پوست
-
اخبار سلامت
پیری سالم با این نوشیدنی
خبر فوری/خراسان رضوی اگر ۵۰ ساله هستید و یا هنگامی که ۵۰ ساله شدید، نوشیدن این نوشیدنی را برای پیری سالم آغاز کنید. سن ۵۰ سالگی ممکن است باعث شود احساس کنید که در اوج قرار گرفتید و اگر مراقب تغذیه خود باشید همچنان می‌توانید از چند دهه آینده زندگی خود لذت ببرید. با رشد شما بدن تغییر می‌کند و نیازهای غذایی گذشته دیگر برای بزرگسالی مناسب نخواهند بود، بنابراین باید مطمئن شوید که با افزایش سن، کلسیم و ویتامین‌های D، B۶ و B۱۲ کافی دریافت می‌کنید. افراد مسن کمی بیشتر به کلسیم نیاز دارند و ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می‌کند. بر اساس مطلب منتشرشده در نشریه غدد درون‌ریز در سال ۲۰۲۳، افراد مسن بیشتر مستعد کمبود ویتامین D هستند که طول عمر را کاهش می‌دهد و می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند کاهش تراکم استخوان، خطر بیشتر زمین خوردن و کاهش قدرت عضلانی شود. در حالی که می‌توانید برای دریافت روزانه ۶۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D به مکمل‌ها روی بیاورید اما بدانید که اکثر شیرها با ویتامین D غنی شده‌اند، بنابراین، شروع روز با یک فنجان شیر کم‌چرب غنی‌شده، ۱۷ درصد از ویتامین D روزانه‌تان را تامین خواهد کرد. اهمیت مصرف ویتامین D و شیر حتی …
-
اخبار عمومی
چرا ارتش کانادا، یک نهاد تروریستی است؟
۱.در سال ۲۰۰۱، ارتش کانادا دعوت آمریکا در جنگ با افغانستان را پذیرفت و با پوشش نیروهای حافظ امنیت بین‌المللی ناتو در اشغال افغانستان وجنایات و آمریکا شریک شد.این اقدام کانادا بارها مورد اعتراض و انتقاد نویسندگان و روشنفکران کانادایی و مردم این کشور قرار گرفت و موجب تنفر و انزجار مردم افغانستان گردید.یک نویسنده کانادایی به نام مایکل کیفر (Michael Keefer ) فارغ‌التحصیل کالج نظامی کانادا که معمولا در مورد جنایات علیه بشریت می نویسد، در مقاله ای تحت عنوان میراث شرم آور کانادا از شکنجه در افغانستان،( Canada’s shameful legacy of torture in Afghanistan) که برای اولین بار در آوریل ۲۰۱۱ در چندین وب سایت کانادایی منتشر شد به دخالت ارتش کانادا در شکنجه مردم افغانستان اذعان کرده و نوشت:«در افغانستان سربازان کانادایی و فرماندهان نظامی و سیاسی ما در شکنجه دست داشتند.» در بخشی از این مقاله می خوانیم: «من از روی عصبانیت می نویسم؛ خشم من اول به دلیل حضور کانادا در یک جنگ غیرقانونی و اشغال نظامی است و خشم عمیق‌تر من به دلیل شیوه جنگ است که مبتنی بر شکنجه بود. سربازان کانادایی و رهبران نظامی و سیاسی ما در شکنجه دست داشتند. نخست وزیر هارپر توانست با تعطیلی کمیسیون شکایات پلیس نظامی و …
-
اخبار سلامت
بلفاروپلاستی چیست و چه کاربردی دارد؟
حتما برایتان پیش آمده زمانی که با فرد غریبه ای مواجه می شوید برای اینکه بتوانید سن او را حدس بزنید اول به چشم هایش نگاه می کنید. حتی وقتی که می خواهید درباره خسته و یا سر حال بودن دوستانتان نظر دهید، باز هم چشم ها توجه شما را به خود جلب می کنند. به طور کلی از نظر زیبایی نواحی چشم ها و اطراف آن در زیبا به نظر رسیدن افراد نقش مهمی دارند. به همین دلیل می خواهم شما را با عمل زیبایی پلک که به آن بلفاروپلاستی مشهد می گویند آشنا کنم. بلفاروپلاستی چیست؟ بلفاروپلاستی در مشهد یا جراحی پلک، نوعی جراحی زیبایی چشم است که به منظور رفع و پف پلک ها در پلک های پایینی، بالایی یا هردو انجام می شود. این عمل یکی از رایج ترین عمل های جوان سازی صورت است که معمولا به صورت سرپایی انجام می شود و نیاز به بستری ندارد. عمل زیبایی پلک چگونه انجام می شود؟ در این عمل پزشک ناحیه پلک بالایی، پایینی یا هردو را برش می دهد و از این طریق پوست اضافه، چربی و عضله اضافی اطراف چشم را بر می‌دارد و اینگونه باعث بهبود در ظاهر فرد شده و قیافه ای جوانتر …
-
اخبار جامعه
کدام علائم نشانه دیابت کنترل نشده است؟
خبر فوری/خراسان رضوی افراد مبتلا به دیابت که در مدیریت سطح گلوکز خون خود مشکل دارند ممکن است علائمی را تجربه کنند؛ لذا لازم است که از علت بروز این علائم آگاه شوند. بسیاری از مبتلایان به دیابت موفق می‌شوند که دیابت خود را از طریق دارو، رژیم غذایی و ورزش تحت کنترل نگه دارند اما برخی دیگر با دیابت کنترل نشده دست و پنجه نرم می‌کنند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که سطح قند خون به‌طور مداوم بالاتر از حد طبیعی باقی بماند و در طول زمان خطرات جدی برای سلامتی فرد ایجاد کند. هدف این مطلب، معرفی علائم دیابت کنترل نشده، با زبان ساده و ارائه نتایج تحقیقات اخیر است. دیابت کنترل نشده اگر به درستی مدیریت نشود، به تدریج بدتر خواهد شد، بنابراین تشخیص زودهنگام علائم برای جلوگیری از عوارض دیابت بسیار مهم است. علائم عدم کنترل دیابت علائم اولیه دیابت کنترل نشده، شامل تکرر ادرار، تشنگی بیش از حد، گرسنگی شدید، کاهش وزن بی‌دلیل، خستگی، تاری دید، زخم‌ها یا عفونت‌هایی است که به آهستگی بهبود می‌یابند همچنین قسمت‌هایی از پوست که تیره شدند، به‌ویژه در اطراف گردن و زیر بغل نیز از دیگر علائم عدم کنترل دیابت محسوب می‌شود. این علائم به این دلیل پدیدار می‌شوند …
-
اخبار سلامت
اگر آکنه دارید، این مواد غذایی را در تابستان نخورید
آفتاب‌‌نیوز : اگر می‌خواهید که از تشدید آکنه در تابستان امسال جلوگیری کنید و پوست شفافی داشته باشید باید از مصرف برخی خوراکی‌ها و مواد غذایی خوداری کنید یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. ۱. انبه انبه یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی در سراسر جهان است، اما زیاده‌روی در مصرف آن برای سلامتی پوست مفید نیست. انبه‌ها سرشار از قند هستند و زیاده‌روی در مصرف آنها باعث اختلال در تعادل هورمون‌ها و افزایش ترشحات سبوم (چربی پوست) می‌شود. چنین اتفاقی می‌تواند باعث انسداد روزنه‌های پوستی شود و در ادامه مشکلاتی مثل آکنه‌های پوستی را به‌وجود بیاورد؛ بنابراین کسانی که پوست مستعد آکنه دارند، باید از مصرف مداوم میوه‌های سرشار از قند مثل انبه خودداری کنید. ۲. هله‌هوله‌ها و خوراکی‌های دارای شاخص گلایسمی بالا هله‌هوله‌های شیرین، خوراکی‌های فراوری‌شده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده همگی باعث افزایش قند خون می‌شوند و در شکل‌گیری آکنه نقش دارند. مصرف روزانه این خوراکی‌ها و مواد غذایی باعث افزایش تولید فاکتور رشد شبه‌انسولین ۱ (IGF-۱) می‌شود که با افزایش خطر ابتلا به بعضی از سرطان‌ها ارتباط دارد. یکی از مطالعات منتشرشده در American Academy of Dermatology هم نشان می‌دهد که رژیم غذایی با شاخص گلایسمی پایین می‌تواند میزان شکل‌گیری آکنه‌ها را کاهش دهد. خوراکی‌ها و مواد غذایی …
-
اخبار ورزشی
مفسدان را باید در استادیوم آزادی شلاق بزنند
به نقل از اطلاعات آنلاین وی افزود: من اشتباه می‌کردم از او (مهدی تاج) انتقاد می‌کردم، چون کسی زورش به او نمی‌رسد. این مسئله فساد در استان کرمان اتفاق افتاده است. من آنجا کار کرده ام، آنها مردمان خوبی هستند و نمی‌دانم چرا این اتفاق افتاده و به نظرم ورود غریبه‌ها به فوتبال آنجا دلیل این اتفاق بوده است. شرفی گفت: فوتبال ما سیاسی است. چرا وی‌ای آر را نمی‌آورند؟ چه کسانی از نبودن این سیستم سود می‌بنرد؟ در بازی آخر لیگ به نظرم آن صحنه آفساید بودو قخهرمان را تعیین کرد. آیا داور جرات داشت آن صحنه را آفساید بگیرد؟ پوست او را می‌کندند. بازیکن استقلال (مهرداد محمدی) که آن حرف‌های زشت را زد از روی عصبانیت بود. در این فوتبال به این افراد بر نمی‌خورد که یک بازیکن آنگونه علیه شان حرف می‌زند؟ انگان اصلا از توهین بدشان نمی‌آید. پیشکسوت فوتبال ایران افزود: الان فغانی کجاست؟ برای چه کسانی سوت می‌زند؟ مگر این داور یک روزه شده فغانی؟ برای این داور سرمایه گذاری شده است. علی دایی کجاست؟ همه دنیا قبولش دارند، اما ما اینجا کنارش می‌گذاریم. فردوسی پور را چرا کنار گذاشتند؟ همه دنیا مهره‌های خود را نگه می‌دارند و حمایت می‌کنند و ما حذف می‌کنیم. آقای …
-
اخبار ورزشی
توصیه‌های بهداشتی پزشکان به زائران ایرانی در عرفات و منا
پزشکان به حجاج و زائران ایرانی درباره اعمال پیش رو توصیه هایی کردند. به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، همزمان با آماده شدن زائران بیت الله الحرام برای وقوف در صحرای عرفات ، مشعر و منا، طاهر درودی معاون حج و عمره مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر؛ مهم‌ترین توصیه های بهداشتی این ایام را بویژه برای پیشگیری از گرما زدگی و ضرورت رعایت بهداشت فردی بیان کرد. وی ابراز امیدواری کرد که حجاج بیت الله الحرام در ایام وقوف در عرفاف و منا بتوانند با رعایت این توصیه ها و بهداشت فردی با سلامتی و تندرستی اعمال خود را انجام دهند و حداکثر بهره معنوی را از این ایام ببرند. وی گفت: تجهیزات پزشکی مورد نیاز و اقدامات و هماهنگی ها برای ارائه خدمات به زائران در منا و عرفات دیده شده و رعایت نکات بهداشتی می تواند به جلوگیری از بیمار شدن زائران کمک کرده و خدمتگزاران در حوزه پزشکی را یاری کند. درودی با اشاره به حضور صدها زائر کهنسال در حج امسال، گفت: کسانی که در سنین بالا قرار دارند سعی کنند در ساعات گرم روز زیر نور آفتاب تردد نکنند و از نظر بهداشت فردی ازجمله شستن دستها …
-
اخبار جامعه
ضایعات مواد غذایی برچسب جدیدی در گرسنگی
خبر فوری/خراسان رضوی سازمان ملل متحد گزارش کرد که بخش مواد غذایی مسئول یک سوم انتشار گازهای گلخانه‌ای است البته تخمین‌های دیگر در این مورد بین ۱۴ تا ۵۰ درصد است، بنابراین کاهش ضایعات مواد غذایی می‌تواند نقش مهمی در کاهش این گازهای گلخانه‌ای داشته باشد. آیا می‌دانستید ضایعات مواد غذایی به آلودگی آب، انتشار گازهای گلخانه‌ای و تجمع دفن زباله کمک می‌کند؟ ضایعات مواد غذایی، موضوعی جهانی است که به‌طور کلی بر محیط‌زیست، اقتصاد و جامعه تأثیر منفی می‌گذارد. ضایعات مواد غذایی یکی از مسائل مهم تغییرات آب‌وهوایی است و از دست دادن مواد غذایی و ضایعات آن باعث آزاد شدن گازی ۸۰ برابر قوی‌تر از دی اکسید کربن، متان می‌شود. در مناطق وابسته به کشاورزی محلی، ضایعات مواد غذایی ممکن است هنگام تولید غذا ظاهر شوند. در مناطق مرفه با زنجیره تامین غذای جهانی، مسئله بیشتر به ضایعات مصرف‌کننده و استفاده ناکارآمد از مواد غذایی مربوط می‌شود. فساد مواد غذایی یکی از دلایل اصلی هدر رفتن مواد غذایی است. در نتیجه، شرکت‌ها فناوری‌هایی را برای حفظ و افزایش عمر مفید محصولات توسعه داده‌اند. تکنیک‌های مدرن، مانند روش‌های پیشرفته خشک کردن مواد غذایی، به‌عنوان راه‌حل‌های موثر برای پیشگیری از ایجاد ضایعات مواد غذایی در حال ظهور هستند. شرکت‌ها نیز …
-
اخبار عمومی
وقتی سر عکس سردار سلیمانی شرط بستند!
در این سال‌ها کتاب‌های مختلفی درباره سردار شهیدسلیمانی منتشر شده که بعضی از آنها بسیار خواندنی و قابل تأمل هم بوده‌اند، اما روند انتشار کتاب‌هایی درباره ایشان همچنان متوقف نشد چراکه هنوز هم خاطرات زیبایی درباره رفتار و تأثیر شهید سلیمانی بر مردم کشورمان وجود دارد. به گزارش خبر فوری، روزنامه شهروند نوشت: کتابِ «سردار سربدارها»، خاطرات مردم سبزوار از ایام شهادت حاج قاسم سلیمانی یکی از این کتاب‌هاست. این کتاب با تحقیق محمدرضا جعفری‌نسب، محمد حکم‌آبادی، محمد کیخسروی و محمدمهدی طزری و نویسندگی سیدسعید آریانژاد به‌تازگی توسط انتشارات «راه‌یار» به بازار نشر عرضه شده است. انتشارات «راه‌یار» کتاب‌های دیگری نیز با این موضوع درباره حس‌وحال تشییع و خاکسپاری حاج قاسم سلیمانی، در مناطق و شهرهای دیگر ایران و سایر کشورها منتشر کرده است که مورد توجه قرار گرفته است. آنچه در ادامه می‌خوانید، بخش‌هایی از این خاطرات است؛ به‌ویژه ماجراهای جالبی که درباره عکس شهید سلیمانی پیش آمده بود. عکسی که هرگز پیدا نشد…روایت امید توسلی‌پور، مربی فوتبالدر پادگان، بعضی سربازها شرط‌بندی کرده بودند سر اینکه می‌توانند عکسی از حاج قاسم پیدا کنند که پشت میز نشسته است یا نه! خیلی راحت بود یافتن عکس سردار در مناطق عملیاتی با لباس رزم یا چفیه‌ای بر سر، یا بیسیمی به دست؛ …
-
اخبار سلامت
قهوه گانودرما موکا برای دیابت
قهوه گانودرما نوعی نوشیدنی به صورت پودر فوری است که حاوی پودر قهوه و عصاره قارچی به نام «گانودرما» است. خواص درمانی دارد و به نام‌های « «رِیشی» یا «لینگژی» هم شناخته می‌شود. در ساخت این قهوه از مواد دیگری مانند: شکر، و گیاهان دارویی هم بهره می‌برند. گفته می‌شود که این قهوه‌ی جذاب هم مفید است و هم علاوه‌بر مزایای زیادی که دارد در ترک و کم‌کردن قهوه‌ی مصرفی عادی به شما کمک می‌کند. یعنی دیگر قهوه عادی مصرف نمی‌کنید، اما انرژی مورد نیاز از قهوه را، «گانودرما» در اختیارتان قرار می‌دهد. تبلیغات زیادی درباره‌ی مزایای این قهوه در رسانه‌ها مطرح می‌شود، اما هنوز هیچ یک از پشتوانه‌ی علمی برخوردار نیستند. در تولید قهوه «گانودرما» از ترکیب دانه‌های قهوه تفت داده شده و عصاره‌ی قارچ قرمز گانودرما استفاده می‌شود. این قهوه که در قرن‌های متمادی در چین مورد استفاده بوده، به داشتن مزایای فراوان هم شهرت داشته است. کدام قهوه گانودرما برای زگیل تناسلی خوب است ؟ طول درمان زگیل تناسلی با قهوه گانودرما بین 6 تا 9 ماه است و بستگی به زائده های شما و پیشرفت ویروس زگیل تناسلی در بدن شما دارد. قهوه موکا گانودرما خواص درمانی برای بیماری های پوستی دارد به خصوص برای بیماری زگیل تناسلی بهترین گزینه قهوه موکا گانودرما است چرا مردم از قهوه گانودرما استقبال می‌کنند؟ طرفداران قهوه …