بیماری‌های ناشی از زندگی در خانه‌های سرد و مرطوب هزینه می‌کند. افراد سالمند، کودکان و نوزادان و همچنین افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی و عارضه‌های پوستی بیش از دیگران در معرض آسیب ناشی از قرار گرفتن …
-
اخبار سلامت
۲ نشانه در زمان خواب که علائم اولیه ابتلا به آلزایمر است!
آفتاب‌‌نیوز : زنان دو سوم افراد مبتلا به آلزایمر را تشکیل می‌دهند و نظریه‌های متعددی درباره علت آن وجود دارد، بسیاری از این نظریه‌ها بر کاهش سطح استروژن که در دوران گذار یائسگی رخ می‌دهد، متمرکز شده‌اند. تحقیقات قبلی یکی از رایج‌ترین علائم یائسگی، یعنی گرگرفتگی را با عملکرد ضعیف حافظه و با تغییرات در ساختار، عملکرد و اتصال مغز مرتبط دانسته است با این حال، مشخص نیست که گرگرفتگی با نشانگر‌های زیستی آلزایمر مرتبط است یا خیر. نشانگر‌های زیستی و تحقیق جدید پیشرفت‌های اخیر در ارزیابی آلزایمر شامل توسعه نشانگر‌های زیستی مبتنی بر خون برای بیماری آلزایمر است که به‌ویژه برای ارزیابی خطر، دهه‌ها قبل از ظهور زوال عقل آلزایمر مفید بوده است. این نشانگر‌های زیستی به‌عنوان بخشی از یک تحقیق جدید که شامل حدود ۲۵۰ زن میانسال بود، استفاده شد. هدف از این تحقیق تعیین این مورد است که آیا گرگرفتگی ارزیابی شده به‌طور عینی با نیمرخ‌های نشانگر زیستی نامطلوب بیماری آلزایمر مرتبط است یا خیر. یافته‌های پژوهش دکتر ربکا تورستون، مدیر بهداشت زیستی رفتاری زنان در گروه روانپزشکی دانشگاه پیتسبورگ آمریکا و دکتر پائولین ماکی، پروفسور روانپزشکی در دانشگاه ایلینوی در شیکاگو، این تحقیق را رهبری کردند. بر اساس نتایج تحقیق، دکترتورستون و ماکی و گروه آنان …
-
اخبار جامعه
فراجا در جنگ ترکیبی با کسانی که سرمایه اصلی مردم و نظام را خدشه دار می‌کند ایستاده است
خبر فوری/لرستان رئیس پلیس پیشگیری فراجا با اشاره به اینکه فراجا امروز در یک جنگ ترکیبی با هنجارشکنان و کسانی که سرمایه اصلی این مردم و نظام را خدشه دار می کنند ایستاده است، گفت: نقش کارکنان فراجا در تامین امنیت کشور یک نقش اساسی است. سردار علی مویدی در مراسم تشییع و خاکسپاری شهید مدافع امنیت که با حضور سردار یحیی الهی فرمانده انتظامی استان لرستان، سردار سفید پوست جانشین انتظامی استان خوزستان و مسئولان اداری و نظامی و انتظامی در شهرستان سلسله برگزار شد، با گرامیداشت یاد و خاطره شهدا و امام شهدا و شهدای خطه سرافراز لرستان و شهدای پرافتخار شهرستان سلسله و گرامیداشت یاد و خاطره این شهید تازه ملحق شده به کاروان شهدا اظهار کرد: قطعا حضور پرشکوه و با معنی و مفهوم مردم سلسله و کسانی که از دیگر اقصی نقاط استان و کشور برای تشییع و بدرقه فرزند خودشان در این تجمع بزرگ حضور پیدا کرده‌اند برای دشمنان قابل معنی و مفهوم است. وی افزود: درود می‌فرستم به لرستان قهرمان، به لرستانی که شهدای آن همیشه در مواقع حساس و ضروری، مواقعی که دشمن سینه سپر می‌کند، فرزندان لرستان تمام قد و با اقتدار در مقابل آنان می‌ایستند. رئیس پلیس پیشگیری فراجا گفت: …
-
اخبار سلامت
کمبود این ویتامین موجب اگزما در کودکان می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : پیش از این، تاثیر کمبود ویتامین دی در کاهش استحکام استخوان و افزایش خطر شکستگی و عفونت شناسایی شده است و اکنون پژوهشگران ارتباط قابل توجهی بین سطوح پایین ویتامین دی و بروز اگزما در کودکان خردسال را شناسایی کرده‌اند. به نقل از هلث، اگزما که به‌عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می‌شود، بیماری مزمن پوستی است که با قرمزی، التهاب، خارش و سوزش همراه است. در حالی که معمولا از دوران کودکی آغاز می‌شود اما می‌تواند در افراد در هر سنی ظاهر شود. پژوهشگران دانشگاه چانگ گونگ تایوان، ارتباط بین سطوح سرمی ویتامین دی و حساسیت به آلرژن را بررسی کردند. حساسیت به آلرژن زمانی رخ می‌دهد که بدن آنتی‌بادی‌های IgE را در برابر آلرژن‌هایی که هضم، جذب یا استنشاق کرده است را تولید می‌کند. این پژوهش همچنین بررسی کرد که چگونه این پیوند بر احتمال ابتلا به درماتیت آتوپیک در کودکان خردسال تاثیر می‌گذارد. محققان می‌گویند: کمبود ویتامین دی به شدت با افزایش شیوع حساسیت به آلرژن مرتبط است و به‌طور بالقوه باعث افزایش حساسیت به درماتیت آتوپیک در اوایل دوران کودکی می‌شود. در مجموع ۲۲۲ کودک، ازجمله کودکان مبتلا به درماتیت آتوپیک و کودکان سالم همسن و سال بدون این بیماری یا سایر بیماری‌های آلرژیک در …
-
اخبار سلامت
ژل چربی سوز طب سنتی
ژل لاغری را با مواد گیاهی و طبیعی بسازید تا عوارض و خطراتی به سراغتان نیاید. باید دقت کنید که روش استفاده از ژل لاغری بسیار برای و رفع های اعضای تحتانی بدن اهمیت خاصی دارد.استفاده از ژل های لاغری برای کاهش وزن و رفع چربی های موضعی بدن در میان افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن بسیار رایج است. بهتر است این ژل را در خانه با مواد اولیه طبیعی و البته سالم تهیه کنید تا نگران عوارض آن نباشید. بستن گن لاغری زنانه شکمی بعد از زایمان نباید موجب مشکل در تنفس شود. در این حالت شکم بند باید کمی شل تر بسته شود. نحوه درست کردن خانگی 2 دستور العمل خانگی برای ساخت ژل و کرم لاغری گیاهی: کرم لاغری خانگی برای پوست های چرب: مواد لازم: 2 پیمانه آب 1 فنجان خاک رس سبز (پودر) 1/4 فنجان نمک 2 قاشق خوری 1 قابلمه با اندازه متوسط 1 حوله بانداژ پلاستیکی برای بستن (یا توری) طرز تهیه ژل لاغری گیاهی با مواد طبیعی و گیاهی ژل لاغری گیاهی را چگونه آماده کنیم: یک قابلمه بردارید و 2 فنجان آب را بجوشانید. سپس نمک را اضافه کنید و مخلوط را تا زمانی که نمک حل شود، مخلوط کنید.روغن زیتون را …
-
اخبار عمومی
آنقدر صورت بنده خدا را روی آسفالت کشیده بودند که می‌شد استخوان گونه‌ها و دماغش را دید
هنوز لقمه اول پنیرگچی با نون خشک تاریخ مصرف گذشته که با یک پاتیل چای شیرین از گلومون پایین نمی‌رفت قورت نداده بودم که زنگ خبردار به صدا در آمد و این یعنی مهمان داریم. چند دقیقه بعد جلوی سلول شاهد تصویری بودیم که آن لقمه‌ی لعنتی توی گلومون پیچید و مشخص نشد اشکی که از چشمِ همه سرازیر شده از باب همدردی با سوزش صورت تازه‌وارد است یا حاصل فشاری که غدد بزاقی تحمل می کردند،برای خیس کردن سنگ و گچی که به اسم لقمه صبحانه به سق زده بودیم ! استخوان گونه‌ها و دماغ تازه‌وارد طوری بیرون زده بود که انگار از روز ازل هیچ پوستی روی این بخش از صورتش نبوده و باقی اجزاء صورتش هم دست کمی از دماغ و گونه ها نداشت و نیاز به صافکاری اساسی داشت!!! از شکل سلام و احوالپرسی که پشت میله‌های سلول شروع کرد ،می‌شد فهیمد تازه‌وارد پسر مبادی آداب و با معرفتی است و از پچ‌پچ افسر نگهبان با وکیل بند هم می‌شد فهمید اثر هنری که روی صورت بنده‌ی‌خدا نقش بسته دسته‌گل خلق‌الله است نه محصول ژن و ترکیب کروموزم! پس از دست دادن و معرفی خودش قبل از هر حرف دیگری سراغ آینه گرفت،طوری که بهش بر …