مراقبت
-
اخبار جامعه
تاثیر «خودمراقبتی» بر سلامت روان و راه‌های افزایش این مهارت
«خودمراقبتی» در حالی به عنوان یکی از فاکتورهای مهم در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی محسوب می‌شود که «خودآگاهی» اولین گام برای برنامه‌ریزی در این زمینه است؛ مهارتی که به افراد کمک می‌کند تا بتواند شناخت بیشتری نسبت به خود، خصوصیات، نیازها، خواسته‌ها، اهداف و نقاط ضعف و قوت، احساسات، ارزش و هویت خود داشته باشند. به گزارش خبر فوری، خودآگاهی اولین گام برای برنامه‌ریزی به منظور خودمراقبتی است. همه ما از نقاط ضعف و قوت خود آگاه هستیم و این آگاهی به ما قدرتی می‌دهد که با آن می‌توانیم تغییراتی را به وجود بیاوریم که زندگی خود را عوض کنیم. خودآگاهی کمک می‌کند قدرت‌مان برای تغییر را کشف کنیم و با تمرکز بر وجود خود، هدفمند زندگی کنیم. پی بردن به آنچه برای ما مهم است، گامی بزرگ برای دستیابی به موفقیت است. در واقع تمرکز ما بر وجود خود ترکیب احساسات، واکنش‌ها، شخصیت و رفتار است که آینده هر فرد را می‌سازد. باید به شیوه زندگی که برای خود برگزیده‌ایم توجه کنیم. اینکه آیا برای زیستن، شیوه زندگی سالمی را انتخاب کرده‌ایم یا زمان ایجاد برخی تغییرات است؟. چند مهارت خودمراقبتی یکی از مهارتهای خودمراقبتی حل تعارض است و کلید طلائی حل تعارض «مذاکره» است. در این میان افراد …
-
اقتصادی
فراخوان تولید پابند الکترونیکی مراقبت از متهمان و مجرمان
فراخوان تولید پابند الکترونیکی مراقبت از متهمان و مجرمان به همت ستاد اقتصاد دانش‌بنیان دیجیتال و هوشمندسازی و معاونت فناوری اطلاعات فرماندهی نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران اعلام شد. به گزارش خبر فوری، یکی از نیازمندی‌های پژوهشی و تجهیزاتی فراجا که مورد توجه پلیس‌های تخصصی بوده و در ردگیری مجرمین و متهمان مؤثر است، پابند هوشمند الکترونیکی است که امکان پایش لحظه‌ای متهمان و جلوگیری از خروج آنها از محدوده مجاز تعیین‌شده را برای ماموران فراهم می‌آورد. پابند هوشمند الکترونیکی دارای یک تجهیز سخت‌افزاری و یک سامانه نرم‌افزاری است که با تخصیص آن به هر یک از متهمین، امکان ردگیری و موقعیت‌یابی آنها را با استفاده از سامانه موقعیت‌یابی جهانی(GNSS)، شبکه مخابرات سلولی و شبکه‌های رادیویی اختصاصی فراهم می‌آورد. از این رو، فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران با مشارکت معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست جمهوری در نظر دارد با شناسایی شرکت‌های دانش‌بنیان توانمند این حوزه، به تولید محصول مذکور بپردازد. لذا شرکت‌های دارای تجربه می‌توانند در این فراخوان شرکت کنند. در این فراخوان انتظار می‌رود با کمک پابند هوشمند الکترونیکی، موقعیت زندانی مجهز به پابند در هر لحظه به کمک سامانه موقعیت‌یابی جهانی تعیین شود. این موقعیت علاوه بر سامانه‌های موقعیت‌یابی جهانی، با استفاده از اتصال‌های رادیویی اختصاصی نیز …
-
اخبار سلامت
روتین مراقبت از مو
فاکتورهای تعیین‌کننده نوع روتین مراقبت از مو 1. بافت مو بافت مو، بر اساس لخت بودن، فر بودن، مجعد بودن، وز بودن و … می‌تواند بر روی روتینی که برای مراقبت از مو لازم است تأثیرگذار باشد. مثلاً موی صاف، بیشتر در معرض جریان هوا قرار می‌گیرد و روغن، به سرعت در همه‌جای مو پخش می‌شود. به همین دلیل، موی صاف زودتر از سایر مدل‌ها چرب می‌شود. این در حالی است که اکثر نقاط در موی فر، خیلی کم در معرض هوا قرار گرفته و خیلی دیر چرب می‌شود. به همین دلیل، نمی‌توان روتین‌های یکسانی را برای این دو نوع مختلف مو به کار برد. 2. نوع مو جدا از مدل مو که می‌تواند در چرب بودن و یا خشک بودن مو مؤثر باشد، خود ماهیت مو نیز می‌تواند باعث خشک بودن و یا چرب بودن مو شود. در حالت کلی سه نوع مو وجود دارد که راجع به آنها زیاد شنیده‌اید. موی معمولی، موی خشک و موی چرب. موی چرب، مستعد شوره‌ی سر است و همچنین بیشتر از سایر انواع مو، در جذب آلودگی نقش دارد. اما مدل موی خشک، ممکن است شکننده بودن مو و همچنین ریزش بی‌مورد مو را در پی داشته باشد. مدل موی معمولی هم، …
-
اخبار عمومی
برگزاری نمایشگاه «مراقبت از مجموعه‌های موزه‌ای»
نمایشگاه «مراقبت از مجموعه‌های موزه‌ای» تلفیقی از محتوای تصویری، نوشتاری، اشیای تاریخی و مردم‌شناسی و ابزار و وسایل آزمایشگاهی و دستگاهی توسط پژوهشکده حفاظت و مرمت آثار تاریخی‌فرهنگی پژوهشگاه میراث‌فرهنگی و گردشگری برگزار شد. به‌گزارش خبرگزاری صدا و سیما، منیژه هادیان دهکردی سرپرست پژوهشکده حفاظت و مرمت آثار تاریخی‌فرهنگی در حاشیه مراسم افتتاح این نمایشگاه گفت: این نمایشگاه توسط پژوهشکده در راستای وظایف حاکمیتی خود با همکاری اداره کل موزه‌های وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی، موزه ملی ایران، پژوهشکده مردم‌شناسی، گروه پژوهشی هنرهای سنتی و مجموعه میراث جهانی کاخ گلستان به‌مناسبت هفته میراث‌فرهنگی برگزار شده است.او تصریح کرد: این نمایشگاه برای عموم مردم، مجموعه‌داران، کارکنان موزه‌ها، دانش‌آموزان و دانشجویان طراحی شده است و هدف از برگزاری آن فرهنگ‌سازی و ارتقای سطح آگاهی مردم و سایر دست اندرکاران مجموعه‌های موزه‌ای نسبت به بخشی از اقدامات حفاظتی یعنی مراقبت از اشیای فرهنگی و تاریخی است که در موزه‌ها انجام می‌شود.دهکردی عنوان کرد: به این ترتیب تلاش شده است تا ضمن ارائه اطلاعاتی از پشت پرده نمایش آثار در موزه، مردم نیز در حفظ و مراقبت از آثار سهیم شوند.سرپرست پژوهشکده حفاظت و مرمت آثار تاریخی‌فرهنگی این نمایشگاه را تلفیقی از محتوای تصویری، نوشتاری، اشیای تاریخی و مردم‌شناسی، و ابزار و وسایل …
-
اخبار سلامت
مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی
جراحی کوچک کردن سینه که به عنوان ماموپلاستی نیز شناخته می شود، برای حذف چربی، بافت و پوست اضافی از سینه شما انجام می شود. این جراحی به بلند کردن سینه ها و لیفت به سمت بالا و تغییر شکل سینه شما کمک می کند و موقعیت نوک پستان را بهبود می بخشد. شما می توانید ماموپلاستی ودیگر عمل های زیبایی سینه مانند لیفت را همزمان با هم انجام دهید. یکی از مهمترین نکاتی که در خصوص ماموپلاستی باید به آن توجه کنید، مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی است. در ادامه با ما همراه باشید تا هر آن چه در این خصوص لازم است بدانید را برای شما شرح دهیم. مراقبت از خود پس از جراحی ماموپلاستی شما می توانید در همان روز عمل جراحی خود به خانه بروید. شما باید کسی را داشته باشید که بعد از عمل شما را به خانه ببرد و مراقب شما باشد. حتماً قبل از روز جراحی یا عمل خود، این هماهنگی را برنامه ریزی کنید. مراقبت از برش ها (بریدگی های جراحی) بعد از عمل ماموپلاستی پس از جراحی، برش های شما با بخیه های قابل جذب یا غیر قابل جذب بسته می شود. اگر برش های شما با بخیه های قابل …