آلزایمر
-
اخبار سلامت
متهم اصلی آلزایمر در مردان را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : اکنون مشخص شده است که بین جنسیت‌ها در خصوص ارتباط بین خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی و زمان ابتلای افراد به زوال عقل، تفاوت قابل‌توجهی وجود دارد. به طوری که مردانی که عوامل خطر بیشتری برای سلامتی قلب دارند (مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا یا بیماری‌های قلبی)، به طور متوسط حدود ۱۰ سال زودتر از زنان با همین شرایط به زوال عقل مبتلا می‌شوند. دکتر «پل ادیسون»، استاد علوم اعصاب در امپریال کالج لندن می‌گوید: تاثیر بیماری‌های قلبی‌عروقی بر زوال عقل در مردان، یک دهه قبل از زنان قبلا شناخته نشده بود. نتایج این مطالعه در مجله «مغز و اعصاب، جراحی مغز و روانپزشکی» (Neurology, Neurosurgery & Psychiatry) منتشر شد. منظور از «خطر قلبی‌عروقی» چیست و چه ارتباطی با زوال عقل دارد؟ به گزارش ایندیپندنت، «خطر قلبی‌عروقی» به احتمال ابتلا به بیماری‌های مرتبط با قلب و عروق اشاره دارد که می‌توانند بر سلامتی قلب، رگ‌های خونی و در نتیجه سایر اعضای بدن تاثیر بگذارد. عواملی که این خطر را افزایش می‌دهند، عبارتند از کلسترول بالا، فشار خون، دیابت، چاقی، سیگار کشیدن، کم تحرکی و…. متخصصان در این پژوهش داده‌های ۳۴ هزار و ۴۲۵ شرکت‌کننده در بازه سنی ۶۲ــ۴۵ سال را که از پایگاه اطلاعات پزشکی «بیوبانک بریتانیا» به …
-
اخبار سلامت
این افراد دیرتر به آلزایمر مبتلا می‌شوند
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات جدید در سوئد نشان می‌دهد افرادی که ژن شان، آن‌ها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می‌دهد ممکن است قادر به مبارزه با این عامل ارثی و غلبه بر آن باشند. سلاح مقابله، تمرین ورزشی منظم برای بهبود تناسب اندام قلبی تنفسی است که به CRF نیز معروف است. CRF ظرفیت سیستم‌های گردش خون و تنفسی بدن برای تأمین اکسیژن به ماهیچه‌ها است- ظرفیتی که با افزایش سن و از دست دادن عضله افراد کاهش می‌یابد و از دهه ۲۰ سالگی شروع می‌شود و با گذشت زمان تسریع می‌یابد. زمانی که افراد به ۷۰ سالگی خود می‌رسند، CRF بیش از ۲۰٪ در هر دهه کاهش می‌یابد. CRF پایین یک پیش‌بینی‌کننده قوی برای مرگ زودهنگام از همه علل و رویداد‌های مرتبط با قلب مانند سکته مغزی و حملات قلبی است. محققان سوئدی نتیجه گرفتند: «مطالعه ما نشان می‌دهد که CRF بالاتر با عملکرد شناختی بهتر و کاهش خطر زوال عقل مرتبط است. علاوه بر این، CRF بالا ممکن است تأثیر خطر ژنتیکی تمام زوال عقل را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.» برای این مطالعه، تیمی به سرپرستی «ویلی ژو»، از مرکز تحقیقات پیری در مؤسسه کارولینسکا در استکهلم، داده‌های بیش از ۶۱۲۰۰ نفر را بین سنین …
-
اخبار سلامت
راهکار ساده برای پیشگیری از بیماری آلزایمر
آفتاب‌‌نیوز : پروفسور علی گرجی، با اشاره به اینکه خطر ابتلا به آلزایمر با افزایش سن بیشتر می‌شود، خاطر نشان کرد: در خصوص علت بیماری، تئوری‌های مختلفی وجود دارد، اما هنوز راهکار مشخصی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ارائه نشده است. وی با بیان اینکه با بررسی اولیه احتمال شانس ابتلا به آلزایمر در افرادی که سبک زندگی مناسبی دارند کمتر از سایرین ارزیابی شده است تصریح کرد: فعالیت‌های ورزشی با ترشح پروتئین خاصی از مرگ سلولی جلوگیری می‌کند، همچنین تغدیه سالم، استفاده از ماهی، روغن زیتون و سبزیجات در سبد غذایی از مهمترین موضوعات تغذیه‌ای است که در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر می‌تواند نقش تعیین کننده‌ای ایفا کند. وی با بیان اینکه برای حفظ سلامت سلولی باید تا حد امکان از مواد غذایی چرب پرهیز شود، بیان کرد: علاوه براین ارتباطات اجتماعی با افراد دیگر و مبادله اطلاعات احتمال ابتلا به الزایمر را کاهش می‌دهد. پروفسور گرجی با اشاره به اینکه ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی زمینه ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند، اما اگر بیماری‌های زمینه‌ای مانند چربی خون، فشار خون و دیابت به خوبی کنترل شوند خطر ابتلا به بیماری را کنترل می‌کند، گفت: سبک زندگی سالم، مطالعه، جدول حل کردن از عوامل …
-
اخبار سلامت
این نوشیدنی می‌تواند پیشرفت آلزایمر را تسریع کند
یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف الکل می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع کند و نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که این دو با یکدیگر مرتبط هستند. بسیاری از ما می‌دانیم که مصرف الکل به طور کلی برای سلامتی مضر است. نوشیدن بیش از حد الکل خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی، قلبی و حتی سرطان را افزایش می‌دهد. آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف الکل می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع کند و نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که این دو با یکدیگر مرتبط هستند. بسیاری از ما می‌دانیم که مصرف الکل به طور کلی برای سلامتی مضر است. نوشیدن بیش از حد الکل خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی، قلبی و حتی سرطان را افزایش می‌دهد. اکنون تحقیقات نشان داده‌اند که الکل می‌تواند پیشرفت آلزایمر را نیز تسریع کند. یک مطالعه جدید که در مجله eNeuro منتشر شده، نشان می‌دهد که بیماری آلزایمر و اختلال مصرف الکل (AUD) با الگو‌های مشابهی از تغییرات در بیان ژن‌های مغز ارتباط دارند. به گفته محققان، این نتایج از این نظریه پشتیبانی می‌کند که مصرف الکل می‌تواند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع کند. پروفسور پی‌یترو پائولو سانا، نویسنده ارشد و استاد دپارتمان ایمنی‌شناسی و میکروبیولوژی در موسسه تحقیقات اسکریپس، توضیح …
-
اخبار سلامت
نشانه‌های آلزایمر؛ از مراحل اولیه تا پیشرفته
آفتاب‌‌نیوز : بیماری آلزایمر از نام «آلوئیس آلزایمر»، پزشکی که در سال ۱۹۰۶ میلادی متوجه تغییرات غیرطبیعی در بافت مغز یک بیمار متوفی شد، نامگذاری شده است. آلزایمر نوعی زوال عقل است و بر توانایی‌های شناختی بیماران تاثیر می‌گذارد. این بیماری پیشرونده است و عموماً در جمعیت‌های مسن دیده می‌شود. همچنین این بیماری به آرامی عملکردهای ذهنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بر حافظه و مهارت‌های شناختی تأثیر می‌گذارد. دو پروتئین «بتا آمیلوئید» و «تاو» برای مغز سمی می‌شوند و در نتیجه، این به هم ریختگی نورون‌ها و پلاک‌های ساخته شده است که بر عملکرد طبیعی تأثیر می‌گذارد. در یک مغز سالم، میلیون‌ها نورون با هم کار می‌کنند تا فکر و عمل با هم ارتباط برقرار کنند. بتا آمیلوئید و تاو به سایر قسمت‌های مغز گسترش می‌یابد. نورون‌ها می‌میرند و مغز کوچک می‌شود. معمولاً یکی از اولین مناطق آسیب دیده «هیپوکامپ» است که مسئول تشکیل خاطرات است. این شکل‌گیریِ خاطرات با درک معنایی مرتبط است و به افراد اجازه می‌دهد جملات را تمام کنند و کلمات را به چیز‌ها مرتبط کنند. با این حال، هنگامی که مغز تحلیل می‌رود، توانایی‌های پردازش تکلم مختل می‌شود. این بیماری علائم زیادی ایجاد می‌کند که اختلال در گفتار یکی از آنهاست. چالش‌های گفتاری …
-
اخبار سلامت
با این آجیل به جنگ آلزایمر و زوال عقل بروید!
آفتاب‌‌نیوز : یافته‌ها نشان می‌دهد «گردو» قادر است استرس اکسیداتیو، که مشخصه‌ی بیماری آلزایمر است، را محدود و مکانیسم‌های دفاعی آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را تقویت کند. بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی شدید است که در درجه اول افراد مسن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و عامل ۶۰ تا ۷۰ درصد از موارد ابتلا به زوال عقل است. شایع‌ترین علائم از دست دادن حافظه، شامل بی‌نظمی، حواس‌پرتی و اختلال در عملکرد شناختی است. در طی ۵ تا ۲۰ سال، بیماران به تدریج حافظه، مهارت‌های زبانی و عملکردهای شناختی را از دست می‌دهند و کیفیت زندگی‌شان به طور چشمگیری افت می‌کند. چندین مطالعه نشان می‌دهد که مصرف گردو در رژیم غذایی ممکن است به طور قابل توجهی پیشرفت این بیماری را کاهش دهد. این خاصیت احتمالاً به دلیل محتوای بالای آنتی‌اکسیدان (ویتامین E، فلاونوئید‌ها و ملاتونین) و مقدار قابل توجهی امگا ۳ در گردو است. همچنین گردو توانایی حذف رادیکال‌های آزاد، کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از مرگ سلولی ناشی از آلزایمر را دارد. مصرف روزانه گردو مسمومیت سلولی و نابودی نورون‌ها را به حداقل می‌رساند. منبع: بهداشت نیوز
-
اخبار سلامت
نقش تغذیه در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر
آفتاب‌‌نیوز : آمنه مصیبی دهکردی امروز (۱۸ مهرماه) در گفت‌وگویی رسانه‌ای اظهار کرد: زوال عقل، یک اختلال پیچیده است که بر حافظه، تفکر و توانایی‌های روزانه فرد تاثیر می‌گذارد. سن بالا، مهمترین عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است، اما عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، چاقی و سبک زندگی نامناسب نیز می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. وی ادامه داد: خوشبختانه با یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال، می‌توان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش داد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای که بر مصرف سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون تاکید دارد، برای سلامت مغز بسیار مفید است. ویژگی‌های یک رژیم غذایی مغذی برای سلامت مغز مصیبی دهکردی گفت: سبزیجات برگ سبز حاوی اسید فولیک هستند که برای عملکرد مغز ضروری است. دیگر سبزیجات هم مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی و هویج سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند. وی بیان کرد: مغز‌ها و دانه‌ها حاوی ویتامین E و اسید‌های چرب امگا ۳ هستند که برای سلامت مغز مفیدند. روغن زیتون هم به ویژه نوع فرابکر آن، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم است. ماهی‌های چرب مانند سالمون و قزل‌آلا نیز سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ هستند. کارشناس ارشد …
-
اخبار سلامت
چه ارتباطی بین ویتامین ها و آلزایمر وجود دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند. به گزارش خبر فوری، آلزایمر، یک اختلال «نورودژنراتیو» پیشرونده است که عمدتا افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و منجر به از دست‌دادن حافظه، کاهش شناختی و اختلالات رفتاری می‌شود. با افزایش شیوع آلزایمر در سراسر جهان، محققان در حال بررسی عوامل مختلفی هستند که ممکن است بر شروع و پیشرفت آن تأثیرگذار باشد. در میان این عوامل، تغذیه به ویژه مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص، مورد توجه قرار گرفته است؛ چرا که می‌تواند نقش مهمی در سلامت مغز و تأثیرگذاری بر توسعه و مدیریت آلزایمر داشته باشد. اهمیت تغذیه در سلامت مغز مغز یکی از فعال‌ترین اعضای بدن از نظر متابولیکی است و نیازمند تأمین مداوم موادمغذی برای حفظ عملکردهای خود از جمله انتقال دهنده‌های عصبی، ترمیم سلولی و دفاع در برابر استرس اکسیداتیو است. رژیم‌های غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم، مانند رژیم‌های مدیترانه‌ای و DASH، با عملکرد بهتر شناختی و کاهش نرخ زوال شناختی مرتبط بوده‌اند. این رژیم‌ها، طیف وسیعی از مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی را فراهم می‌کنند که برای حفظ سلامت مغز حیاتی هستند. سوءتغذیه یا شرایطی که متابولیسم مواد مغذی را مختل می‌کند، مانند چاقی و دیابت نوع ۲، به …
-
اخبار سلامت
مصرف کافیِ منیزیم، آلزایمر را از شما دور می‌کند
یک مطالعه جدید از سوی متخصصان استرالیایی نشان داد پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر آسیب به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن از جمله آلزایمر را کاهش می‌دهد. به گزارش خبر فوری، محققان علوم تغذیه در دانشگاه استرالیای جنوبی با جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل نمونه‌های خون ۱۷۲ فرد میانسال، ارتباط قوی بین سطوح پایین منیزیم و مقادیر بالای اسید آمینه سمی به نام «هموسیستئین» پیدا کردند. هموسیستئین حاوی گوگرد است. این ترکیب سمی به ژن‌های بدن آسیب می‌زند و افراد را مستعد ابتلا به بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون، بیماری‌های گوارشی، طیف وسیعی از سرطان‌ها و دیابت می‌کند. این مطلب که در «مجله اروپایی تغذیه» منتشر شده، می‌افزاید: غلات کامل، سبزیجات با برگ سبز تیره، آجیل، لوبیا و شکلات تلخ همگی غذاهای غنی از منیزیم هستند که به بدن در تولید انرژی، استحکام دندان‌ها و استخوان‌ها، تنظیم قند خون و فشار خون، سلامت قلب، ماهیچه‌ها و کلیه‌ها کمک می‌کنند. به گفته محققان مصرف کم منیزیم (کمتر از ۳۰۰ میلی گرم در روز) می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش دهد و منجر به آسیب DNA شود. به نوشته مدیکال اکسپرس، منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان موجود در بدن انسان است و بیش از ۲۰۰ آنزیم برای …
-
اخبار سلامت
درمان جدید برای بیماری آلزایمر!
آفتاب‌‌نیوز : مغز استخوان شامل سلول‌های بنیادی است که انواع مختلف سلول‌های خونی مورد نیاز سیستم ایمنی بدن را تولید می‌کند. با افزایش سن، تنوع این سلول‌های خونی کاهش می‌یابد و این مسئله به برخی از جنبه‌های پیری کمک می‌کند. نتایج مطالعه بر روی موش‌ها محققان چینی پیوند مغز استخوان را از موش‌های جوان به موش‌های مسن مبتلا به آلزایمر انجام دادند و دریافتند که این پیوند‌ها توانستند برخی از علائم پیری و تجمع آمیلوئید بتا را معکوس کنند. همچنین، این پیوند‌ها بهبود قابل توجهی در شناخت و حافظه موش‌ها ایجاد کردند. کاهش علائم پیری مغز مطالعه اخیر نشان داد که موش‌هایی که مغز استخوان جوان دریافت کرده بودند، سطح پایین‌تری از علائم پیری مغز، انحطاط عصبی و نقص‌های رفتاری داشتند. همچنین، این موش‌ها دارای سطوح پایین‌تری از آمیلوئید بتا، پپتیدی که مشخصه بیماری آلزایمر است، بودند. فرضیه محققان محققان دانشگاه پزشکی نظامی سوم در چونگ‌کینگ، چین، فرضیه‌ای مطرح کردند که سلول‌های بنیادی خونساز جوان‌تر، که انواع مختلف سلول‌های خونی را می‌سازند، وقتی به موش‌های مسن‌تر پیوند می‌شوند، می‌توانند به مقابله با برخی از علائم پیری و بیماری آلزایمر کمک کنند. نتیجه گیری این یافته‌ها می‌تواند راه جدیدی برای تحقیقات و درمان‌های آینده برای بیماری آلزایمر و سایر بیماری‌های مرتبط …