پوست
-
اخبار سلامت
افراد بالای ۱۲ سال در هوای آلوده مکمل ویتامین D مصرف کنند
آفتاب‌‌نیوز : دکتر احمد اسماعیل‌زاده با تاکید براینکه استفاده از مواد غذایی کاهنده التهاب یکی از راهکارهای بسیار مناسب مقابله با آلودگی هواست، عنوان کرد: ویتامین D را «ویتامین آفتاب» می نامند زیرا در اثر نور خورشید بر روی پوست تولید می شود. با این حال، ویتامین D تنها زمانی تولید می‌شود که نور خورشید به آستانه خاصی از شدت برسد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که آفتاب در روزهای تابستان ایده آل است ولی نور ضعیف زمستان از طریق پوشش ابری ایده آل نیست، گفت: علاوه بر پوشش ابر، آلودگی هوا نیز یک عامل خطر فزاینده برای وضعیت کمبود ویتامین D است. آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق در هوا میزان نور خورشید را کاهش می‌دهند و در نتیجه میزان تولید ویتامین D در پوست کاهش می یابد. وی شیوع کمبود ویتامین D در افراد جامعه را مورد اشاره قرار داد و افزود: با توجه به این که این افراد باید برای برطرف کردن کمبود این ویتامین، مکمل ویتامین D مصرف کنند، در شرایط آلودگی هوا نیز بر مصرف این مکمل تاکید می شود. بنابراین حتما تمامی افراد بالای ۱۲ سال باید ماهانه یک مکمل ویتامین دی پنجاه هزار واحدی مصرف کنند. اسماعیل زاده با …
-
اخبار سلامت
آیا قرص هیرونیک چاق کننده است؟
چاقی صورت مثل تمام برنامه‌های افزایش و کاهش وزن نیازمند تلاش و برنامه‌های مشخص است. یکی از راهکارها برای افزایش وزن یا چاقی صورت استفاده از مکمل‌ها است. قرص هیرویت یکی از مکمل‌های چاقی صورت محسوب می‌شود. اما آیا قرص هیرویت برای چاقی صورت مؤثر است؟ آیا مصرف قرص هیرویت عوارض ندارد؟ آیا راهکار دیگری به غیر از مصرف مکمل‌ها برای چاقی صورت وجود ندارد؟ جهت آگاهی از هیرونیک کلیک کنید. قرص هیرویت چیست و چه ترکیباتی دارد؟ هیرویت یکی از مکمل‌های غذایی است که حاوی ویتامین‌ها بوده و اغلب برای تقویت پوست و مو استفاده می‌شود. اما ترکیبات شیمیایی قرص هیرویت به گونه‌ای است که گاهاً برای افزایش وزن و چاقی نیز از آن استفاده می‌کنند. از ترکیبات هیرویت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: آهن و منگنز اسید فولیک فسفر ویتامین‌های گروه B روغن سویا مخمر تازه کلسیم آمینو اسید روغن نخل ال- متیونین ژلاتین روی لسیتین فسفولیپید ترکیباتی مانند ویتامین‌های گروه B، مخمر و روی خاصیت چاق‌کنندگی داشته و به همین دلیل است که از قرص هیرویت به عنوان مکمل چاق کننده صورت نام می‌برند. فواید و مزایای قرص هیرویت؛ بهترین ویتامین برای چاقی صورت کدام است؟ در صورت فقر مواد مغذی و معدنی در بدن، قرص …
-
اخبار جامعه
چالش بیمه‌ای بیمارانی که نمی‌خواهند «نازیبا» باشند
رئیس بیمارستان فوق تخصصی جراحی پلاستیک ۱۵ خرداد ضمن تشریح اقدامات درمانی که این مرکز برای بیماران دچار سوختگی ارائه می‌دهد، درعین حال با انتقاد از عدم پوشش بیمه‌ای اعمال جراحی ترمیمی بیماران سوخته، گفت: این درحالیست که بیمار سوخته به دلیل تغییر شدید بافت و صورت از لحاظ روانی نیز تحت فشار است و با این نوع اعمال در واقع او نمی‌خواهد زیباتر شود بلکه می‌خواهد به چهره قبل از سوختگی خود بازگردد. دکتر مسعود یاوری همزمان با روز پیشگیری از سوختگی در گفت‌وگو با خبر فوری، با اشاره به اینکه حدود پنج درصد از مراجعات بیمارستان ۱۵ خرداد را بیماران دچار سوختگی مزمن تشکیل می‌دهند، گفت: بیماران سوختگی به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می‌شوند که موارد سوختگی حاد که باید اقدامات اولیه درمان سوختگی را دریافت کنند عمدتا به بیمارستان‌های تخصصی سوختگی از قبیل بیمارستان شهید مطهری تهران می‌روند و موارد سوختگی مزمن به ما مراجعه می‌کنند. وی با بیان اینکه درمان سوختگی مزمن زمان‌بر است، تصریح کرد: کسانی که دچار سوختگی می‌شوند از نظر روحی و جسمی سالیان سال باید تحت کنترل باشند. این جراح پلاستیک و ترمیمی با اشاره به اینکه بازسازی‌های بعد از مراحل حاد بیماری عمدتا در بیمارستان ۱۵ خرداد انجام می‌شود، …
-
اخبار سلامت
این گیاه انتخابی عالی برای دیابتی‌ها
آفتاب‌‌نیوز : فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می‌کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد، پس دیابتی‌ها بدانند که بامیه برای آنها بسیار مفید است. درواقع پوسته فوقانی بامیه، قندخون را تثبیت کرده و آن را در حد غیرقابل جذب از طریق روده نگه می‌دارد. افرادی که دیابت دارند، می‌توانند هرشب یک بامیه را از وسط دو نیم کنند و داخل لیوان آب قرار دهند، سپس این محلول را در یخچال گذاشته و صبح ناشتا میل کنند. اگر یک هفته منتظر بمانند اثر معجزه‌آسای آن را خواهند دید و حتما شگفت‌زده خواهید شد. کلسترول‌زدایی به روش طبیعی! موسیلاژ (نوعی فیبر) موجود در بامیه به کلسترول غذا متصل شده و جذب آن را کاهش می‌دهد و باعث دفع سموم از بدن می‌شود. مصرف بامیه همچنین به‌دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم باعث کاهش فشارخون می‌شود. علاوه براین‌ها بامیه برای پیشگیری از فشارخون بالای دوره بارداری مفید است. مقوی و خون‌ساز! اسیدفولیک موجود در بامیه باعث کاهش ماده مسدود کننده رگ‌های خونی می‌شود و می‌تواند در خون‌سازی موثر باشد. درواقع افرادی که دچار کمخونی هستند باید حتما بامیه مصرف کنند. در مجموع بامیه به علت دارا بودن مواد مغذی و فیبر‌های محلول و املاح باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود. …
-
اخبار عمومی
کادو برای پسر با قیمت مناسب چی پیشنهاد می دید؟
کادو برای پسر با قیمت مناسب و به یاد ماندنی در انتخاب هدیه برای پسر جوان، اهمیت داشتن قیمت مناسب و متناسب با بودجه خانواده بسیار مهم است. هدف اصلی این است که یک هدیه متناسب با سلیقه و علاقه‌مندی‌های پسر جوان انتخاب شود و در عین حال بودجه را در نظر بگیرد. در زیر برخی از ایده‌های کادویی با قیمت مناسب برای پسران جوان را معرفی می‌کنم: کتاب‌های مورد علاقه: اگر پسر جوانی علاقه‌مند به خواندن است، یک کتاب از نویسنده یا سبک مورد علاقه‌اش هدیه دهید. می‌توانید از کتابخانه‌ها و فروشگاه‌های کتاب استفاده کنید تا کتاب‌های مورد نظر را با قیمت مناسب پیدا کنید. لوازم ورزشی: اگر پسر جوانی علاقه‌مند به ورزش است، لوازم مربوط به ورزش مورد علاقه‌اش را هدیه دهید. مثلاً توپ فوتبال، راکت تنیس، دسته بدمینتون یا شینگارهای ورزشی با قیمت مناسب قابل تهیه هستند. بازی‌های ویدئویی: یک بازی ویدئویی محبوب می‌تواند هدیه‌ای جذاب برای پسر جوان باشد. اطمینان حاصل کنید که بازی مورد نظرش با سیستم بازی‌کننده او سازگار است و قیمت آن در محدوده بودجه شما قرار دارد. لوازم جانبی تکنولوژی: پسران جوان عموماً به فناوری علاقه‌مندند. بنابراین، لوازم جانبی تکنولوژی مانند هدفون‌های بی‌سیم، بانک قدرت، بلوتوث اسپیکر یا کابل‌های شارژر می‌توانند هدایای …
-
اخبار سلامت
عوارض جراحي ليفت سينه
عمل لیفت سینه نوعی ماموپلاستی است که برای بالا کشیدن سینه هایی که دچار افتادگی هستند، به کار می رود. با استفاده از این عمل می توان پوست اضافه سینه را برش داد و ظاهری گرد و برجسته برای سینه ها ایجاد کرد. جراحی لیفت سینه مانند هر عمل دیگر ممکن است عوارضی را برای بیمار به همراه داشته باشد. البته در نظر داشته باشید که برای تمام جراحی های زیبایی اندام مانند لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی مهارت دکتری که انتخاب می کنید مهم است در این بخش به بیان خطرات و عوارض عمل لیفت سینه می پردازیم تا متقاضیان این جراحی با آگاهی کافی برای آن اقدام کنند. توصیه می شود. عوارض لیفت سینه در زمینه بیهوشی عمل لیفت سینه رویکردی تهاجمی دارد و باید در حالت بیهوشی انجام شود. این بیهوشی به صورت تزریق وریدی یا گازهای استنشاقی انجام می شود. ممکن است مصرف این مواد برای برخی از افراد عوارضی را به دنبال داشته باشد. احتمال بروز این عوارض برای افراد مسن بیشتر است. عوارض لیفت سینه در اثر بیهوشی به صورت آلرژی، حالت تهوع، تب، لرز، احساس درد در گلو و سردرد بروز پیدا می کند و همچنین ممکن است باعث مشکلات ذهنی شود. بیهوشی در موارد نادر ممکن …
-
اخبار سلامت
تمساحی اندازه کامیون، ماری به اندازه اتوبوس/ عکس
غزال زیاری: در دوران ماقبل تاریخ کره زمین، حشراتی به اندازه اتومبیل، کوسه‌هایی بزرگ و مارهای غول‌پیکری زندگی می‌کردند که از کروکدیل‌ها تغذیه می کردند. دایناسور تی‌رکس، پادشاه دایناسورها بود و دایناسور موساسور، ابعاد حیرت‌انگیزی داشت. کروکدیل‌های آب شور امروزی، در مقابل جانوران عظیم‌الجثه ماقبل تاریخ، بسیار کوچک به نظر می‌رسند. این جمله معروف از فیلم فارست گامپ که در سال ۱۹۹۴ ساخته شد، زندگی در دوران ماقبل تاریخ را به بهترین نحو ممکن تشریح می‌کند:« زندگی مثل یک جعبه شکلات است. هرگز نمی‌دانید که چه چیزی به دست خواهید آورد.» چرا که ممکن است داخل جعبه به جای آنکه شکلات باشد، دهانی پر از دندان‌هایی که تشنه خون هستند به دست بیاورید. دلیلش هم این است که در گذشته، سیاره ما، مامن حیواناتی به مراتب بزرگتر، وحشی‌تر و ترسناک‌تر از حیوانات امروزی بوده. در این مقاله قصد داریم تا نگاهی به مرگبارترین حیوانات آن دوره بپردازیم: ۱- مگالودون (Otodus Megalodon) طول بزرگترین فسیل پیدا شده از مگالودون، حدود ۱۸ متر است. بنابراین باید مگالودون را بزرگترین کوسه و شکارچی‌ای دانست که در تاریخ کره زمین در دریاها زندگی می‌کرده. این شکارچیان بزرگ تقریبا به اندازه یک کامیون بودند و عمده غذای آنها را کوسه‌های کوچکتر و دیگر ماهی‌ها تشکیل …
-
اخبار عمومی
مضرات قهوه برای پریودی
آیا خوردن قهوه در زمان پریودی مضر است؟ از جمله عوارضی که قهوه برای دوران پریودی دارد می باشد که علاوه بر آن قهوه به دلیل داشتن کافئین سبب درد و کرامپ می شود. همچنین می تواند بر روی خلق و خوی شما نیز تاثیر داشته باشد و سبب عصبی شدن و می شود شما شود. در حالت عادی درد شکم و سردرد از طبیعی ترین علائم قاعدگی به شمار می روند که درد شکم به سبب انقباض شکمی و سردرد به دلیل تغییرات هورمونی رخ می دهد. باید بدانید که مصرف قهوه در زمان پریودی به هیچ عنوان توصیه نمی شود چرا که ضرر های بسیاری برای بدن خواهد داشت از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش درد نامنظم شدن زمان پریودی کم شدن دمدمی مزاج شدن تشدید شدن سندروم قبل از قاعدگی افزایش اضطراب دردناک شدن سینه ها گشاد شدن رگ های خونی تاثیر قهوه بر انرژی و خلق و خو شما در پریودی از دیگر علائم رایج قاعدگی کمبود انرژی و خستگی می باشد که می تواند دلیل آن، نوسانات هورمونی باشد. از آنجا که چند روز قبل از قاعدگی میزان استروژن کاهش می یابد در نتیجه باعث می شود که شما احساس …
-
اخبار سلامت
جنین هفت ماهه و تغییرات آن در ماه هفتم بارداری
در حال حاضر که در ماه هفتم بارداری هستید، کودک شما به‌سرعت در حال رشد است و تکامل بیشتری نسبت به ماه‌های قبل پیدا کرده است. جهت اطلاعات بیشتر از مراقبت های لازم دوران بارداری و جنین هفت ماهه همراه ما باشید.به‌طور مثال تغییراتی مانند وزن‌گیری دارد و پوست بهتری نسبت به ماه‌های گذشته دارد. شکم مادر نیز در حال بزرگتر شدن است و ممکن است چالش‌هایی را نیز در پیش روی خود داشته باشد. معمولا احساس کمردرد و خستگی بیشتر می‌شود. در ادامه توضیحات بیشتری در خصوص ماه هفتم بارداری برای شما ذکر خواهیم کرد. علائم شایع ماه هفتم بارداری شما دیگر در حال ورود به سه ماهه سوم بارداری هستید، در این ماه از بارداری رشد شکم بیشتر است و بارداری در حال پیشرفت خواهد بود. از علائم ماه هفتم بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: سیاتیک همانطور که رحم بزرگتر می‌شود، می‌تواند به عصب سیاتیک فشار وارد کند و در نهایت درد لگن و کمردرد را به همراه دارد. در این مواقع استفاده از کمپرس سرد و گرم می‌تواند تسکین درد را به‌همراه داشته باشد. درد لگن هورمون‌های بارداری تغییرات زیادی را در بدن ایجاد می‌کنند، به‌طور مثال به شل شدن مفصل دو طرف لگن برای …
-
اخبار عمومی
ماسک مو چیست؟ + معرفی ماسک مو بدون سولفات
کراتین مو چیست؟ کراتین کردن مو در واقع روشی است که باعث رفع مشکلات مو به خصوص وزی و فری موها می گردد. همان طور که می دانید کراتین اصلی ترین پروتئین سازنده مو و ناخن می باشد. کمبود کراتین در موها باعث آسیب پذیری تارهای مو، شکنندگی آن ها، عدم شانه پذیری، فر شدن مو و وزی موها می گردد به خصوص اگر موهایی رنگ شده و یا دکلره شده داشته باشید. کراتینه کردن مو در واقع روشی است که با رفع برخی از مشکلات مو باعث می گردد که موهایی صاف، لَخت و زیبا داشته باشید بدون این که آسیبی به آن ها وارد شود. موهای کراتینه به چه ماسک مویی نیاز دارند؟ موها بعد از کراتینه کردن نیاز به مراقبت های متفاوتی نسبت به موهای معمولی دارند. مهم ترین نکته در مراقبت از موهای کراتینه، عدم استفاده از محصولات حاوی سولفات می باشد. بنابراین در درجه اول شامپو و یا ماسک مو بدون سولفات باید استفاده نمایید. بهتر است از ماسک مویی استفاده کنید که حاوی ترکیبات رطوبت رسان قوی باشد که به تامین رطوبت مورد نیاز مو نیز کمک نماید. علاوه بر این وجود ترکیبات تغذیه کننده نیز به بهبود سلامت مو کمک بسیار زیادی می نمایند. سولفات …
