شکلات
-
اقتصادی
آیا مصرف غذاهای شیرین مانند شکلات به کاهش اشتها کمک می‌کند؟
راهکارهایی برای کاهش اشتها خوردن مواد پروتئینی اول‌ازهمه دمنوش لاغری دکتر بیز: مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهند که انرژی دریافتی از پروتئین‌ها سیرکننده تر از پروتئین‌های دریافتی از کربوهیدرات یا چربی است. سعی کنید مرغ و ماهی خود را قبل از دست زدن به کربوهیدرات‌های موجود در بشقاب بخورید! یک غذای گیاهی تهیه کنید که سرشار از پروتئین باشد. کنار گذاشتن بشقاب‌های بزرگ دمنوش مصفی خون دکتر بیز: وقتی صحبت از سالم غذا خوردن و ماندن در مسیر به میان می‌آید، نحوه چیدمان مواد غذایی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. معمولاً مقدار مواد غذایی مصرفی به‌اندازه بشقاب بستگی دارد. وقتی بشقاب بزرگ انتخاب می‌کنید، برای پر کردن آن شوق بیشتری دارید و غذای بیشتری باید در ظرف بریزید؛ بنابراین، یک بشقاب کوچک‌تر به‌طور طبیعی باعث خواهد شد که غذای کمتری بخورید فیبر به‌واسطه آبی که دارد، حجم زیادی از معده را اشغال می‌کند؛ ازاین‌رو، با ارسال سیگنال‌هایی به مغز احساس سیری می‌بخشد، بنابراین می‌توانید با مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر، کالری کمتری مصرف کنید و سیر بمانید. تمام انواع سبزی‌ها، میوه‌ها، حبوبات، غلات، آجیل، دانه‌ها، گیاهان و ادویه‌جات سرشار از فیبر سیرکننده هستند؛ اما مراقب فیبرهای مضر باشید! برخی خوراکی‌های حاوی فیبر مانع از کاهش وزن می‌شوند. همه می‌دانند که هوای …
-
اخبار عمومی
حل مشکلات و تأمین زندگی شرافتمندانه حق معلمان است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، آیت‌الله مصطفی محامی، در خطبه‌های نمازجمعه این هفته زاهدان افزود: یکی از راه‌های تحصیل تقوای الهی تحکیم بنیان خانواده و تکریم و ادای حقوق پدر و مادر و فرزندان است. امام جمعه زاهدان ادامه داد: یکی از محورهای مهم معارف اسلامی مباحث اخلاقی و ارزش‌های اخلاقی است و بخش عظیمی از آیات و روایت در خصوص مباحث اخلاقی است. امام جمعه زاهدان بیان کرد: سالروز شهادت شهید مطهری، شهادت شهید آیت‌الله سلیمانی، شهید «علیرضا شهرکی» و همسر گرامیشان شهیده «صیاد» و شهید غیرت «حمیدرضا الداغی» در سبزوار فضای کشور و استان را معطر به عطر شهادت کرده است. وی گفت: روحانیت متعهد در طول تاریخ اسلام همواره پرچمدار علم و معنویت و جهاد و شهادت بوده و هست. محامی اضافه کرد: این روزها، برای گرامیداشت علمای بزرگی همچون شیخ صدوق، مرحوم کلینی و سالروز ارتحال حضرت عبدالعظیم حسنی نامگذاری شده و این سلسله روحانیت پرچمدار علم، معنویت و جهاد و شهادت در طول تاریخ اسلام بوده و هستند و می‌بینیم که جامعه روحانیت همواره پیشتاز و جلودار در تقدیم شهید بوده و میزان آمار شهدای روحانی در انقلاب و دفاع مقدس نشان دهنده همین نکته است. خطیب جمعه زاهدان تصریح کرد: به تعبیر امام خمینی (ره) …
-
اخبار عمومی
بیشتر مشکلات اجرایی طرح تسهیل بیان شده بود،اما نمایندگان مجلس توجهی نکردند
شمس الدین حسینی :(شرایط آزمون و کارآموزی کانون وکلا در حال بازبینی در قوه قضاییه است وی افزود: در این نشست برگزاری به موقع آزمون‌های مربوط به وکالت و پیگیری برای جلوگیری از طولانی شدن آن مورد بررسی قرار گرفت؛ بررسی‌های ما حکایت از این داشت که کانون وکلا و مرکز وکلا در نظر دارند به زودی آئین نامه برگزاری آزمون بعدی را نیز اعلام کنند لذا انتظار می‌رود در آینده‌ای نزدیک آزمون دیگری برگزار شود) آنچه امروز در قالب ایرادات قانون تسهیل کسب و کار ،خودنمایی می‌کند بخشی از همان نکات و تذکراتی است که در جریان تصویب طرح پیشنهادی این کمیسیون از سوی جامعه ی حقوقی کشور مطرح می‌شد به موازات مطرح شدن این طرح،،قاطبه ی جامعه ی حقوقی کشور اعم از دانشجویان، استادان دانشکده های حقوق،چهره های شناخته شده ی رسانه و دانشگاه ها،وکلا و مدیران نهاد وکالت و…ایرادات و مشکلات آتی چنین مصوبه ای را به انحاء مختلف گوشزد کردند اما نمایندگان مجلس خاصه اعضاء کمسیون موصوف به جهش تولید هیچگاه به این ایراداتِ موجه و منطبق بر واقع توجه نکردند تا امروز که کاسه ی چه کنم دست گرفته، در صدد اصلاح قانونی هستند که کمتر از یکسال از تصویب آن نگذشته!. آن روز که …
-
اخبار عمومی
لزوم حل مشکلات زیرساختی یادمان‌های دفاع مقدس در ایلام – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
خبرگزاری آنلاین -گروه استان‌ها: یکی از موثرترین راهها برای انتقال فرهنگ ایثار و شهادت به نسل جوان برگزاری اردوهای راهیان نور است که موجب آشنایی عموم مردم با تاریخ و حوادث جنگ، زنده نگه داشتن یاد و خاطر شهدا، افزایش روحیه عدالت‌خواهی در جامعه و همچنین آشنای نسل کنونی با سرشت نیک شهدا و ارزش‌های دفاع مقدس می‌شود. کارشناس جامعه شناسی در گفتگو با خبرنگار آنلاین اظهار داشت: اردوهای راهیان نور، نه یک سفر، نه تنها یک فرهنگ و یا نوستالژی بلکه بیداری فکرو اندیشه و نمایشگاهی از رشادتها و شجاعت‌های مردان راه خدا است که باعث ایجاد ارتباط عمیق بین نسل سوم و چهارم با نسل‌های اول و دوم انقلاب و انتقال آرمان‌های شهدا همچون ایثار جان در راه خدا به نسل کنونی می‌شود. الهه شهبازی افزود: بهره‌برداری از دفاع مقدس نیازمند به‌کارگیری فناوری درست و مناسب، برنامه‌ریزی صحیح، افزایش برگزاری اردوهای راهیان نور برای همه اقشار جامعه و از همه مهم‌تر توسعه یادمان‌ها و بهبود زیرساخت‌ها است. این کارشناس با بیان اینکه بسیاری از یادواره‌های استان ایلام از وضعیت مطلوبی برخوردار نیستند، افزود: اگر یادواره‌های شهدا و اردوگاه‌های راهیان نور از امکانات بیشتری برخوردار باشند بدون شک تعداد اردوهای برگزار شده در این مناطق بیشتر می‌شود و حتی …
-
اخبار ورزشی
تمام مشکلات پرسپولیس از داوری نیست؛ انگیزه بازیکنان برای ادامه فصل کافی نیست
روش بازی این تیم کار را برای حریفان آسان می‌کند پیشکسوت تیم پرسپولیس گفت: مشکل داوری همیشه هست و اگر روی آن زوم شود امتیازات بیشتری را از پرسپولیس خواهد گرفت. اسماعیل حلالی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، در خصوص اینکه تا چه اندازه اشتباهات داوری در هفته‌های اخیر باعث شده تا پرسپولیس از صدرجدول فاصله بگیرد، اظهار داشت: همه مشکلات را نباید گردن داوری انداخت. درست است که داوری در پنج بازی آخر پرسپولیس سهم بیشتری روی نتیجه تیم داشته است ولی نباید همه چیز را بر گردن داور انداخت. یک‌سری مشکلات تیم دارد که باید برای آنها راهکار پیدا کند. در بازی با فولاد خوزستان مشخص شد تیم‌ها پرفشار بازی می‌کنند و با تمام توان برای کسب نتیجه ظاهر می‌شوند. پرسپولیس باید ضرب توپ خود را بالا ببرد. با کمترین ضرب توپ به دروازه حریفان نزدیک شد و سرعت بازی را افزایش داد. در انتقال توپ سرعت بیشتری داشت چون تیم‌ها یاد می‌گیرند که چگونه برابر پرسپولیس بازی کنند و به نتیجه مدنظر برسند. **مدافع پرسپولیس توپ را به مهاجم هوادار هدیه داد وی ادامه داد: متأسفانه پرسپولیس در بازی‌های خود این کارها را انجام نمی‌دهد و به رقبا اجازه می‌دهد تا به مقاصد خود …
-
اخبار جامعه
بررسی مشکلات تولید خودروهای برقی در کمیسیون صنایع
سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن مجلس از جلسه امروز این کمیسیون در خصوص بررسی مشکلات تولید خودروهای برقی با حضور نمایندگان شرکت های تولید کننده و سازمان های مرتبط با این حوزه خبر داد. روح الله عباسپور در گفت و گو با خبر فوری در تشریح جلسه امروز یکشنبه (۱۶ بهمن) کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی بیان کرد: جلسه امروز کمیسیون در خصوص تولید خودروهای برقی بود که نمایندگانی از شرکت های خودرساز کشور مانند ایران خودرو، سایپا، بهمن خودرو و مپنا و نیز سازمان شهرداری ها و شهرداری تهران و انجمن قطعه سازان، معاونت علمی ریاست جمهوری و… در این جلسه حضور داشتند. وی در ادامه تصریح کرد: این جلسه به منظور تولید خودروهای برقی بود با توجه به اینکه برنامه ششم توسعه هم دولت را به تولید خودروهای برقی مکلف کرده بود، ولی متاسفانه اقداماتی صورت نگرفته است. لذا کمیسیون صنایع و معادن مجلس این شرکت ها را دعوت کرده بود تا حرکتی در حوزه تولید خودروهای برقی صورت بگیرد، چراکه مصرف سوخت های فسیلی به خصوص بنزین در کشور خیلی بالاست و از طرف دیگر مشکلات آلایندگی هوا نیز وجود دارد بنابراین مسئولان این شرکت ها دعوت شدند تا اقدامات جدی در رابطه با تولید …
-
اخبار جامعه
ضرورت رصد مشکلات محیط زیستی محله‌ها
سرپرست اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران بر ضرورت رصد مشکلات محیط زیستی محله‌ها توسط کارشناسان و رفع آنها با بهره‌گیری از منابع محلی تاکید کرد. به گزارش خبر فوری حلیا سادات حسینی در نشست هم‌افزایی و تشریک مساعی با کارشناسان محیط زیست نواحی منطقه ١ که به منظور لزوم استفاده از نظرات کارشناسان و راهکارهای پیشنهادی درعرصه حل معضلات محیط زیستی در سطح محلات برگزار شد، بر ضرورت تبادل نظر با کارشناسان محیط زیست در سطح نواحی مناطق به منظور شناسایی و احصای چالش‌های محیط زیستی نواحی و ارایه راهکارهای موثر تاکید کرد. سرپرست اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران با بیان اینکه محیط زیست متعلق به یک منطقه نیست و یک مقوله ملی است، گفت: برای تبیین سیاست‌های کلی مقام معظم رهبری در عرصه محیط زیست باید از راهکارهای کارشناسان و اقشار مختلف جامعه استفاده کنیم، در عین حال که موضوعات محیط زیستی منطقه در سطح نواحی هم با یکدیگر متفاوتند، از این رو رصد مشکلات محیط زیستی محله توسط کارشناسان انجام می‌شود و باید برای مرتفع کردن معضلات از منابع محلی هم استفاده شود. حسینی با اشاره به اینکه مسائل محیط زیستی و سلامت از بالاترین درجه اهمیت برخوردار است و …
-
اخبار عمومی
معجزه شکلات تلخ در رابطه با حافظه!
شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و فشار خون بالا را کاهش می دهد و جریان خون را بهبود می بخشد. به گزارش خبر فوری، عصر ایران وی نوشت: به گفته محققان، مصرف شکلات تلخ می تواند فرکانس امواج مغزی را تغییر دهد و برای بهبود حافظه و کاهش استرس مفید است، در واقع برای افرادی که عاشق شیرینی هستند، بهتر است تمام شیرینی های مضر را با شکلات تلخ جایگزین کنند. برای حفظ سلامتی.البته شکلات تلخ واقعی و باکیفیت است.یعنی شکلات نه محصولی که با ترکیبی از مواد مختلف و با استفاده از تلخ مصنوعی درست شده باشد! شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و فشار خون بالا را کاهش می دهد و جریان خون را بهبود می بخشد. با استناد به مطالعه ای از دانشگاه لوما لیندا کالیفرنیا، که همچنین در نشست سالانه زیست شناسی تجربی 2018 ارائه شد، فواید شکلات تلخ در رابطه با تأثیر آن بر …
-
اقتصادی
دولت برای حل مشکلات زیرساختی مرزهای خوزستان برنامه‌ریزی کند
خبر فوری/خوزستان رئیس اتاق بازرگانی اهواز با بیان اینکه زیرساخت های مرزهای خوزستان در 15 سال گذشته توسعه و بهسازی نشده است، گفت: دولت باید برای رفع مشکلات زیرساختی موجود در مرزهای خوزستان برنامه ریزی و اقدامات جدی انجام دهد. ” شهلا عموری در گفت وگو با خبر فوری، با اشاره به مشکلات موجود در مرزهای تجاری خوزستان، اظهار کرد: وضعیت زیرساختی در مرزهای تجاری خوزستان باید هرچه سریعتر برطرف شود تا شاهد بهبود وضعیت صادرات و تجارت در مرزها باشیم. استان. وی افزود: برای توسعه روابط تجاری با کشورهای همسایه باید زیرساخت های مورد نیاز در مرزها از جمله مرزهای استان خوزستان به طور جدی رسیدگی و ساماندهی شود و به این موضوع رسیدگی شود. رئیس اتاق بازرگانی اهواز با بیان اینکه زیرساخت های مرزهای خوزستان در 15 سال گذشته توسعه و بهسازی نشده است، گفت: دولت باید برای رفع مشکلات زیرساختی موجود در مرزهای خوزستان برنامه ریزی و اقدامات جدی انجام دهد. “ عموری تصریح کرد: مدیریت واحد در مرزهای خوزستان در سال های اخیر به عنوان یکی از مطالبات مبرم فعالان اقتصادی استان تاکنون به طور کامل اجرایی نشده است و این موضوع مانعی بر سر راه توسعه تجارت است. روابط ایران و عراق. وی با تاکید …
-
اقتصادی
مشکلات ارزی و تحریم‌ها اجازه غلبه بر گرانی‌ها را نمی‌دهد
عضوکمیسیون مشاور عمرانی مجلس شورای اسلامی گفت: اگر با تولید کالاهای صادرات محور زمینی برای افزایش درآمد کشور ندهیم نمی توانیم بر گرانی کالا و تورم فائق آییم. رحمت الله فیروزی پوربادی در گفت وگو با خبر فوری، درباره ریشه تورم و تورم در جامعه و راهکارهای کاهش آن، اظهار کرد: مهم ترین نکته این است که مشکلات اقتصادی کشور و تاثیر تورم در هر حوزه ای به یکدیگر مرتبط است. ” بنیان اقتصادی کشور زمانی تقویت می شود که درآمد کشور افزایش یابد و زمانی که چرخه تولید کشور رونق بگیرد و شاهد تولید کالاهای باکیفیت و صادرات محور باشیم درآمد کشور افزایش می یابد. نماینده مردم نطنز در مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: از سوی دیگر تعاملات اقتصادی نقش موثری در صادرات کالا و افزایش درآمد کشور خواهد داشت. اگر این زنجیره به خوبی پیش برود، ما می توانیم روی پای خود بایستیم و تورم را در سطح جامعه کنترل کنیم و قیمت کالاها را به نفع مصرف کننده مدیریت کنیم. فیروزی پوربادی تصریح کرد: از یک سو مشکلات ارزی کشور و از سوی دیگر تحریم ها از جمله عواملی است که دست به دست هم داده و ما را از گرانی کالا باز می دارد. در این …