هوای آلوده
-
اخبار جامعه
آثار هوای آلوده بر سلامت ۳۳ شهر ایران طی ۱۴۰۱ / ۷ میلیون مرگ زودرس در جهان منتسب به آلودگی هوا
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به انجام مطالعه‌ای برای بررسی اثرات بهداشتی و اقتصادی منتسب به آلاینده ذرات معلق PM ۲.۵ در ۳۳ شهر کشور، گفت: تعداد کل موارد مرگ منتسب به مواجهه طولانی مدت با ذرات معلق PM۲.۵ در افراد بالای ۳۰ سال به طور میانگین ۲۶ هزار و ۳۰۷ نفر گزارش شده است که بیش از ۲۶ درصد نسبت به سال ۱۴۰۰ افزایش یافته است. دکتر عباس شاهسونی در گفت‌وگوی تفصیلی با خبر فوری، با تاکید بر اینکه هوا یکی از اساسی‌ترین نیازهای فیزیولوژیک انسان و سایر موجودات زنده است، گفت: این نیاز به شکلی است که تصور ادامه حیات بدون هوا حتی برای چند دقیقه غیر ممکن است. با این حال بر اساس آخرین گزارش بار بیماری‌ها، آلودگی هوا چهارمین عامل خطر مرگ در جهان و مهمترین تهدید محیط زیستی برای سلامت انسان است. ۷ میلیون مرگ زودرس در جهان منتسب به آلودگی هوا وی با اشاره به اینکه براساس آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت آلودگی هوای آزاد و هوای داخل سالیانه منجر به بیش از ۷ میلیون مرگ زودرس در جهان می‌شود، تصریح کرد: در واقع از هر ۹ مرگ در جهان، یک مرگ منتسب به آلودگی هوا …
-
اخبار سلامت
افراد بالای ۱۲ سال در هوای آلوده مکمل ویتامین D مصرف کنند
آفتاب‌‌نیوز : دکتر احمد اسماعیل‌زاده با تاکید براینکه استفاده از مواد غذایی کاهنده التهاب یکی از راهکارهای بسیار مناسب مقابله با آلودگی هواست، عنوان کرد: ویتامین D را «ویتامین آفتاب» می نامند زیرا در اثر نور خورشید بر روی پوست تولید می شود. با این حال، ویتامین D تنها زمانی تولید می‌شود که نور خورشید به آستانه خاصی از شدت برسد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که آفتاب در روزهای تابستان ایده آل است ولی نور ضعیف زمستان از طریق پوشش ابری ایده آل نیست، گفت: علاوه بر پوشش ابر، آلودگی هوا نیز یک عامل خطر فزاینده برای وضعیت کمبود ویتامین D است. آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق در هوا میزان نور خورشید را کاهش می‌دهند و در نتیجه میزان تولید ویتامین D در پوست کاهش می یابد. وی شیوع کمبود ویتامین D در افراد جامعه را مورد اشاره قرار داد و افزود: با توجه به این که این افراد باید برای برطرف کردن کمبود این ویتامین، مکمل ویتامین D مصرف کنند، در شرایط آلودگی هوا نیز بر مصرف این مکمل تاکید می شود. بنابراین حتما تمامی افراد بالای ۱۲ سال باید ماهانه یک مکمل ویتامین دی پنجاه هزار واحدی مصرف کنند. اسماعیل زاده با …
-
اخبار عمومی
هوای آلوده، کلاس پاک – خبر فوری
در سراسر جهان تعطیلی مدارس، زمانی که غلظت آلاینده‌های هوا پایین‌تر از ۲۰۰ باشد، پدیده چندان رایجی نیست. در این زمینه چین دارای قوانین سختگیرانه‌تری است به گونه‌ای که گفته می‌شود حتی در شاخص آلودگی ۳۰۰ و ۳۶۰ هم مدارس تعطیل نمی‌شوند. چین البته زیرساخت‌های مناسب جهت فعالیت دانش‌آموزان در فضای بسته را فراهم کرده و در کنار آن امکاناتی همچون تصفیه هوا در مدارس برای دانش آموزان فراهم شده تا بتوانند در شرایط سالم سر کلاس حاضر شوند. به گزارش خبر فوری، نور نیوز نوشت: شروع فصل سرما هرسال با حضور میهمان ناخوانده‌ای همراه است که نفس پایتخت نشینان و سایر کلان شهرها را تنگ می‌کند و زندگی شان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شهروندان تهرانی در آذرماه امسال تنها یک روز هوای پاک و ۸ روز هوای قابل قبول داشتند. این در حالی است که در آذر ماه سال ۱۴۰۱ تعداد روزهایی که هوا در شرایط قابل قبول قرار داشت، ۶ روز ثبت شده است. آذر ماه سال ۱۴۰۰ نیز تهرانی‌ها تنها ۴ روز هوای قابل قبول داشتند و سال قبل از آن یعنی ۱۳۹۹، ۱۰ روز هوای قابل قبول برای آذر ماه تهران ثبت شده است. قانون هوای پاک …
-
اخبار سلامت
۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای با هوای آلوده
به گزارش شفاف، قبل از اینکه آلودگی هوا سلامت را تحت تاثیر قرار دهد و با مشکلات جدی تری همراه شود، باید راهکارهای مناسب برای مقابله با آن به کار گرفته شود. هنگامی که سطح آلودگی هوا بالا می رود، با مصرف انواع خاصی از نوشیدنی ها می توان سموم را از ریه ها خارج کرد. چای لیمو، عسل و زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی برای کاهش سرفه و احتقان است. عسل از سرفه های پی در پی جلوگیری می کند و لیمو به دلیل داشتن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت می کند. نوشیدن این چای به طور طبیعی ریه ها را تمیز می کند. چای سبز این چای علاوه بر کمک به کاهش وزن، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که مواد سمی را از بدن خارج کرده و هضم را بهبود می بخشد. نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل خواص دارویی زردچوبه برای کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است. زنجبیل حالت تهوع را از بین می برد و احتقان را کاهش می دهد.
-
اخبار جامعه
مصرف شیر و لبنیات را در هوای آلوده فراموش نکنید
آلودگی محیط زیست می تواند از طریق دخالت انسان یا پدیده های طبیعی رخ دهد. آلودگی هوا مهمترین عامل خطر برای بروز بیماری های تنفسی، ریوی، آسم، پوست، چشم و سرطان است و به مرور زمان می تواند باعث آلزایمر و پارکینسون شود. به گزارش خبر فوری، منبع آلودگی از حجم کم مانند خاکستر سیگار تا حجم زیاد مانند سوخت خودرو و فعالیت های صنعتی متغیر است. با گذشت زمان، این ذرات آلوده باعث بیماری های تنفسی، ریوی و سرطان می شوند. آلودگی محیط زیست با اکثر مرگ و میرها ارتباط مستقیم دارد. بر این اساس کارشناسان تغذیه مصرف روزانه شیر و لبنیات کم چرب را برای تمامی گروه های سنی به ویژه افراد در معرض خطر در کارخانه ها و معادن و همچنین محیط های کاری پرتوزا توصیه می کنند. همانطور که می دانید مکان های آلوده حاوی فلزات سنگین از جمله سرب هستند که به راحتی به عنوان سم وارد بدن می شوند. شیر منبع پتاسیم، منیزیم، فسفر و کلسیم است و این ریزمغذی ها می توانند از پخش شدن فلزات سنگین مانند سرب در بدن و دفع از طریق ادرار و مدفوع جلوگیری کنند. علاوه بر این مصرف شیر و فرآورده های آن باعث نرم شدن مخاط …