پیاده روی
-
اخبار ورزشی
ویژگی‌های یک کفش خوب برای پیاده روی اربعین
به گزارش خبر فوری؛ پیاده روی ممکن است تنها فعالیت ورزشی باشد که به معنای واقعی کلمه با هر نوع کفشی انجام می‌شود اما با هر کفشی نمی‌توان یک پیاده روی طولانی مدت و بدون دردسر داشت. اگر به دنبال یک جفت «کفش مناسب پیاده روی» هستید، خبر خوب این است که طیف وسیعی از کفش‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا گام‌های بلند خود را بدون مشکل بردارید. کفش پیاده‌روی گزینه خوبی برای پارک‌های شهری یا حرکت روی سطوحی مانند خیابان‌های سنگفرش و مسیرهای سنگریزه هستند و اگر قصد دارید مسیری طولانی را پیاده طی کنید یا پیاده‌روی جزئی از برنامه روزانه شماست، این نکات را در نظر بگیرید. هنگامی که قصد دارید هر کفش پیاده‌روی را در نظر بگیرید، روی این عوامل تمرکز کنید: ثبات کفش شما باید از مچ و مفاصل به خوبی محافظت کند، پس به دنبال کفشی باشید که نتوانید به راحتی آن را در دستان خود خم کنید یا بچرخانید. کفش را از پاشنه آن بگیرید و پنجه پا را به سمت بالا خم کنید. کفش باید در قسمت نرمی زیر انگشتان پا خم شود و اگر در نقطه‌ای تصادفی خم شد نشانه خوبی نیست. بار دیگر، کفش را از پاشنه و پنجه در جهت مخالف …
-
اخبار ورزشی
کرم ضد آفتاب وسیله ای مهم و کارآمد در پیاده روی اربعین
با توجه به نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی و شروع حرکت سیل عظیم زوار پیاده روی اربعین با ما همراه باشید تا شما را با نکات ساده اما کمتر شنیده شده درباره این سفر بهتر و بیشتر آشنا کنیم . به گزارش خبر فوری؛ در پیاده روی اربعین که بیشتر بین نجف تا کربلا ( حدود 80 کیلومتر) و در 3 روز انجام می شود ، وسایل بسیاری به شما کمک خواهند کرد تا طی این مسیر برای شما که در گرما و بیابان است راحت تر و ساده تر انجام شود که عبارتند از : کفش و لباس و کوله پشتی مناسب و حوله و ملحفه شخصی و ماسک و کلاه لبه دار یا چفیه و لیوان و قاشق و چنگال شخصی و کیف مناسب برای نگهداری پول و گذرنامه و موبایل و شارژر و … اما شاید اغراق نباشد که بتوان گفت همراه داشتن کرم ضد آفتاب هم به اندازه دیگر وسایل مهم و ضروری است . زیرا تحمل آفتاب در خصوصا ظهرهای کشور عراق در این فصل و بیابان های گرم و سوزان آن بسیار سخت است و شما می توانید با به همراه داشتن یک کرم ضد آفتاب کوچک پوست خود را از آفتاب سوختگی و خود را از گرمازدگی …
-
اخبار سلامت
آمادگی برای ارائه خدمات سلامت به زائران در مسیر پیاده روی رضوی/آماده باش۳۰۰۰ نیرو در استان رضوی
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از امکانات و آمادگی کامل نیروهای بهداشتی و درمانی در مسیر پیاده روی زائران رضوی بازدید و از آمادگی کامل آنها برای ارائه خدمات مطلوب به زائران خبر داد. به گزارش خبر فوری، دکتر بهرام عین اللهی در بازدید از مسیر پیاده روی زائران رضوی، با اشاره به آماده باش سه هزار نفر از نیروهای بهداشتی و درمانی برای ارائه خدمات بهداشتی، درمانی و فوریت های پزشکی به زائران مشهد مقدس در ایام پایانی ماه صفر، گفت: تعدادی از این نیروها در اطراف و داخل بارگاه مطهر رضوی برای ارائه خدمات، حضور دارند. همچنین ۲۶۸ دستگاه آمبولانس از دانشگاه علوم پزشکی مشهد و ۶۰ دستگاه آمبولانس از سایر دانشگاه های علوم پزشکی در مسیر پیاده روی زائران و اطراف و درون حرم مطهر رضوی استقرار دارند. وی با اشاره به امکانات کامل درمانی اتوبوس آمبولانس های اورژانس، از وجود ۱۱ تا ۱۳ تخت در هر یک از آنها خبر داد و گفت: اتوبوس آمبولانس ها با دستگاه هایی مانند ونتیلاتور و دی سی شوک و داروهای اولیه همانند یک بیمارستان سیار، خدمات مورد نیاز بیماران و مصدومان را ارائه می کنند و امسال در این مراسم ۱۵ دستگاه اتوبوس آمبولانس در مسیر پیاده روی …
-
اخبار جامعه
تاثیر پیاده روی اربعین بر بلوغ اجتماعی و فرهنگی – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، عبدالکریم خیامی عضو هیأت علمی دانشگاه در خصوص حماسه بزرگ اربعین حسینی گفت: پیاده روی اربعین در حال حاضر بزرگترین اجتماع بشری حضوری در جهان است. مهمترین رسانه‌ها و ابزارهای سرگرمی و مهمترین رویدادهای بین‌المللی هیچ کدام برای ما نیست ولی در همچنین جهانی پیاده روی اربعین بزرگترین اجتماع حضوری جهان بشریت است. وی در ادامه بیان کرد: پیاده روی اربعین جز متنوع‌ترین اجتماعات از منظر مشارکت کنندگان در آن است و تنوع ملیت، نژاد، سنی، طبقات اجتماعی، قومی، قبیله‌ای، تخصص‌ها است. این اجتماع ایجابی است و برای نفع یک کشور جناح یا حزب نیست و محور آن حضرت اباعبدالله الحسین است. وی خاطرنشان کرد: هیچ سازمان ملی و بین‌المللی کسی را به این پیاده روی دعوت نمی‌کند و حتی برای ورود گزینش فیلتری صورت نمی‌گیرد. این پیاده روی به دعوت دولتی‌ها نیست بلکه کاملاً خود جوش و مردمی است. دوگانه و سه‌گانه هایی که معمولاً یکی از آنها را در سایر اجتماعات می‌بینیم در پیاده روی اربعین در کنار هم می‌بینیم.این عضو هیأت علمی دانشگاه توضیح داد: شادی و غم، جمعی و فردی بودن، همزمانی آزادی عمل و قانون، فردیت و ایثار، کنش متقابل نمادین، توانمند سازی و خود سازی خود واقعی از جمله نمود …