پوست
-
اخبار سلامت
ویتامین‌هایی که برای رشد موی کودک خوب است
آفتاب‌‌نیوز : کمبود ویتامین‌ها در سنین اولیه رشد می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در اطفال شود. ریزش و پایین بودن سرعت رشد مو از شایع‌ترین مشکلاتی است که کمبود ویتامین برای کودکان ایجاد می‌کند. اگر فرزند دلبند شما با مشکلاتی از قبیل ریزش موی شدید رنج می‌برد، جای هیچ‌گونه نگرانی نیست! در ادامه مطلب همه ویتامین‌هایی را که موی اطفال برای رشد و تقویت به آنها نیاز دارند معرفی می‌کنیم. پس با مطالعه ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا به کودک دلبندتان برای داشتن موی‌هایی زیبا و پر‌پشت کمک کنید. تقویت موی کودک با ویتامین C بدن انسان به خودی خود امکان تولید ویتامین C را ندارد؛ بنابراین با مصرف مواد غذایی و مکمل‌های دارویی باید ویتامین سی مورد نیاز را به بدن رساند. کمبود ویتامین C باعث کدر و نازک شدن مو می‌شود. از مهم‌ترین موارد برای رشد و تقویت مو می‌توان کلاژن را نام برد؛ وجود ویتامین C برای ساخته‌شدن کلاژن در بدن الزامی است. از فواید دیگر این ماده مغذی افزایش جریان خون پوست سر است که به جذب بیشتر سایر ویتامین‌های مورد نیاز مو کمک می‌کند. پرتقال، بروکلی، لیمو ترش، گریپ فروت، گل کلم و اسفناج منابع خوبی برای ویتامین C به‌شمار می‌روند. چنانچه به …
-
اخبار سلامت
ژل شستشو صورت سینره پوست چرب
ژل شستشوی صورت سینره یکی از محصولات پاک کننده برای صورت به شمار می رود که متناسب با انواع پوست ها طراحی و تولید شده و سطح و منافذ پوست را از آلودگی ها پاکسازی می کند. با خرید ژل شستشوی صورت سینره در مدل مناسب، می توان شادابی و لطافت پوست صورت را حفظ کرد. برای خرید ژل شستشوی صورت ویتابلا برای پوست چرب می توان به سراغ مراکزمعتبر رفت. زیرا این فروشگاه ها، محصولات اصل از برندهای معتبر را ارائه می دهند و مشخصات انواع ژل شستشوی به راحتی در این آنلاین شاپ ها قابل بررسی هستند. خرید ژل شستشوی صورت سینره برای پاکسازی پوست و حفظ لطافت و شادابی آن، تهیه نوع مناسبی از این محصولات و استفاده مرتب از آن می تواند مؤثر باشد. علاوه بر آن، قیمت ژل شستشوی صورت سینره بسته به نوع آن و ویژگی هایی که ارائه می دهد، متفاوت بوده و دارای رنج مختلفی است. در هنگام خرید کیفیت بالا و ترکیبات مناسب یکی از موارد مهم محسوب می شود که ژل های شستشوی صورت سینره کیفیت خوبی را ارائه می دهند. همچنین این محصولات شوینده صورت متناسب با نوع و نیاز پوست های مختلف فرموله شدند. هنگام خرید اینترنتی ژل …
-
اخبار سلامت
راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود. به گزارش خبر فوری، استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می‌کند؛ تکه‌هایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین می‌شود. می‌توان استخوان را به عنوان یک حساب بانکی در نظر گرفت که در آن «سپرده» و «برداشت» بافت استخوان انجام می‌شود. در دوران کودکی و نوجوانی، استخوان بیشتر از آن که خارج شده است، رسوب می کند، بنابراین اسکلت هم از نظر اندازه و هم از نظر تراکم رشد می‌کند. مقدار بافت استخوانی در اسکلت به عنوان توده استخوانی شناخته می‌شود. تا ۹۰ درصد از اوج توده استخوانی که در طول زندگی داریم در ۱۸ سالگی در دختران و تا سن ۲۰ سالگی در پسران ایجاد می‌شود. توده استخوانی در اواخر دهه ۲۰ زندگی به اوج خود می‌رسد، اما سطح توده استخوانی که به دست می‌آید از فردی به فرد دیگر متفاوت است. توده استخوانی در هر دو جنس در حدود ۳۵ سالگی شروع به کاهش می‌کند. در زنان، یک مرحله از دست دادن سریع استخوان در ۱۰ سال یا بیشتر پس از یائسگی وجود دارد. این به این دلیل است که پس از یائسگی سطح هورمون استروژن …
-
اخبار جامعه
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
خبر فوری/خوزستان کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون می‌شود و می‌توان احتمال بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماری‌های عروق ویروس کرونا قلب را کاهش داد. زهرا باقری در گفت و گو با خبر فوری، با اشاره به روز جهانی فشار خون بالا (۲۷ می) اظهار کرد: امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود. ۳۰ درصد انسان‌ها در سراسر جهان مبتلا به پرفشاری خون هستند و بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت ۳۳ درصد از مبتلایان، بزرگسال هستند. وی افزود: به عبارت دیگر از هر سه فرد بزرگسال، یک نفر مبتلا به پرفشاری خون است و هر چه سن افزایش یابد، خطر ابتلا به پرفشاری خون هم بیشتر می‌شود. افزایش شیوع پرفشاری خون در جهان به ۶۰ درصد تا سال آینده باقری گفت: پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۵ شیوع پرفشاری خون در جهان ۶۰ درصد افزایش یابد. فشار خون بالا، دلیل اصلی بروز بیماری‌های قلبی- عروقی و سومین عامل کشنده در دنیا است به گونه‌ای که از هر هشت مرگ در دنیا، یک مرگ مربوط به …
-
اخبار عمومی
راهنمای خرید عطرهای جفت
لایه بندی عطر چیست؟ تا به اینجا به اختصار عنوان کردیم که ترکیب عطرهای مختلف چگونه انجام می شود و برای انجام این کار چه قواعد و اصولی را باید در نظر داشته باشید. درباره لایه بندی عطر می توان گفت: استفاده از عطر بر روی عطر دیگر است، زمانیکه دو عطر با رایحه های مختلف با هم ترکیب می شوند، رایحه ای کاملاً جدید ایجاد می کنند. شاید برایتان جالب باشد بدانید که لایه لایه سازی رایحه از قرنها پیش در خاورمیانه به طور گسترده انجام می شده است زیرا آنها کاملاً از مزایای باورنکردنی پوشیدن عطر آگاه بودند. امروزه برند عطر تام فورد که یکی از برترین و پرطرفدارترین برندهای مد در دنیاست روز به روز بر موفقیت و ثروتش افزوده می‌شود و برنامه ریزی این برند بر آن است که تا ده سال آینده، این برند در سرتاسر کشورهای جهان شعبات و نمایندگی های خود را گسترش دهد. انواع عطرها همانطور که می دانید عطرهای مختلف با رایحه های مختلف بسیاری در بازار موجود می باشند که هر کس با سلیقه ای که دارد به سراغ عطر مناسب می باشد. در ادامه می خواهیم به چند نمونه از عطرهای پرطرفدار امروزی اشاره ای داشته باشیم: پرفیوم ادو پرفیوم …
-
اخبار عمومی
برای استادی که زیبا کلام هست و صادق
اینکه دکتر زیباکلام چه خط مشی سیاسی دارد یا اینکه از منظر سیاسیون و فعالان مدنی و رسانه و…چگونه انسانی است موضوع این یادداشت نیست، بلکه هدف از نگارش این چند خط ،نقل حکایت و یادگاری است از ایشان که بهانه اش به مانند غالب اتفاقات خوبِ زندگی ام کانون وکلا بوده. سال۹۸بحث آیین نامه ی کانون داغ بود و باید کاری می کردم تا رسانه ها توجهی ویژه به موضوع کنند لذا این ایده به ذهنم رسید تا در کنار گفتگو با همکاران، با برخی اشخاص شاخص در عرصه ی رسانه و مسائل اجتماعی_سیاسی گفتگو کنم.شماره تماس استاد زیباکلام را یکی از همکاران برایم ارسال کرد و پس از چند تماس و پیام بالاخره باب گفتگو فراهم شد و به ایشان راجع به موضوع بحث توضیحاتی دادم؛ شخصیتی که بدون تردید منبع غنی دانش سیاسی،تاریخی و اجتماعی است در پاسخ به پیشنهاد بنده راجع به گفتگو پیرامون تبعات دخالت قوه قضاییه در نگارش آیین‌نامه برای کانون‌وکلا وآثار سوء چنین برخوردی در ساختار سیاسی_اجتماعی کشور یک جمله را تکرار می کردند؛پسرم من از حقوق چیزی نمی دانم و سوادش را ندارم.اقرار به ندانستن را عین دانایی می دانم و با همین جمله ی استاد بیش از پیش ارادتمند وی شدم.گفتگوی …
-
اخبار سلامت
نکات ضروری درباره تغذیه در فصل بهار
آفتاب‌‌نیوز : دکتر علیرضا عباسیان؛ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه فصل بهار گرم و‌تر است، اظهار داشت: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است از جمله این که در این فصل مصرف برخی غذا‌ها مثل شیرینی‌ها، گوشت‌ها، غذا‌های حاوی ادویه‌جات نظیر غذا‌های تند باید کاهش یابد. وی ادامه داد: در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند و به همین دلیل افرادی که مزاج گرم و‌تر دارند، حالشان بدتر می‌شود و به‌عنوان مثال نوجوان‌ها و جوان‌ها ممکن است دچار جوش‌های صورت شوند و عارضه‌هایی نظیر کهیر‌های پوستی، آلرژی و حساسیت، خارش انتهای حلق، آبریزش از بینی، آبریزش از چشم، عطسه و حالت زکام افزایش یابد که این حالت‌ها بیشتر مربوط به مزاج گرم و‌تر است. به این اشخاص علاوه بر همه دستوراتی که برای سایر افراد مطرح است؛ عدم مصرف گوشت‌ها به‌ویژه گوشت قرمز، غذا‌های تند و شیرینی‌جات توصیه می‌شود، همچنین مناسب است که افراد دارای مزاج گرم و‌تر از عطرهای خنک استفاده کنند و یا همچون گذشته عطر نیلوفر یا گلاب را مصرف کنند و این افراد نباید از عطر‌هایی که خیلی بو‌های تند و تیزی دارند مثل مشک یا عطرهای شیرین استفاده …
-
اخبار سلامت
توصیه‌ای برای کاهش علایم حساسیت فصلی
این روزها اغلب ساکنان نیمکره شمالی برای پوشیدن لباس‌های خنک و بهاره و تابستانه آماده می‌شوند. در این میان، برای برخی، انتخاب لباس به عاملی مهم‌تر از دمای هوا و سلیقه شخصی بستگی دارد. به گزارش خبر فوری، کسانی که حساسیت فصلی دارند، در فصل بهار به علت افزایش میزان غبار و گرده گیاهان و هاگ قارچ‌ها در هوا، با انواع و اقسام ناراحتی‌ها از جمله خارش پوست درگیر می شوند. متخصصان بهداشتی به کمک این افراد آمده‌اند تا با ارائه راهنمایی‌های کاربردی برای تغییر در سبک پوشش به آنها کمک کنند کمی از سختی‌های این مشکل بکاهند. یکی از اولین کارهایی که می‌توان انجام داد، این است که به محض رسیدن به خانه لباستان را عوض کنید تا گرده‌های معلق در هوا را که به الیاف لباس چسبیده‌اند، با خود به اتاق نشیمن و اتاق خواب منتقل نکنید. رد شدن از زیر درختان پرشکوفه یا قرار گرفتن در معرض نسیم بهاری هم می‌تواند موها را پر از گرده و غبار کند. بنابراین پوشاندن سر با کلاه یا سربند کمک می‌کند این گرده‌ها را با خود تا روی بالشتتان نبرید. همچنین دوش گرفتن هم می‌تواند به خلاص شدن از شر گرده‌های حساسیت‌زا کمک کند. اگر لباس‌های شسته‌شده را در هوای آزاد پهن می‌کنید، توصیه می‌شود این کار را در ابتدای روز یا هنگام عصر انجام …
-
اخبار سلامت
ماندگاری بالای سموم روی توت فرنگی/ بهترین روش شستن توت فرنگی‌ها
آفتاب‌‌نیوز : مریم امینی، با اشاره به اینکه محیط گرم و مرطوب گلخانه شرایط مناسبی برای رشد آفت‌ها و حشرات فراهم می‌کند، اظهار کرد: از طرفی توت فرنگی میوه حساسی است که خیلی سریع توسط آفت‌ها آسیب می‌بیند. کشاورزان مجبورند برای کاهش آسیب به بافت میوه از آفت‌کش‌ها و حشره‌کش‌ها استفاده کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه توت فرنگی دوره رشد کوتاهی دارد، خاطرنشان کرد: میوه توت فرنگی بعد از رسیدن قابلیت ماندگاری زیادی روی بوته ندارد بنابراین در اکثر مواقع حداقل مدت زمان لازم برای تجزیه سم هم رعایت نمی‌شود. مدیر گروه ترجمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه پیدا کردن بهترین روش تمیز کردن و شستن توت فرنگی بسیار مهم است، گفت: ظهور بیماری‌های ویروسی و عفونی موجب شده تا روش‌های شستن انواع توت بیشتر از همیشه اهمیت پیدا کند ضمن اینکه پوست توت‌فرنگی صاف نیست و به دلیل منافذ زیادی که دارد، سموم ماندگاری بالایی روی پوست دارند. امینی با اشاره به اینکه طی تحقیقاتی که در سال ۲۰۲۳ انجام شد، غوطه‌ور کردن توت‌فرنگی در محلول آب حاوی سه درصد سرکه و بعد آبکشی کردن آن با آب ۴۸ درصد سموم آن را کم می‌کند، اضافه کرد: اگر توت‌فرنگی‌ها …
-
اخبار سلامت
سرم ویتامین سی پریم برای لک
سرم ویتامین C پریم تیرگی و لک های پوست را از بین برده و باعث شفافیت و درخشانی پوست می شود. این سرم ویتامین C مواد مغذی مورد نیاز پوست را تأمین، آن را تقویت و استحکام پوست را افزایش می دهد. این سرم پریم باعث سفت شدن پوست صورت و گردن شده و مانع از شل شدگی و افتادگی پوست می شود. این محصول اثر بخشی فوق العاده ای داشته و با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی، سلول های پوست را برای کلاژن سازی تحریک شده و باعث ترمیم پوست های آسیب دیده و کدری پوست می شود. همچنین سفت کننده گاتیو جهت استفاده روزانه برای جوان سازی پوست صورت و گردن شما عزیزان موثر می باشد. سرم ویتامین C پریم کاهش دهنده علائم پیری و سفت کننده پوست دارای مواد مغذی مورد نیاز پوست بوده که آن را تقویت کرده و از شل شدگی پوست جلوگیری می کند. همچنین این کرم از بروز علائم پیری پوست پیشگیری کرده و باعث رفع چین و چروک های پوست می شود. این سرم برای لک های ایجاد شده ناشی از اشعه های آفتاب، بارداری و افزایش سن نیز عالی عمل کرده و فوق العاده موثر می باشد. ترکیبات سرم ویتامین C پریم: …